鲷鱼片做法,为什么不建议吃鲷鱼

  • 美食做法
  • 2024-05-21

鲷鱼片做法?1、鲷鱼化冻后切厚片,加料酒,盐,腌制十五分钟。一个鸡蛋打散,加入适量淀粉,将腌制好的鱼片放入挂浆。2、起油锅,大火将油温升至170度左右,转中火,将挂了浆的鱼片下油锅炸。3、炸至鱼片金黄色捞出待用。4、西红柿一个,在开水中烫30秒,捞出去皮,切成西红柿碎,越碎越好。5、那么,鲷鱼片做法?一起来了解一下吧。

蒸鲷鱼片的做法

食材:鲷鱼1片,金针菇适量,粉丝适量,蛋清适量,葱适量,适量适量,蒜适量,姜适量,料酒适量,干辣椒适量,白胡椒适量,盐适量。

步骤:

1、鲷鱼切片。

2、放入一个蛋清,抓匀。

3、然后继续加料酒、白胡椒粉、葱、姜、蒜、香油及适量的盐,腌制半小时。

4、粉丝、金针菇焯水沥干。

5、热锅热油,放入一勺豆瓣酱,加入辣椒煸炒出香味。

6、按需加水,如果做家庭汤菜的话,可以多加水。

7、放入粉丝和金针菇。

8、加入鱼片,盖上锅盖,大火煮开。

9、鱼片变色即可关火。

10、出锅,装盘。

鲷鱼的功效及作用

材料

鲷鱼片1片蛋1颗青葱1根辣椒1根木薯粉5大匙盐1/2小匙胡椒粉1/4小匙绍兴酒1小匙

做法

1

食材大集合 : 鲷鱼片对切,.再切成约 3 x 4cm 大小状 , 蛋打散, 葱和辣椒切细花(鲷鱼片先腌过约15分钟)

2

准备全蛋打成蛋液, 再另用一干净盘子装适量地瓜粉, 将腌过的鲷鱼片裹全蛋液再裹地瓜粉

3

立刻下油锅 ( 油锅温度要够) 炸至金黄全熟, 捞起沥油即可食用.

4

如果要进阶版, 就是先放点油炒葱末和辣椒末(干炒,) 放入炸好鲷鱼片, 撒上胡椒盐即可.

生鲷鱼片的做法

1、炒鲷鱼片

(1)需要的材料:鲷鱼、盐、胡椒、干淀粉、菠萝、胡萝卜、青椒、姜片、料酒、糖、醋。

(2)具体做法如下:将鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,用水清洗干净后控干水分,给鱼上面撒点盐、姜片、胡椒粉腌制15分钟。然后撒一些干淀粉,让鱼全身都涂抹上。锅中倒油,热锅冷油,油烧热,放入裹了淀粉的鱼,炸一下,炸到两面金黄捞出。然后将菠萝切成块状,胡萝卜洗干净后切片,青椒洗干净后切段。取一个干净的锅,烧热,放入油,等油热后,倒入胡萝卜、青椒,翻炒两下,再倒入菠萝,翻炒几下后,倒入炸的金黄的鱼。再加些料酒,放入适量的盐、糖、醋,翻炒均匀,装盘即可。

2、鲷鱼豆腐汤

(1)所需要的材料:鲷骨、豆腐、红萝卜、白萝卜、葱花,糖、味精。

(2)具体做法如下:将鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,用水清洗干净后控干水分,将鲷鱼切块备用。将红萝卜、白萝卜清洗干净后,切丝备用。取一个干净的锅,锅中放入水,大火烧开,放入鱼,用开水烫一下捞出,再用清水洗净。另起锅,锅中放入水,大火烧开,放入红萝卜、白萝卜,将红、白萝卜丝煮软后,放入切成块状的鱼、豆腐,煮开后,用勺子撇去泡沫,然后放入适量的味精、糖,用匙子搅拌均匀后,关火,然后盛到碗里面,最后,给鱼汤上面撒上葱花就可以了。

周鱼片

清蒸鲷鱼片做法:

主料:鲷鱼片200g

辅料:油适量、盐适量、大葱1段、姜适量、辣椒3根、蒸鱼豉油适量、青辣椒半个

做法:

1、青辣椒,葱,姜,切丝,辣椒切小丁;

2、鱼肉上面放一半葱姜辣椒丝;

3、把水做开后,再放鱼片蒸十分钟;

4、开水蒸鱼,可锁住鱼肉里面的水分,更鲜嫩;

5、油锅,把一部分辣椒丁炸出香味;

6、把蒸好的鱼片端出来,放上其余一半的葱姜辣椒丝,浇上热油;

7、最后淋上些许蒸鱼豉油即可。

扩展资料:

鲷鱼,真鲷,鲷科,真鲷属又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲,鲷(Sea Bream)科。

体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银红色,有淡蓝色的斑点,尾鳍后绿黑色,头大、口小,上下颌牙前部圆锥形,后部臼齿状,体被栉鳞,背鳍和臀鳍具硬棘。中国沿海均产,但以辽宁大东沟,河北秦皇岛,山东烟台、龙口、青岛为主要产区。

为什么不建议吃鲷鱼

鲷鱼片怎么吃的做法

步骤step

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1

鲷鱼片用少许酒(干白葡萄酒为佳)、白胡椒粉、盐抹均匀,腌约15分钟

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2

鱼片腌好后,抹去水分,斜着片成比较厚的鱼片。然后把每片鱼肉都轻轻拍一些干淀粉

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3

平底锅倒入一些油,放入鱼片煎得金黄后捞出

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4

煎鱼片的时候,将调味汁事先调好:2勺辣酱,2勺生抽酱油,1勺醋,2勺糖,1勺料酒

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5

鱼片煎好后盛出,把蒜苔倒入翻炒

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6

蒜苔太生的话,会比较辣,我会倒一勺料酒焖一下,把蒜苔炒得软硬合适

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7

蒜苔炒得差不多了,就把鱼片倒入

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8

将步骤4中调好的调味汁倒入翻炒入味

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9

倒入少许水淀粉汁汁勾芡,让味汁紧紧包裹在鱼片上,就可以了

以上就是鲷鱼片做法的全部内容,1、将鲷鱼片洗净控水。2、调料放入碗中搅匀。3、起锅热油。4、鲷鱼片粘上干淀粉,放入锅中双面煎至金黄。5、一片片煎。6、煎好一起放入锅中。倒入料汁。7、加入葱姜蒜大料。煮开小火收汁。8、撒点香葱开吃。

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