豆渣怎么炒好吃?1、磨完豆浆后沉淀的豆渣挤出水分,尽量干一些,放到蒸锅里大火蒸分钟,关火取出。2、胡萝卜、卷心菜、萨米拉肠、洋葱均切成丝备用。3、锅中热油,放入胡萝卜、卷心菜、萨米拉肠和洋葱煸炒至有胡萝卜素析出,那么,豆渣怎么炒好吃?一起来了解一下吧。
豆腐渣怎么做好吃
1、炒豆腐渣
在制作豆浆的时候,过滤出来的豆腐渣很多人都会扔掉,那么,其实这个豆腐渣是可以食用的,如果您在做豆浆的时候,有剩下的豆腐渣,可以将它炒制之后,保存起来,这样的话在平时吃馒头或者饼干的时候,可以搭配食用哦!
2、拌到肉馅里面
豆腐渣的另一种吃法,就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起,然后往里面加入一些调料,制作成各种形状之后,放在油锅里油炸一下,味道尝起来绝对让你赞不绝口。
3、与家常菜炒着吃
大家平时在做菜的时候,可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃,不仅味道非常鲜美,而且营养价值也非常丰富。
4、做煎饼吃
另外,还可以将豆腐渣与面粉混合,加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等,调成糊状,放在锅里煎成煎饼,也是一道营养价值非常丰富的早餐。
5、做包子吃
大家在自己做包子的时候,也可以将豆腐渣与肉馅混合一起包包子,这样做出来的包子汤汁会更多。
炒豆渣
用料
豆渣适量
青红椒各半个
鸡蛋2个
盐适量
海米适量
炒豆渣的做法
准备以上食材,我备的是市场买的豆渣。
豆渣在电饼铛里反复煎至金黄~
煎豆渣工程中,将青红椒切碎,海米泡发,鸡蛋打散。
锅内热油(多一点),下海米炒香后再下辣椒,最后下煎好的豆渣~
适当盐出锅~
小贴士
可以把青红椒更换成小白菜或者其他你喜欢的菜
豆渣丸子
用料
豆渣350克
包菜半个
胡萝卜2根
三层肉适量
虾皮一小把
盐适量
十三香适量
糖适量
鸡精适量
豆渣丸子的做法
准备食材,该切丁切丁,三层肉切小块
过油,像炒菜一样,除了豆渣全部放进去
炒熟放凉
加入豆渣
搅拌均匀,尝下咸度,加到适合自己接受的咸度
拿一个大点的盘子,均匀铺层地瓜粉
捏成团,放入盘中
全部搓好
摇晃盘子,均匀裹上地瓜粉
锅中放水烧开
划重点
看到我手上的粉没?