新鲜金枪鱼怎么做好吃?醋烧金枪鱼 1、首先将大蒜的外衣剥除,随后将之洗净切碎,生姜直接切片,葱洗净切碎。2、随后将金枪鱼化冻,将它用清水洗净,并将它表面的水分沥干。3、这时就可以热锅了,等油热了就可以放入金枪鱼了。4、那么,新鲜金枪鱼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
金枪鱼豆腐饼
用料 盒装北豆腐(老豆腐) 一盒 金枪鱼罐头(水浸) 一盒 洋葱 半个 圆白菜叶 两大片 盐 少许 五香粉 少许 鸡蛋 一个
金枪鱼豆腐饼的做法
盒装老豆腐取出并沥干水分,放在大碗里用勺子碾碎,金枪鱼罐头打开,取出金枪鱼并用手攥一下控干水分,然后抓散放入大碗里备用
洋葱切碎末,圆白菜叶取外面的两大片即可,洗净后切成小碎片备用
平底锅加少量油,放入洋葱碎炒香,然后放入圆白菜碎略翻炒一下,加少许盐,不用等变软即可出锅,一起倒入大碗中
大碗里继续加入一个鸡蛋,放少许盐和五香粉(没有可用胡椒粉代替),一起拌匀
平底锅(最好不粘)预热,抹一点油开中小火,取豆腐按成掌心大小的豆腐饼,放入平底锅中,一个锅可同时做四个左右豆腐饼,然后盖上锅盖,中小火煎3min左右,打开锅盖晃动一下平底锅,转小火再煎1min左右,下面固定后即可翻面,翻面再中小火煎3min左右(盖锅盖),两面金黄就可以出锅啦
煎下一锅豆腐饼的时候一定再放一点油,另外此时碗里的豆腐可能出水,没关系,用手按饼的时候稍微挤压出多余水分即可,不用太干,留一点水分煎出的豆腐饼更多汁嗒~翻面的时候一定用个小勺子辅助铲子翻面!不然容易碎的~
金枪鱼饭团
材料:金枪鱼罐头、大米、紫米、调味萝卜条、烤海苔碎
金枪鱼饭团的做法
大米加一小把紫米清洗后搅匀
加平时焖米饭的水量,放入电饭煲中
米饭蒸好,焖二十分钟。漂亮的紫米饭 金枪鱼罐头 金枪鱼切成小丁 调味萝卜
调味萝卜条切成小丁,金枪鱼也切成小丁。准备好烤海苔碎。
大米、金枪鱼丁、萝卜丁和紫米饭拌匀,加入适量的食盐
戴上手套窝成饭团,可以粘一些海苔碎,也可以不粘。
金枪鱼土豆泥沙拉
用料 果醋 金枪鱼罐头 1罐 土豆(比较小) 3个 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 玉米粒 适量 盐 黑胡椒 牛奶 沙拉酱 蜂蜜
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
准备好所有材料,黄瓜和胡萝卜切成小丁,金枪鱼挤干水分
土豆切片上锅大火蒸15-20分钟
用筷子戳一下,土豆熟透即可盛出
蒸好的土豆用勺碾成泥状
这时的土豆泥会很干,加入少许牛奶,趁热加入盐、黑胡椒拌匀
玉米粒放入锅中煮熟,捞出控干水分
然后把玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁、金枪鱼放入拌好的土豆泥中
最后加入沙拉酱、少许蜂蜜及果醋搅拌均匀(蜂蜜和果醋可以使沙拉的口感更丰富,果醋我用的是韩国料理用的果醋,味道很好,如果这两样都没有也可以不放)
材料
主料:两块冷冻金枪鱼(一磅多)
辅料:蒜4瓣(切片),姜一块(切片),葱一根(切段),八角一枚,花椒6-8粒,醋,老抽,料酒,香菜,盐和糖(少量,也可不放)
做法
1.金枪鱼化冻,洗净吸干表面水分
2.锅中放一点点油,烧热放入金枪鱼
3.一面煎4分钟,翻面煎4分钟
4.趁着锅中有油,加入八角,花椒,葱,姜,蒜爆香
5.倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,炖鱼
6.翻面一次继续炖3-5分钟,(可以加入少量盐调味),关火,放入香菜
用料:超低温冰鲜金枪鱼一块,日式酱油适量,辣根适量。
做法:
1、零下60度超低温金枪鱼一块,剪开外包装,常温解冻,解冻到到能切厚片的时候。流动水冲洗整块金枪鱼。用厨房纸吸干水份,一定要仔细洗干水份。
2、把鱼筋切段,一定要切厚片,大约0.6cm厚片,吃起来口感才有嚼劲。
3、金枪鱼解冻到能切动的时候,切厚片,装盘,此时金枪鱼片带冰茬的感觉。坐等,静等解冻。
4、解冻到金枪鱼表面出一层油的时候,此时发现金枪鱼的颜色最艳丽,搭配辣根,开吃,即化的嫩。
【 1 】香煎金枪鱼的做法
用料
金枪鱼 1块、盐,黑胡椒 腌鱼用、
以下秘制酱料配方:
切碎的香菜叶 2把;研磨的新鲜姜末 1茶匙;研磨的大蒜 1粒蒜瓣;青柠汁儿 2颗;
芝麻油 1/4杯;酱油或米醋 2汤匙;盐,糖,黑胡椒 酌情添加。
做法步骤
金枪鱼常温解冻4~5小时,用水冲一下,用厨房纸轻轻吸去水分。两面都撒黑胡椒,盐和橄榄油腌渍15~20分钟;
腌鱼的同时做调料:2把切碎的香菜叶,1茶匙研磨的新鲜姜末,1颗研磨的蒜瓣,2颗青柠的汁儿,1/4杯芝麻油,2汤匙酱油或米醋,盐,糖,黑胡椒少许。将这些一起搅拌均匀就是秘制酱料啦!
平底锅或铸铁锅加橄榄油烧热到冒烟,每面煎2-3分钟就可以;
撒了些干罗勒,摆盘的时候可以放一些牛油果切片,鱼块切片蘸着秘制酱料简直完美。
小贴士
金枪鱼一定要新鲜的才能做5分熟,超市买的冷冻鱼块还是煎熟了吃吧!
酱料口味可以根据自己口味酌情添加,但是柠檬汁不能少。
【 2 】金枪鱼饭团的做法
食材用料
米饭 适量、金枪鱼罐头 适量、鸡蛋 2个、黄瓜 少许、青椒 少许、香油 适量、
鸡精 适量、盐 适量、白醋 适量、小米椒 1个、白胡椒 适量、料酒 少许。
做法步骤
把金枪鱼放锅里炒一下,倒入酱油,料酒,把鱼里的汁收干,锅里不需要放油。
以上就是新鲜金枪鱼怎么做好吃的全部内容,做法:1、零下60度超低温金枪鱼一块,剪开外包装,常温解冻,解冻到到能切厚片的时候。流动水冲洗整块金枪鱼。用厨房纸吸干水份,一定要仔细洗干水份。2、把鱼筋切段,一定要切厚片,大约0.6cm厚片。