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十节课帅大叔陪你瘦十斤

柚子 自学教程

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课程介绍

十节课,帅大叔陪你瘦十斤,细分的身体部位的健身课程,五到十分钟的徒手训练,教会你在居家的环境下,如何减掉赘肉,完美塑形。揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔,让你更有自信锻炼出完美身材!

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1cxQ6t7Xy-qLMvatneCtILw

天翼:https://cloud.189.cn/t/77NVJbNZBfye