酸奶里放什么水果好吃？荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、那么，酸奶里放什么水果好吃？一起来了解一下吧。
推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚。 玉米加进去很香的!要甜玉米不要糯的~ 也可以去超市买芦荟。
喝酸奶的禁忌：
1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质——亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
2． 酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
3． 酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服药）。这些药能杀灭乳酸菌。
4． 饮完酸奶后要漱口。否则留在口腔内的乳酸菌会使残留的食物渣发酵，产生酸，腐蚀牙齿。
5． 食用酸奶的最佳温度为10～20℃，其口感、风味、质地为最佳。盛夏时，温度可以再低些。
6． 酸奶禁忌加热，温度越高，营养、乳酸菌损失越大。
推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚。
玉米加进去很香的！要甜玉米不要糯的~
也可以去超市买芦荟。
如果楼主喜欢吃榴莲的话，其实放榴莲的酸奶超级赞！
不推荐苹果、梨那种硬硬的水果，不和谐。
可以试试薄荷和绿茶口味的调味品，很不错的！
冰镇后更美味哦！
望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！11
水果和酸奶是最佳的搭配，无论是早餐还是甜点，都能用它们轻松搭配出健康美味的选择。下面，我们将为你介绍几种创意搭配，让你的餐桌更加丰富多彩。
