白粥怎么煮才好吃,白粥怎么熬粘稠又香

  • 好吃技巧
  • 2024-01-09

白粥怎么煮才好吃?1、用一个小锅,直径大约14厘米左右的小锅,盛9成满的清水;2、然后,把白米饭放在锅中。因为锅比较小,把火调到最小火。3、盖上锅盖等水煮开,当锅里的水开后,把盖子拿走。4、拿走小锅盖子后,那么,白粥怎么煮才好吃?一起来了解一下吧。

煮白粥的做法窍门

用料

适量

三倍于米左右

白粥速成法的做法

头一天晚上将米淘好,放在碗里,放入冰箱冷冻室冻一晚上

第二天早上拿出来,锅中放水,放入冻过的米(这时米可能会跟碗冻在一起,可以用温水一点点加在碗里,让米化开)大火煮开转小火

煮几分钟就能看到粥已经基本软糯粘稠,这时就煮好啦!

曲阜白粥正宗做法

食材准备:米:水=1:13 食用油微量。

注:

1、水和米的比例,大抵按个人的口味,但一杯米(大约150g)加1500ml到2000ml清水比较合适;

2、有时间尽量泡泡米,泡米时加入一滴色拉油,熬出的粥色白、油亮、口感好;

3、滚水下米,大火煮开;煮滚后保持火候维持大花沸腾状态;

4、整个熬粥的过程中始终顺同一方向搅拌,就能避免水米分离的“泄漓”状态;

5、等到白米煮到开花的状态,用勺子或蛋抽顺同一方向用力搅拌,打碎米花,使“米油”充分煮出;

步骤——

1、洗米,清水浸泡半个小时(米水比例1:13)。

2、把水沥出在煮粥的锅里,在米中加一小勺油搅拌。

3、锅中水煮沸,加入搅拌好的米粒,中大火顺时针搅拌6分钟。

4、转小火,加盖虚掩,50分钟。

5、时间到了盛到碗内完成。

正确煮白粥方法

总的来说就是掌握如下六大诀窍,就能快速煮出一锅好吃又营养丰富的好粥来。

浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥软,口感好。

开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么呢?你肯定有过冷水煮粥糊底的情况吧?开水下锅就不会有此现象,而他比冷水熬粥更省时间。

火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

搅拌:原来我们煮粥之所以间或搅拌是怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅拌呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满,粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅搅几下,盖上锅盖,用文火熬煮20分钟,再开始不停的搅动,一直持续约10分钟,直到粥呈酥稠状为止。

点油:煮粥还要放油?是的,粥改文火约十分钟时点少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且特别鲜滑。

底料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑倒进锅里,其实这样做是不对的。正确的做法是:粥底是粥底,料是料,应分别焯煮,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。

煮白粥要放油吗

白米粥怎么做好吃

想要把白米粥做的好吃,就可以在里面加入适量的鸡肉以及香菇,先把米清洗干净再倒进锅中,把玉米粒,香菇,胡萝卜全部都清洗干净切一下,鸡胸肉要好好清洗,切成小片状,等到锅中的粥煮的差不多的时候,就把香菇,胡萝卜以及玉米粒放进去,再煮上一会儿,倒入鸡胸肉继续煮,然后再用筷子把它搅开,快速的烫熟,再加入适量的盐调味就可以吃了。

喝白米粥的好处与坏处

适当的喝一些白米粥能达到平肝火作用,而且益肝脏以及清理胃肠的效果也非常好,所以早上起来以后适当的喝一些白米粥就相当不错,也可以搭配一些生菜来吃,这样就可以让效果变得更好,把生菜清洗干净以后切成丝,然后再放到碗里面加入适量的粥,搭配在一起吃就可以了,白米粥是很容易消化的,食物能够让津液更多,粥上面有一层粘稠的物质,这就是米油,滋补效果是非常强的。

适当的吃一些米粥可以延年益寿,早上可以把米粥和馒头,油条,面包等搭配在一起吃,米粥里面的水分含量是非常高的,会把胃酸稀释,让肠胃运转变得没有那么快速,所以不利于消化,有胃部方面疾病的人不要总是去喝粥,而是应该多吃一些容易消化以及软烂的食物,要细嚼慢咽促进消化,早上适当的吃一些粥,可能会无法补充身体所需要的维生素b,在熬煮的过程当中,对蛋白质,矿物质,淀粉影响并不是非常大,但是会破坏b族维生素,熬煮的时间越长,里面的b族维生素就会被破坏的更加严重,煮的越久越粘稠,更加细腻,那么b族维生素的含量就越少,如果在熬煮粥的过程中添加了碱,里面的b族维生素就会被破坏的一点都不剩,所以一定不能老是吃,可以和其他的食物相互搭配。

白粥的营养价值

煮粥的话,怎么煮好吃啊?就是放,如果是白粥的话,你不管怎么煮?他都是那个味道淡淡的,甜甜的,有时候米好一点的话,就是有清香,如果米是一般的话,你还是放点配料,什么皮蛋瘦肉粥啊,玉米粥啊,鱼粥啊!都可以吃瘦肉粥啊,也可以萝卜粥,白菜粥都可以,就是里面要放点猪油是最好的,这样吃起来比较香一点,比较好吃一点

以上就是白粥怎么煮才好吃的全部内容,煮白粥可以先用油将洗干净的米拌一下,可以增加香味。其次要烧开水后再下材料。另外还要注意火候,大火烧开后转中小火慢熬,煮出来的粥才香糯。还可以适当在白粥里加一些瑶柱、干贝之类的食材来提鲜。

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