大麦怎么做好吃，大麦米怎么煮粥好吃

大麦怎么做好吃？1.将熟牛肉切成小块。2.大麦去杂质，洗净。3.面粉加水调成稀糊。4.将牛肉汤，大麦和适量水放入锅中煮开，再放入面粉糊，烧沸成大麦面糊。5.另外的锅中放入熟牛肉，食盐和醋，再放入大麦面糊，鸡精，胡椒粉，那么，大麦怎么做好吃？一起来了解一下吧。

大麦5种最好吃的做法

只煮大麦仁粥的话：

1.准备干净的锅

2.锅内放水

3.放入大麦仁（建议加大米，花生，红枣），勺子搅拌下。两把米或更多米，一把麦仁，一把花生，一把红枣。若粥太稀，则在碗里放水，两勺左右面粉，搅拌均匀，放入锅内，搅拌。若粥太稠，加水。

4二十分钟左右水快开了，看下锅，防止粥溢出来，顺便搅拌。把汤勺放锅里。半小时左右水开，转小火闷一会更好吃。

大麦和大米一起煮饭

准备材料：大麦仁80克、红枣15粒、红豆1把、花生1把、葡萄干1把

制作步骤：

1、备好所用食材。

2、将大麦仁，花生，红枣，红豆用清水泡洗。

3、泡洗好后转至在电饭煲里，并加入煮粥的清水量。

4、预约好时间。

5、在指定的时间内电饭煲煮好粥

6、最后再加入葡萄干提味。

7、盛出即可食用。

大麦吃法

红枣可以补血补气，健脾益胃，养血安神，健脑抗衰老。山药药食作用兼而有之，既可以补肾，还有着健脾养胃等功效。因此，山药红枣大麦仁粥很保健。红枣可以补血补气，健脾益胃，养血安神，健脑抗衰老。山药药食作用兼而有之，既可以补肾，还有着健脾养胃等功效。因此，山药红枣大麦仁粥很保健。红枣可以补血补气，健脾益胃，养血安神，健脑抗衰老。山药药食作用兼而有之，既可以补肾，还有着健脾养胃等功效。因此，山药红枣大麦仁粥很保健。

十二种杂粮有哪些

大麦可以做成麦芽糖进行食用，麦芽糖可以泡水饮用也可直接食用，另外大麦也可以用来煮粥喝，可以搭配红豆、薏米、红枣等食材煮成粥，既好吃又营养，除此之外大麦还可以直接用来泡水喝，用大麦泡水喝可以起到补充营养、促进食欲等作用。想要继续了解大麦怎么吃的读者可以继续往下阅读。

大麦的介绍以及营养价值

1、大麦是禾本科、大麦属植物，是世界上最古老的种植作物之一，在世界各地均有生产，生长环境很广，而且具有春，冬生长习性。

2、大麦含有55%-65%的淀粉，是最便宜的淀粉来源之一，是制作天然淀粉、淀粉衍生物、果葡糖浆等的主要原料。

3、大麦富含蛋白质、钙、磷以及多种维生素，这些物质是人体代谢时的必需成分，所以人们食用大麦以后，能快速吸收这种营养，促进身体代谢。

4、大麦是一种易于消化的粮食，能有效调理人类的肠胃，对提高人类肠胃的消化功能有很大的好处。

高粱米饭的正确煮法

准备材料：海大麦200g、芽菜300g、辣椒粉半勺、盐1克、酱油10g、芥末沙拉汁20g、白芝麻适量、糖半小勺

制作步骤：

1、芽菜洗净，在开水中焯熟

2、芽菜捞起沥干水分

3、海大麦如果买干的需求泡发后焯水。

4、捞起沥干水分

5、碗里放入辣椒粉、盐、糖

6、用油泼后拌匀，再加入芥末沙拉汁拌匀

7、芽菜和海大麦拌匀，倒入酱汁拌匀即可

8、成品图

以上就是大麦怎么做好吃的全部内容，1、备好所用食材。2、将大麦仁，花生，红枣，红豆用清水泡洗。3、泡洗好后转至在电饭煲里，并加入煮粥的清水量。4、预约好时间。5、在指定的时间内电饭煲煮好粥 6、最后再加入葡萄干提味。7、盛出即可食用。