水萝卜的做法大全,水萝卜哪一种炒着好吃又营养

  • 好吃技巧
  • 2024-03-08

水萝卜的做法大全?新鲜的水萝卜清洗干净 先用刷子刷干净,再用盐水浸泡5分钟 切成薄片 放入盐,腌制5分钟,将萝卜的水分腌出 将萝卜挤压一下,将多余的水分去掉 放入半勺生抽、1勺白糖、半勺白醋、2勺香油,如果吃辣,那么,水萝卜的做法大全?一起来了解一下吧。

水萝卜怎么做好吃又简单的做法

水萝卜有很多吃法,下面一起来看看做法步骤:

做法1:酸甜萝卜

准备食材如下:水萝卜260克,糖10克,米醋15克,盐3克

具体做法如下:水萝卜清洗干净,去掉水萝卜头上的萝卜叶子,切成薄片,放一勺盐,杀出水萝卜里的辣气,大约1-2分钟,水萝卜就出水了,把水倒掉,清洗干净沥干水分备用,米醋加入糖搅拌至糖完全融化,倒在水萝卜上,一起拌匀,就可以上桌啦。

做法2:水萝卜烧肉

准备食材如下:水萝卜400克,五花肉1块,猪肉1块,黑木耳1把,食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱姜蒜适量,八角2个,料酒1汤匙,香油1汤匙,香菜1根

具体做法如下:将水萝卜洗净切备用,五花肉切小块儿,五花肉和瘦猪肉分开备用,萝卜焯水备用,起油锅,放入少量油,放入五花肉小火煸炒,煸出多余油分炒至五花肉变焦黄时,再放入瘦猪肉同炒,炒至颜色变白后放入冰糖煸炒,冰糖溶化后放入八角、葱姜蒜同炒,炒出香味后放入焯好的水萝卜和木耳翻炒,加入入1汤匙酱油,加入1汤匙料酒,撒入1茶匙盐,翻炒均匀后,放入适量开水翻盖小火慢炖5分钟,再开大火收汁,撒入香菜翻炒两下滴入香油即可出锅!

水萝卜有多少种吃法

水萝卜的做法在很多人的认知里,水萝卜这种食物可能只是拿来生吃的,因为在夏天的时候,更多的人喜欢用这种方法来吃水萝卜,不过很多人可能还不知道,水萝卜还有很多其他好吃的做法呢。

1.红烧小水萝卜,首先我们来准备一下做这道菜的原材料。首先我们需要一些水萝卜,还需要一些五花肉,然后配菜,我们需要准备一些大蒜,食用油将葱花,生抽,料酒,食盐,白糖等。然后我们将从超市买回来的水萝卜清洗干净之后,将其去皮,并切成一小块儿一小块儿的块儿状,然后把我们准备好的并且已经化好的五花肉切成片状,把我们的大蒜也切成碎块状。然后我们把锅打开,向锅中注入一定量的清水,并将清水烧沸之后,我们把已经切好的水萝卜倒入其中,用水把我们已经切好的水萝卜焯一下,然后取出放在旁边待用。接下来,我们再次把锅打开,在锅中放入少量的食用油,等到食用油发热之后,我们把刚才超好的水萝卜倒入其中,并不断地翻炒均匀,直到观察到我们刚才倒入的水萝卜的颜色已经发生了改变之后,可以关火。

2.我们再次将锅打开,把锅中放入一定量的食用油,把油烧热之后,我们将刚刚切好的五花肉的片放入锅中炒一下,等到五花肉颜色发生改变之后,我们将切好的葱花还有蒜末,也倒入锅中爆炒一下。

饭店里的糖醋萝卜做法

凤梨含有很高的酵素,酵素具有分解蛋白质的作用,对于喜欢吃肉类食物的朋友来说,适当补充高酵素食物是很好的保健方式。

白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效.其中花青萝卜含有极高的花青素,非转基因食品,每100克中含有花青素可达到206毫克,仅次蓝莓,远远超过紫薯,葡萄。

水萝卜的各种吃法

凤梨萝卜功效

凤梨萝卜也称为水萝卜,水萝卜吃起来肉质地非常脆爽,还带有很多种营养元素,膳食纤维素等营养元素,凤梨萝卜服用使用价值非常高,吃起来肉质地较为鲜嫩,这类箩卜既能够直接生吃,还能够炒着吃或是是用于煲汤喝

水萝卜的营养价值

1、水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

2、水萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

3、水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

水萝卜的功效与作用

水萝卜味辛、甘、性凉,入肺、胃经,具有消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒的功效,主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等症。

水萝卜的做法大全

1、韩国水泡菜

材料:

水萝卜300克、胡萝卜50克、黄瓜50克、苹果50克,葱段、蒜瓣、生姜、辣椒粉、粗盐、白糖少许

做法:

(1)将食材洗干净后,小锅加入清水煮开,加入粗盐、白糖煮开放凉备用;

(2)姜蒜拍散,放入煮茶包中;

(3)辣椒粉也放入煮茶包中;

(4)把姜蒜包和辣椒包放入一个保鲜盒;

(5)然后放入切片的食材;

(6)把冷凉的盐糖水倒入保鲜盒;

(7)加盖放入冰箱冷藏一夜即可食用。

白萝卜的8种最佳吃法

水萝卜的做法 水萝卜的做法大全

水萝卜怎么做好吃

做法:1、的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。2、如果觉得单饮水不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用、蜂蜜来调味。3、将切成适当大小,放入或中,用出来的水,呈黏稠状泥,完整保留了水萝卜的营养,最好把它喝得一滴不剩。如果用,则榨出水之后,会有残渣留在内,这些残渣含有丰富食物纤维,应该抓出一小把,泡人水萝卜汁中一起喝下去,才不会浪费。4、如果没有榨汁机或,也可以准备擦,把水萝卜放在上面用力刷,就可以出细条状的水萝卜丝。生吃这些水萝卜丝当然也OK,若是用纱布包住,挤出汁液来喝也无妨

水萝卜怎么做好吃

生吃:生黄酱中滴几滴香油,水萝卜洗净,用刀竖着劈四瓣沾酱。熟吃:干烧萝卜水萝卜5根洗净切滚刀块,锅中放少许油,葱花炝锅,放入一小勺黄酱翻炒片刻,加微量盐,放进萝卜快翻炒均匀,盖盖,改微火,不时翻炒约七八分钟至萝卜软熟(可加鸡精)出锅。注:整个过程不放水。

水萝卜怎么做好吃

水萝卜炖鹌鹑材料鹌鹑5只,水萝卜1把,葱,姜,党参,黄芪,当归,花椒,盐做法1.锅上火注入清水,把小鹌鹑进去,开锅后撇去血沫把葱 姜 党参 黄芪 当归 花椒放入小火炖上二十分钟左右。

以上就是水萝卜的做法大全的全部内容,(1)水萝卜洗净切细丝装于碗内。(2)糖撒在萝卜丝上,醋浇在白糖上,食用时拌匀即可。特点 也可改用青萝卜或红萝卜,方便就好。凉拌小水萝卜缨 1.将萝卜缨两端切掉,摘去余叶,只取中间的硬梗,洗净,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

猜你喜欢