芹菜炒百合怎么炒好吃?1、芹菜去叶留杆洗净,百合一瓣一瓣揭下来,清洗干净。2、芹菜纵切两半。3、再斜切成菱形状,仔细观察,这样切出来的芹菜大小均匀,而且几乎一个模样。4、一勺淀粉加少许盐、适量凉水调成稀稀的淀粉浆备用。5、芹菜入开水锅中焯一下,约10秒就捞出来冲凉水,可保持芹菜清脆。6、炒锅中倒少许油,那么,芹菜炒百合怎么炒好吃?一起来了解一下吧。
芹菜能和百合一起吃
食材用料:芹菜 250克、百合 100克、葱、姜、蒜、胡萝卜、盐、鸡粉、料酒、淀粉、
香油 5克、味精 3克
芹菜炒百合的做法
芹菜去叶摘净洗净,切菱形段。
百合发好,挑去杂质洗净备用。
葱、姜、蒜切沫。
胡萝卜切菱形片。
锅中倒入清水300克,大火烧开,放入芹菜、百合、胡萝卜,焯水后,倒入漏勺,控水备用。
锅中烧热倒油10克,下葱、姜、蒜爆香,放料酒,放焯好的芹菜和百合。
加盐、鸡粉、味精,倒少许的清水,大火翻炒。
用水淀粉勾芡,大火翻炒几下,淋香油出锅装盘。
1 焯水时先放芹菜,后放百合。因为芹菜不易熟。
2 芹菜、百合焯水后必须放入凉水中,这样芹菜更绿更翠。
主料: 鲜百合3个, 芹菜200g
辅料: 油(适量), 盐(适量), 大葱(适量), 姜(适量), 大蒜(适量), 白糖(适量), 料酒(适量), 淀粉(适量)
步骤:
1.食材:芹菜 百合 葱 姜 蒜 芹菜切段,百合掰成片,葱蒜姜切碎。 锅中放水,水开放入芹菜,百合焯水。 焯过水的芹菜,百合放入凉水。5 调个碗汁: 碗中放入盐、料酒、白糖、淀粉。
2. 芹菜切段,百合掰成片,葱蒜姜切碎。 锅中放水,水开放入芹菜,百合焯水。 焯过水的芹菜,百合放入凉水。5 调个碗汁: 碗中放入盐、料酒、白糖、淀粉。
3. 锅中放水,水开放入芹菜,百合焯水。 焯过水的芹菜,百合放入凉水。5 调个碗汁: 碗中放入盐、料酒、白糖、淀粉。
4. 焯过水的芹菜,百合放入凉水。调个碗汁: 碗中放入盐、料酒、白糖、淀粉。
5.调个碗汁: 碗中放入盐、料酒、白糖、淀粉。
6.锅中放入食用油。 油热放入葱 姜 蒜炝锅, 放入芹菜、百合翻炒翻炒。 放入碗汁翻炒均匀即可。
7. 油热放入葱 姜 蒜炝锅,
8. 放入芹菜、百合翻炒翻炒。
9. 放入碗汁翻炒均匀即可
我觉得可以一起吃,在家炒过香芹鸡丝吃呢。芹菜不要和黄豆同食,会影响铁吸收。不能和海鲜同食,会破坏维生素B。
主料:芹菜350g、百合100g
辅料:油适量、盐适量
步骤一:芹菜和百合
步骤二:芹菜去根,去叶,浸泡
步骤三:百合去根,掰成小瓣
步骤四:起油锅,芹菜炒炒
步骤五:放入百合同炒
步骤六:放点盐调味
步骤七:芹菜百合做好了
鲜百合煎酿绿豆
材料
主料:绞肉2两,鲜百合1朵(洗净掰开),熟绿豆,碎胡椒各适量,青红椒碎少许
做法
1、熟绿豆、碎胡椒同放入绞肉中,加调味拌匀
2、把绿豆肉馅做成小饼形,上面镶嵌两片鲜百合盖住肉馅,肉馅底部可沾上少许生粉
3、用平底锅慢火两边煎熟
4、把煎熟的酿绿豆推向一边,放少许油爆香青红椒碎,浇适量生抽再与酿绿豆拌匀即可
鲜虾百合芦笋
材料
鲜虾(明虾,基围虾都可以),百合1个,芦笋,蒜末少许,盐,鸡精,美极鲜酱油,水淀粉
做法
1.鲜虾剥壳,留住尾巴不要剥断,调入少许湿淀粉,白胡椒粉,黄酒,盐腌制10分钟
2.芦笋百合清洗干净,芦笋切长条,入沸水中氽汤一下(水中加几滴油),锅里放油,将腌好的虾仁入锅滑炒,稍变色就捞出待用
3.锅里留底油,放入蒜末爆香,接着放入百合芦笋,略微翻炒,调入少许盐,美极鲜酱油,加入炒好的虾仁一起翻炒均匀,再调入少许鸡粉即可出锅
百合莲子烩海鲜
材料
材料A:3大匙,新鲜莲子3大匙,葱少许,米酒1大匙,太白粉1/2大匙,水少许,姜少许,蒜少许,材料B:少许,虾仁4两,花枝4两,鱿鱼4两,红萝卜片少许,新鲜香菇3朵,盐少许,冰糖1小匙,香油少许
做法
(1)百合先用水浸泡30分钟备用。
(2)用2大匙油先爆香葱、姜、蒜,由锅边炝酒后,依序将材料B放入,再加入百合、莲子及调味料煮开,以太白粉水芶芡即可起锅。
以上就是芹菜炒百合怎么炒好吃的全部内容,芹菜炒百合的做法 芹菜去叶摘净洗净,切菱形段。百合发好,挑去杂质洗净备用。葱、姜、蒜切沫。胡萝卜切菱形片。锅中倒入清水300克,大火烧开,放入芹菜、百合、胡萝卜,焯水后,倒入漏勺,控水备用。锅中烧热倒油10克,下葱、姜、蒜爆香,放料酒,放焯好的芹菜和百合。加盐、鸡粉、味精。