燕窝炖汤的做法大全,燕窝怎么煲汤好吃呢

  • 好吃技巧
  • 2024-01-15

燕窝炖汤的做法大全?首先推荐的是燕窝炖鸡汤。燕窝和鸡肉的搭配,既能起到美容润肤的作用,又可以补充人体所需的营养成分,如蛋白质、胶原蛋白等。做法很简单,只需将泡好的燕窝和切好的鸡肉一起放入锅中,加清水炖2小时即可。那么,燕窝炖汤的做法大全?一起来了解一下吧。

燕窝搭配什么炖最好吃

燕窝的做法大全

1、取一盏燕窝放于碗中。

2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。

3、浸2个小时后换水一次。

4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。

5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。

6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。

7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高)

8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。

9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。

不同种类的燕窝的做法

种类泡发时间炖煮时间

白燕窝盏4-6小时 30-40分钟

黄燕窝盏6-8小时 50-70分钟

血燕窝盏12-24小时 1-2小时

燕条12小时30-40分钟

燕角12小时40-50分钟

1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开燕窝;

2、时间只是作为参考哦,具体大家要学会把握,吃过一两次一般就知道了;

3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发。

泡好了燕窝,在炖煮的时候,一般都是采用隔水炖的做法。

燕窝可以炖汤喝吗

燕窝3盏、冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片。

1、燕窝用清水浸泡、约要浸泡一个下午。

2、浸泡湿润开来后,把它撕开。

3、流动清水慢慢冲走羽毛杂物,然后用温温的饮用水浸泡过滤。

4、将炖盅放在大煲里,然后加入清水,到炖盅的2/3处即可。然后取出炖盅,烧开水。

5、将燕窝放到炖盅里。

6、加入适量的冰糖和姜片。

7、水烧开后,放入纱布,然后放上炖盅。

8、盖锅,大火炖2小时即可。

燕窝最简单的食用方法

材料

红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏

做法

1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净

2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅

3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)

4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可

还有一种更简单的方法:清炖燕窝,做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。

Tips:

干窝每人每次3-5克用量

睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收,效果更佳哦

材料

干燕条3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量

做法

1.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水

2.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透

3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍

4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出

5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节

6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可

7.木瓜去皮去籽,切小块

8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内

9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用

燕窝口感

主料:燕窝耳25克,鲜百合120克,鲜莲子30克,枸杞5克。冰糖100克,红枣三枚,水3杯。

做法

1、燕窝耳泡水2小时,拣去蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;

2、新鲜百合分成瓣,洗净去老蒂;

3、将所有材料放入炖盅中,入蒸笼蒸半个小时即可。功效:养阴润肺,生津整肠之效。

广东燕窝之乡是哪里

准备以下食材:燕盏 一片,牛奶 适量。

方法以及步骤:

1、选择一片燕盏,丢在无油的碗里,注入自来水,泡发。

2、将泡发的燕窝顺着纹理撕开,两头胶质比较厚的部分用手指碾开,沥干水分的燕窝装在炖盅里面。

3、注入水。这里的水可以是很多种:纯净水,牛奶,椰汁等等。

4、将炖盅放在电子炖盅里面,同时烧开一壶水,注入开水。

5、盖上盖子,将温度调至高火。

6、半小时后,在炖盅里面丢些冰糖。再过10分钟就可以了,可以开吃啦。

以上就是燕窝炖汤的做法大全的全部内容,做法 1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)4、一同加入红枣去核、枸杞、。

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