怎样冻豆角好吃?我们可以把鲜豆角晒成干豆角保存起来,但是这样的口感会降低。还有一种就是我们可以把豆角焯水后迅速冷冻起来,这样营养损失的最小,口感还不会变化的太大。真空包装 我们采可以用真空包装的方法,先把豆角清洗干净,那么,怎样冻豆角好吃?一起来了解一下吧。
豆角冻好吃的做法如下:
1、把冰冻的豆角拿出解冻之后,用水汆一下,加入一些食盐以及料酒,可以很好的出去豆角腥味。
2、将肉切成等厚的一片片,再将葱切成末,姜切成一小片一小片备用。
3、烧热锅,参加肥肉炼油,炼出适量的油后倒入切好的肉,爆炒1分钟再加入生姜,再爆炒两分钟。
4、倒入豆角,翻炒几下,加入食盐、酱油、料酒、醋、白糖一块儿翻炒,倒入适量的净水,盖上锅盖焖。
5、汤汁快收每之前,加入葱末,翻炒,再味精,鸡精,便可出锅。
6、除此之外,还可以炖菜,或者蒸后淋入料汁。
豆角,豆科豇豆属植物,分布于中国的北方和长三角地区。豆角为一年生缠绕的草质藤本或近直立草本,有时顶端缠绕状,茎近无毛。羽状复叶具3小叶,托叶披针形,着生处下延成一短距,有线纹。豆角是一种高营养的食品,豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,对于人体有很好的促进作用。
1,首先,准备材料如下:适量的鲜豆角、保鲜袋、沥水筐和一口干净的锅。
2,然后,采摘或者购买新鲜的豆角,然后放在清水里面冲洗干净,去除掉坏的豆角。
3,其次,把豆角两端的尖去掉,最好采用撕的办法,这个过程可以去掉两侧的丝线。
4,把豆角切成你想要的长度。也可以直接整根进行处理,在吃的时候切断。
5,锅内加水烧开,把豆角放到里面煮3分钟,然后捞出过凉水。然后放到菜篮内沥干水分,之后装到密封袋装起来,放冰箱冷冻室保存即可。
只要不变质,都是可以吃的。北方家庭多有秋天将豆角速冻,在冬天及来年春天时再解冻后食用。当时在市场上也出现过这种冻豆角,有过油后速冻的,也有氽水后速冻的。
1、焯水口感营养比蒸好
焯水即煮豆角,只是煮的时间比较短,看到豆角变色,差不多熟了就可以捞出,这种方法可以很大程度的保留豆角的营养,而且冷冻后其口感也是比较脆爽的,不同于蒸豆角解冻后带有软烂感,影响美食体验。
2、焯水可以保持豆角的色泽
豆角焯水后颜色会变成翠绿色,长时间冷冻颜色也不会改变,而蒸豆角后刚开始颜色不会改变,一旦冷冻再解冻,其颜色就会变黄,看着像坏了一样。
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速冻豆角可以冻生的吗
不能。
一是速冻豆角直接冷冻,会导致豆角里面水分结冰,解冻后融化就会产生豆角软烂,无法食用的现象;二是豆角生的时候里面含有皂甙和血球凝集素两种有毒成分,不经过高温加热去除有毒物质,直接生冻食用,如后续没有加热消除毒素的话,容易引发食物中毒的危害,尤其是冻豆角一般采用的是晚熟品种,这种豆角皮厚、豆大含有较多的毒素,需要充分加热才能彻底去除有毒物质,所以速冻豆角要熟了之后再冷冻。
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冻豆角焯水的时候加盐吗
可以加适量盐。
在豆角焯水的时候加盐有两种作用:一是起到杀菌的目的,可以更好的延长冻豆角的保存时间;二是起到固色的作用,能提升豆角在冷冻期间颜色保持翠绿的效果。
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豆角怎样冻才能保持绿色好吃
1、选择新鲜脆嫩、无虫眼的豆角,如有虫眼需掐掉去除。
先用水把豆子洗干净,然后用开水烫一下。立正!热烫时间不能太长。煮一次就可以出锅了。把烫过的豆子放在篮子里晾一会儿,然后把豆子表面的水擦干。将表面没有水分的豆子放入保鲜塑料袋中,尽可能挤出空气使袋口收紧,放入冰箱冷冻室保存。这样的蜜饯豆放上一个月后依然青嫩,不会破坏原有的风味。而且科学研究表明,豆类中所含的皂甙、生物碱等有害物质会在漂烫过程中首先溶解。因此,建议在烹饪之前将豆子焯一下。
扩展知识:
1.首先准备材料如下:适量的鲜豆,保鲜袋,沥水筐,干净的锅。2.然后,挑选或购买新鲜的豆子,然后用清水冲洗,以去除坏豆子。3.其次,要去掉豆子两端的尖端,最好是撕开。这个过程可以去除两边的丝线。4.把豆子切成你想要的长度。也可以直接整根处理,吃的时候切掉。5、锅里加水烧开,把豆子放进去煮3分钟,然后捞出凉水。然后放入菜篮子沥干水分,再放入密封袋中,放入冰箱冷冻室保存。只要不变质,就可以吃。北方家庭往往在秋天将豆子冷冻,然后在冬天和第二年春天解冻食用。当时市场上也出现了这种冻豆,有的是上油后冻的,有的是加水后冻的。
1、刚刚摘来的好多的新鲜的豆角
2、摘去豆角筋,掐头去尾,洗净
3、大蒸锅内水烧开
4、下入豆角烫3分钟
5、用勺子翻动豆角,使受热均匀,豆角变绿了
6、捞出后立即放入凉水中 ,使其降温
7、然后控水后捞出,放置阴凉处晾干
8、将晾干后的豆角分别装入密封的小袋子里,放入冰箱的冷冻室即可。这是第二天已经冷冻好的豆角。
扩展资料:
豆角的营养价值:
豆角的豆荚长而像管状,质脆而身软,从豆荚的长短可分为长豆角(30厘米以上)和短豆角;从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角。豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C,是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%,是很好的植物蛋白质来源。
豆角所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用,人们常将豆角作为主菜食用。豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾
注意事项:
1、速冻豆角一定要买那种袋装的,免洗的,入锅前不能遇热,不能解冻,开封后立马下锅。
2、炖到一定时候,先将大料瓣取出,因时间长了,大料味太浓了反美而不美了。
3、出锅时视其口味可可加入少量味精。
4、如果身边有大白菜帮,撕开几个放入锅中一起炖,也是很好吃的,不过,那样的话,这道菜可能就要改名了,该叫烂(乱)炖了。
以上就是怎样冻豆角好吃的全部内容,第一步,冻豆角化冻后,再放入开水中汆烫一下,因为怕豆角里面有冰水,最好重新汆烫过后再食用,汆烫时间不用过长,1分钟即可。第二步,捞出来平铺在竹筐中晾凉。第三步,取出来切成长段装盘。第四步,蒜臼中加入盐。