胃不好吃什么容易消化？2、粥类：要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。那么，胃不好吃什么容易消化？一起来了解一下吧。
养胃的食物，主要包括面条、含有食用碱的馒头、山药、粥类、薏米、红枣、莲子等。也可以经常吃些面条，煮的时间长些，更容易消化和吸收。早餐可以吃馒头，因为馒头多添加了食用碱，可以中和胃酸，不但容易消化，而且有助于慢性胃炎，胃溃疡等慢性胃部疾病的恢复。此外，晚餐可以用薏米和红枣熬粥，不但助于养胃消化，而且可以达到安神的功效。
平时有些人饮食习惯不是很好，导致胃部出现一些问题，吃一些食物不是很好消化，不利于营养的吸收，要注意调理，通过饮食可以改善胃部的情况，吃一些食物促进消化，那么胃消化不好吃什么好？哪些食物可以促进消化？下面为大家介绍。
1、胃消化不好吃什么
1、大麦茶
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
2、山楂
吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
3、菠萝
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
4、芦荟
芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。
孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。
