蒜苗烧什么好吃,蒜苗配什么菜炒着好吃

  • 好吃技巧
  • 2024-04-04

蒜苗烧什么好吃?1、蒜苗切小段,五花肉切肉片,把肥肉分开切。2、肉片里加1大勺酱油,抓匀腌渍5分钟。3、炒锅放少许植物油烧热,放腌渍好的肉片。4、放切好的蒜苗段,大火翻炒拌匀。5、加少许食盐调味,拌匀关火,拌匀即可出锅。那么,蒜苗烧什么好吃?一起来了解一下吧。

蒜苗最佳搭配

蒜苗鸡肉

食材:鸡半只,蒜苗1把,红辣椒3个,大蒜,生姜,干辣椒,花椒,八角,桂皮,豆瓣酱,黄酒或啤酒,盐,白糖,藤椒油

做法:鸡肉洗净剁小块,块头别太大,2厘米见方的块就可以。鸡选择养6个月以上的走地鸡最好,肉质紧实好吃。

再准备一把香蒜苗,一定要香蒜苗,就是红皮蒜苗,才香。再准准一把蒜瓣,剪点干辣椒,花椒八角桂皮少许即可。

起锅倒油,油比平时炒菜的量多些,油热后放入鸡油熬出油脂,放入姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮炒香

放入鸡肉翻炒,大约炒十多分钟,鸡肉水分收,颜色变得微黄,锅里的油变得清澈不浑浊

加入1大勺红油豆瓣酱,中小火翻炒出香辣味,炒出红油色

加入适量的开水,一定要开水哦,不然鸡肉遇冷收缩,怎么焖煮也觉得不脱骨。

盖上锅盖中小火 焖煮20分钟,时间根据鸡肉的老嫩来决定。

焖煮鸡肉的时候将蒜苗切断,辣椒切小段备用。

时间到,开盖,尝尝咸淡,味道不够少许的盐调味,放入蒜苗和辣椒,翻拌均匀焖煮2分钟

然后放入蒜叶翻炒均匀,大约1分钟时间就可以。最后加少许藤椒油翻炒均匀即可关火。

香喷喷的蒜苗鸡肉就做好了,不用盛出来,直接端锅上桌,热乎乎的吃巴适。配上米饭,真的太好吃了。喜欢这道菜,大家也赶紧试试吧!

蒜苗都能跟什么菜炒

蒜苗可以做蒜苗炒腊肉。

蒜苗炒腊肉的用料:蒜苗3根、腊肉500g、干辣椒5个、大蒜2瓣、油20g、盐1g。

蒜苗炒腊肉的做法:

步骤1:整一块腊肉煮40分钟熟透。

步骤2:拿筷子插进肉里熟了切片放盘中备用。

步骤3:洗干净的蒜苗和蒜切好。

步骤4:切好的蒜苗、大蒜放入盘中,再放点切好的干辣椒。

步骤5:将油倒入锅中烧热,然后将大蒜、蒜苗、干辣椒倒入锅中,撒一点点盐。

步骤6:爆炒好后放入下切好的腊肉,反复翻炒3-5分钟。

步骤7:结束翻炒,起锅装盘。

小贝壳肉炒蒜苗的做法

【蒜苗炒鸡蛋】所需材料:鸡蛋3个、蒜苗1把、油盐适量、

做法步骤:

1.准备好所需材料,蒜苗摘去老叶,投洗干净,沥净水分。

2.把蒜苗切成寸段,蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。

3.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打均匀。

4.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液变得稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,盛出待用。

5.锅内再添加少许油,下入蒜苗梗翻炒均匀。

6.下入蒜苗叶和炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火翻炒均匀,把蒜苗叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。

小贴士:蒜梗和蒜叶分开放,炒制时,先炒蒜苗梗,再炒蒜苗叶,这样炒出的蒜苗的梗和叶成熟度一致,蒜苗叶不会炒过火。盐要后放,炒制时,要大火快炒。

蒜苗炒鸡蛋的功效

答:一、蒜苗可以做蒜苗炒肉丝。

二、做蒜苗炒肉丝需要的食材:

蒜苗1把、瘦肉100克、油50克、盐2勺、鸡粉2勺、生抽2勺。

三、蒜苗炒肉丝的做法:

1、把瘦肉切丝。

2、把蒜苗切段。

3、热锅热油,放入肉丝,急火翻炒2分钟,加盐和生抽炒至变色后捞出备用。

4、放入蒜苗根部,大火爆炒蒜苗根部,倒入水,爆炒3分钟。

5、蒜苗根部炒熟后放入蒜苗叶部,翻炒3分钟,加盐和鸡粉炒2分钟。

6、加入炒好的肉丝一起翻炒3分钟就可以出锅了。

7、最后把蒜苗炒肉丝装盘。

炒蒜苔用不用焯水

一、蒜苗炒鸡蛋

材料:蒜苗,鸡蛋

做法:

将蒜苗切成段,鸡蛋下锅煎熟,放入蒜苗,炒2分钟即可,加盐出锅

也可以用蒜苗炒辣椒。

二、虾炒蒜苗

材料:

大虾肉,新鲜蒜苗,植物油、酱油、料酒、团粉、精盐、味精各适量

做法:

将虾肉切成薄片。用团粉、料酒、精盐调拌好。将蒜苗去掉两头,切成长3厘米的段,洗净,用开水焯一下。油锅烧热,放入虾肉,旺火急炒几下后,加入蒜苗及酱油等调料,炒熟即成。

功效

温中健胃,消食,解毒补脑。

三、蒜苗炒肉

材料:

肉、蒜苗,姜、料酒、油、盐、酱油、鸡精

做法:

肉切好用料酒、姜丝加少许酱油腌15-20分钟,先炒肉至八成熟出锅,另起锅炒蒜苗,至将熟时再倒入肉片一起翻炒加盐、鸡精出锅即可

以上就是蒜苗烧什么好吃的全部内容,蒜苗火鸡排 蒜苗火鸡排 【原料】:蒜苗1小根,洋葱1个,番茄1个,火鸡肉150克(大腿部分的厚肉块),油数滴,盐,粗磨的胡椒,即溶高汤粉1/4茶匙,水140毫升,法式鲜乳酪1汤匙,芥末1茶匙,法国面包1块(或是马铃薯、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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