甜米饭的家常做法？蒸甜饭的家常做法窍门如下：1、把糯米淘洗干净，放到容器里浸泡三四个小时。2、碗中放入几滴麻油，抹匀，依次在碗里摆放葡萄干、核桃仁、小枣和花生米，最后中间放入浸泡过的糯米，边添边压一下，把碗装满。3、那么，甜米饭的家常做法？一起来了解一下吧。
甜米饭制作的时候需要注意方法才行，首先需要我们准备好大米、白糖，还需要大枣，蜂蜜以及食用油。我们把米洗干净之后，需要浸泡上大概两分钟的时间，对于已经浸泡好的大米，直接倒入到锅中，需要加上糖开始煮，其中米和水的比例必须准备好，一比一就可以了，盖好盖子之后开始蒸，蒸熟需要继续焖上十五分钟才行，把大米煮好了之后，准备一个碗，把其中的水全部擦干净，然后把熟油擦到碗边上，在碗中放入蜜枣和陈皮，在大枣上面盖上一层米饭，按压紧实之后，放到锅中蒸，需要蒸大概二十分钟，这时候的甜米饭味道会更加软糯，而且也更容易成型。准备好一碗淀粉水，除了水之外，还要加入白糖、蜂蜜以及淀粉。我们把淀粉水倒入到锅中，开火之后烧开，而且这中间是需要一直搅拌的，等到水烧好，变成黏稠、透明的状态，就可以了。对于煮好的糖水，直接浇到米饭上，这样甜米饭就制作好了。
甜米饭的宜忌人群
甜米饭对于我们一般人群来说，实际上都是可以食用的。我们把大米煮成米粥吃是非常好的选择，是很容易消化和吸收的，而且特别适合给高热、久病初愈者的人群吃，对老年人和儿童来说，吃些甜米饭也是可以的，不过甜米饭中的糖分是比较高的，所以三高人群不能吃太多，否则是容易导致我们健康受到影响的，会让病情加重。
1.糯米适量洗净加水放入适量白糖，倒入电饭锅按煮饭健。
2.跳到保温键闷几分钟即可。
3.红枣洗净切俩瓣，葡萄干洗净。
4.碗底摸少许油，把红枣，葡萄干放碗底随意摆自己喜欢的造型。
5.把蒸好的米饭取出适量均匀铺在碗底压实，在放一层红枣葡萄干。
6.再放入适量米铺匀压实。
7.把步骤6放入蒸锅盖上一个盘子，大火蒸20分钟。
8.凉凉把碗倒扣过来将米饭倒入盘子里。
9.锅里放少许清水放入适量的白糖，蜂蜜搅匀用水淀粉收汁倒入步骤8即可。
食材用料
糯米相克食物
黑香米
葡萄干
红枣相克食物
枸杞相克食物
花生相克食物
白砂糖相克食物
蒸糯米甜饭的做法
11.糯米 黑香米 提前清水侵泡 我泡了一个晚上
22.红枣煮熟 去除枣核
33.糯米 黑米 放入电饭煲蒸熟 蒸熟后撒入白砂糖
44.碗中放入红枣 花生 枸杞 葡萄干
55.放入蒸熟的糯米饭 入锅 大火蒸制30分钟
66.蒸熟后，把碗扣入盘中，撒少许白砂糖，大功告成。
糖饭的家常做法：
材料：糯米500g，红糖适量，水适量，油一勺。＜br>步骤：＜br>1、备红糖。＜br>2、糯米适量，根椐家里人食量而定。＜br>3、将糯米淘洗干净放进电压锅里加清水。＜br>4、再放进红糖。＜br>5、再放一勺油，放油煮出来的糯米饭会更香。＜br>6、调至煮饭档。＜br>7、煮好的红糖糯米饭拌匀。＜br>8、盛在碗中，完成。
糯米甜饭的制作方法是很简单的，首先把糯米洗干净，加入适量的玉米粒，葡萄干这样做出来的糯米甜饭非常的受欢迎
以上就是甜米饭的家常做法的全部内容，甜米饭的做法：1、准备糯米、白糖、蜂蜜、蜜枣、熟油；2、把米洗净，泡两分钟；3、泡好的糯米倒入电饭煲，加2勺糖，米和水的比例是一比四点一，盖好盖开蒸，蒸熟自动跳保温，跳档后，再闷15分钟；4、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
