罗非鱼做法?罗非鱼的做法:腌制:1、准备材料,鱼洗净后,在鱼身上两面各划3刀,撒少许盐腌制15分钟。葱、姜、蒜切丁。2、锅中放油,放鱼两面煎至微黄色,倒入葱、姜、蒜。3、将调料融合。4、调料倒入锅中,加少许水,那么,罗非鱼做法?一起来了解一下吧。
用料
罗非鱼
1条
葱
1根
姜
4片
蒜
3瓣
花椒粒
1茶匙
干辣椒
1个
黄酒
两汤匙
蚝油
1汤匙
酱油
1汤匙
白砂糖
1汤匙
醋
两汤匙
盐、胡椒粉、芝麻油
少许
香葱或者香菜
切碎
红烧罗非鱼的做法
收拾好的鱼,鱼身斜着割几道(我用现成的可以省略),控干水分之后再擦干。鱼身擦一些盐,再抹一些油,这样可以防止煎鱼粘锅。
葱姜切碎,蒜切片
。干辣椒切碎。
煎锅预热,放大约4汤匙的油,油热之后把鱼铺到锅里,两面煎金黄色。鱼不要着急翻动,每一面大概煎3分钟左右,鱼用锅铲轻轻可以翻动。
煎好的鱼取出。换一个深底中式炒锅(就是德国的wok)。先不用开火,锅里倒一点油,放入花椒,然后再开火。花椒跟油一起加热至冒烟。
放葱姜末、蒜片、辣椒碎,煸炒一下。再放1大匙蚝油煸炒几秒钟。
加两小碗水,到1汤匙酱油、2汤匙醋、2汤匙白糖,煮开后放入煎好的鱼。汤汁没过鱼身一半就可以了。然后洒两大匙黄酒,加入适量的盐、胡椒粉。尝一下汤汁的味道,不要太咸,等会儿收干味道会变浓。
转中火,开盖煮15分钟,煮的过程中,可以用汤勺不停的舀汤汁往鱼身上浇,这样可以从上而下把味道注入鱼身。煮15分钟之后再开大火煮个3-5分钟,把鱼取出装盘。
然后用锅铲或者勺子,朝同一个方向画圈的方式快速搅动汤汁,汤汁在搅拌过程中会不断收干、变稠,色泽变亮。
水煮罗非鱼的做法
1.鱼洗净对剖两片备用。
2.葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。
3.钞锅放植物油烧热,下姜片蒜片,干辣椒段,花椒粒炒香,再把水煮鱼调料倒入一起翻炒几下,出香味。
4.加适量清水煮开成汤底。
5.把汤底转入不锈钢大盆里继续煮(为了方便直接上桌),加入黄豆芽煮开,加入适量盐,鸡粉调味。
6.把剖成两片的鱼放入接着煮。
7.煮至鱼熟,把葱段,红椒丝放在面上即可上桌。
糖醋罗非鱼
材料
罗非鱼,盐,糖、醋、酱油,水淀粉。
做法
1. 鱼检查一遍肚子上背上鳍下鱼鳞挂干净了没有,乱七八糟的膜阿衣统统去掉,还有
肚子里面靠近脊柱那里用刀划开血管冲干净。鱼身划几刀,厨房纸里外擦干,稍稍抹盐。
2. 锅烧热,加油,下姜片葱段,用锅铲抵着姜片把油在锅底抹匀。
3. 鱼下锅煎,不要动,一面差不多了再稍稍晃荡两下锅,使鱼皮尽量完整;翻身继续
煎另一面。
4. 加糖、醋、酱油、水,加盖煮一下,翻下面煮到最厚的'部分可以轻松把鱼肉跟骨头
分离。
5. 水淀粉勾芡,大火收汁。
水煮罗非鱼
材料
黄豆芽,葱,红椒,麻辣鱼调料1包 ,罗非鱼6条(按自个人的多少来定量),姜片,蒜片,干辣椒段,花椒粒,盐,鸡粉,植物油
做法
1、鱼洗净对剖两片备用。
2、葱洗净切2寸段,红椒斜切片,黄豆芽去根洗净备用。
3、钞锅放植物油烧热,下姜片蒜片、干辣椒段、花椒粒炒香,再把水煮鱼调料倒入一起翻炒几下,出香味。
4、加适量清水煮开成汤底。
5、把汤底转入不锈钢大盆里继续煮(为了方便直接上桌),加入黄豆芽煮开,加入适量盐、鸡粉调味。
6、把剖成两片的鱼放入接着煮。
7、煮至鱼熟,把葱段、红椒丝放在面上即可上桌。
用料
罗非鱼排
淀粉
香菜
柠檬
黄油
蒜
盐
料酒
煎罗非鱼排的做法
把罗非鱼排用盐和料酒腌制,裹上淀粉
锅内化开半条黄油,加蒜末炒
把鱼排下锅,煎到两面金黄,在煎的过程中涂上孜然,五香粉(或者撒柠檬水)
撒上香菜段,出锅
家常罗非鱼的家常做法
主料
罗非鱼(不用)1条
调料
食盐
适量
葱
适量
调和油
适量
家常罗非鱼的做法
1.罗非鱼一条。周末买好的,让摊主帮我杀了,砍掉鱼鳍,回家后收拾干净放冰箱里保存的。取出后,擦干鱼身上的水渍,如果还觉得湿,可以扑点面粉
2.葱姜蒜切片备用
3.把锅烧热,关火,趁热,用姜片把锅里擦一遍。这样可以不粘鱼皮哦
4.重新开火,倒入适量油,转动锅,使油布满锅里。
5.把鱼放锅里煎一下,别着急翻面。避免鱼皮被粘掉的办法就是少动鱼,多动锅。现在,先把一侧鱼皮煎熟
6.把锅歪一点,让油流到鱼头下面,煎鱼头
7.来个夸张点的,这是煎鱼头
8.同理,把锅歪到另一边,煎鱼尾。这样煎后就不容易掉皮儿,小心翻面,煎好另一面。
9.煎好后,锅里还有一点点油,直接加入葱姜蒜炒
10.烹入适量米醋
11.倒入料酒
12.倒入生抽
13.加一大碗水,水量没过鱼身子即可
14.加适量盐
15.盖上锅盖,炖
16.中间翻一次面,总共炖了半个多小时吧,味道很浓哦
以上就是罗非鱼做法的全部内容,罗非鱼家常做法如下:用料:罗非鱼1条、葱20克、姜20克、蒜20克、香菜1颗、蒸鱼豉油3汤匙、盐1小勺、食用油2汤匙。步骤:1、准备好材料。2、鱼买回来处理干净鱼内脏,去鱼鳞,用清水冲洗干净。