宝宝补血粥的做法大全？做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。2、做法二。材料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。做法：大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入红枣、那么，宝宝补血粥的做法大全？一起来了解一下吧。
八味养血粥，是将8种或超过8种补血的粗粮食物加在一起炖粥。对于儿童补血来说，不仅容易消化，而且味道可口，营养丰富。下面就是八味补血粥的做法：
材料：
糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生山药30克，白扁豆15克。
做法步骤：
1、将薏仁、赤小豆，芡实米和白扁豆分别洗净，捞出控净水。
2、糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时，捞出控净水。
3、大枣和莲子分别洗净。
4、生山药去皮，切小块。
5、将薏仁、赤小豆、芡实米和白扁豆放入锅中，用少许水煮烂，加入糯米、大枣和莲子同煮10分钟左右，然后在加入山药块，同煮至粥成烂熟即可。
功效：排毒补气养胃健脾的糯米，消热祛湿薏仁米，润肠通便调节血糖的赤小豆，强心安神滋养补虚的莲子，治疗儿童体虚尿多的芡实米，滋养强壮助消化敛虚汗的山药，主治脾胃虚弱的白扁豆，加上养血安神的红枣组成的八味养血周，有很好的补血功效，特别适合贫血儿童，还有贫血的孕妇每天早晚食用，20天为一疗程。对于其他来说，煮到熟烂的粥，易于消化，老少皆宜，可以常喝。
1、山药红枣糯米粥
材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。
2、玫瑰红枣粥
材料：黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。
做法：将黑米白米按1：1的.比例，洗净，加水浸泡一夜。将米倒入电饭锅中，加开水熬煮。等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，药用玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用；粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将药用玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可。
功效：玫瑰调理月经、祛斑防皱。红枣健脾益胃、补气养血。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、护肝明目等疗效。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
3、当归红枣粥
材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。
1、食材：花生30g，红豆30g，大枣30g，大米30g，枸杞15g，红糖适量。
2、准备花生、红豆、大枣、大米各30g，枸杞15g,红糖1小块。
3、红豆、花生浸泡2个小时，熬粥的时候易熟，花生洗净，泡的水熬粥的时候直接倒进去，避免营养流失。大枣、枸杞浸泡几十分钟。
4、把大枣切成小块，核去掉。
5、把花生、红豆、大米淘净，放养生壶里，再加入大枣碎，添加1000ml的水，先打在开水档，煮十分钟关闭。
6、因为红豆不易熟，闷20分钟，使其更易绵软。再打在煮粥档，熬粥。
7、养生壶煮粥档是40分钟，在35分钟的时候加入红糖，粥熟。
1、做法一。
材料：川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。
做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再用小火熬成粥即可。
2、做法二。
材料：黑糯米100克、山药5克、红枣30克、桂圆10粒、红糖适量。
做法：大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净，加入红枣、山药、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
3、做法三。
材料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量。
做法：将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。
补血养颜粥做法大全
1、花生红枣粥
材料：
糯米400克，花生仁100克，红枣50克
做法：
将洗净的花生放入锅中煮至烂熟，再加入淘洗干净的糯米和适量的水，待水沸后加入红枣，用小火煮至米烂，最后加入红糖调匀。
功效：
糯米富含维生素B1、B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等，是温补强壮的食物。花生含有蛋白质、不饱和脂肪等营养元素，有助于增强记忆力。红枣富含维生素A、C、E、胡萝卜素和磷等矿物质，能够提高免疫力。
2、奶黄香粥
材料：
牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克；冰糖适量
做法：
先将梨去皮去核切成丁，加入适量冰糖蒸15分钟；鸡蛋煮熟取出蛋黄打碎；牛奶与粳米熬成粥，再加入梨丁和蛋黄。
功效：
奶黄香粥味道香甜，具有清热润燥、养血调经的作用。牛奶味甘性平，入心、肺经，能养血补虚、益肺生津润肠；粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴；蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，对人体有益。
3、黑糯米粥
材料：
大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量
做法：
大枣洗净备用；桂圆去皮备用；黑糯米洗净与大枣、桂圆一同煮成粥状；加入适量红糖。
功效：
黑糯米粥香甜可口，是滋补强身美容的佳品，具有温肾健脾补血调经的作用。
以上就是宝宝补血粥的做法大全的全部内容，1、红枣花生红豆粥，材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加入较多的清水，约2个半小时左右;待煮煮好之后，再调入红糖。2、猪心猪肝粥，材料：猪心、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
