枸杞菜怎么炒好吃?1、将枸杞叶洗净,装进盘子;2、将蒜剁成蒜末,红椒切碎,和枸杞叶一起放进盘子,然后打进鸡蛋,加入食盐,用筷子把全部的食材搅拌均匀;3、热油锅, 将食材倒进锅里,等到鸡蛋炒至成型后即可。三、那么,枸杞菜怎么炒好吃?一起来了解一下吧。
枸杞菜蛋汤
材料
枸杞菜200克,鸡蛋2个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、枸杞菜洗净,鸡蛋打散。
2、起锅热油煸炒鸡蛋,放2碗水烧开。
3、放枸杞菜烧开放盐和鸡精调味即可。
枸杞菜炒鸡蛋
材料
枸杞菜100克,鸡蛋3个,油、盐适量。
做法
1、鸡蛋打散加少许盐,枸杞菜洗净。
2、起锅热油炒蛋。
3、再起锅热油煸炒枸杞菜1分钟。
4、枸杞菜变色放盐和鸡精调味,倒入鸡蛋拌匀即可
凉拌枸杞菜
材料
枸杞菜300克,芝麻油、凉拌酱油、糖适量。
做法
1、枸杞菜洗净焯水挤干水分切碎。
2、把凉拌酱油、糖、芝麻油和枸杞菜拌匀即可食用。
枸杞鸡
土鸡1/2只,枸杞1/2杯,水10杯,米酒1杯,盐少许
做法
(1)先将土鸡切块,用热水川烫去血水后洗净备用。
(2)将材料及调味料一起放入锅中煮约30分钟即可。
沃荀菜怎么炒才好吃
沃荀菜做法如下:
材料
主料:沃荀菜300克,鸡蛋3个,食盐一勺,料酒10g,色拉油少许。
做法
1、将沃荀菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。
2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入沃荀菜煸炒,待沃荀菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。
简单的家常菜做法
枸杞肉丝
【菜名】 枸杞肉丝 【所属菜系】 全部 【特点】 滋阴补肾。适于体弱乏力、肾虚目眩、视觉模糊等症。 【原料】 枸杞、瘦猪肉
青笋 调料:精盐、白糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、麻油 【制作过程】 1、将猪肉洗净去筋,切成2寸长的丝;青笋切成同
样的丝;枸杞洗净。
2、炒锅上火,将猪油烧 热,再将肉丝、笋丝同时下锅炒散,下料酒、白糖、酱油、盐、味精搅匀,投入枸杞,翻炒几下,淋麻油
即 成。
糖醋炒藕丝
【菜名】 糖醋炒藕丝 【所属菜系】 全部 【特点】 甜酸脆嫩。 【原料】 莲藕500克,植物油20克,白糖10克,米醋15克,酱油5
克,水淀粉6克。 【制作过程】 1.将莲藕洗净、去皮、切成细丝。
2.油烧热,将藕丝大锅煸炒,然后加入白糖、米醋、酱油、开后勾芡而成。
青青的枸杞菜味道甘甘的,又略带点点的苦味。但这个并不影响人们对它的钟爱程度,它还是常常出现在人们的餐桌之上。不知道妈友们是怎么烹饪枸杞菜的呢?下面也来给大家分享下它的做法吧。
凉拌枸杞菜
材料:枸杞菜、红椒、食盐、香辣油、味精、 食用油、白糖
步骤:
1、摘下枸杞菜的鲜嫩叶子,洗净后,放进沸水焯一到两分钟,往水里加入食盐和食用油;
2、将枸杞菜捞起放进凉白开里浸泡十五分钟,再捞出,用手轻轻挤出它的苦汁;
3、装盘,放进红椒丝,倒入食盐、香辣油、糖、味精、然后搅拌均匀即可。
枸杞菜猪肝汤
材料:猪肝、枸杞菜、姜、淀粉、白醋、料酒、食用油、食盐
步骤:
1、将猪肝洗净后切片,放进清水中,然后加入少许白醋,浸泡十五分钟,再用清水冲净;
3、将猪肝放进碗里,加入料酒、淀粉和食盐,搅匀后腌制一会;
4、将枸杞菜摘下叶子洗净,在锅里放进清水,烧开后加入姜丝,倒入食用油,再放进猪肝,煮到猪肝变色;
5、将枸杞菜放进锅里,煮软后,加入食盐调味即可。
清炒枸杞菜
材料:枸杞菜、食用油、食盐
步骤:
1、去梗,摘下枸杞菜的叶子洗净;
2、热油锅,放进枸杞菜,翻炒;
3、等到有水分渗出,加入适量食盐,再翻炒均匀即可。
生炒枸杞叶的做法,在这里让我给大家介绍一下让大家知道是怎么回事。
01
洗干净枸杞叶,尽量把水分去除,这样炒的时候不容易使油四处溅,切好葱姜蒜,炝锅的材料(根据自己的口味选择)。
02
把锅放到炉子上,打开煤气灶,把锅烧干,倒上一些油,等到快冒烟的时候把炝锅的材料放入,煸香。
03
然后把枸杞叶放入不断翻炒,加入盐,味精,鸡精,酱油,进行调味,翻炒一会儿就可以出锅了。
04
把菜放入盘子里,就可以享受美味了。
枸杞菜的功效和作用以及它的营养价值都是很实用的,不仅如此枸杞菜的做法也是多种多样。除了可以凉拌、炖汤之外,还可以将枸杞菜清炒。清炒枸杞菜虽然听起来很清淡,其实这才能够让我们品尝到枸杞菜原始的口味。
1、清炒枸杞菜做法(一)
首先,准备一大碗的枸杞菜叶、适量的盐、酱油、生抽、油、糖。其次,将枸杞菜叶洗干净后捞出沥水备用,待油锅中的油烧热至七层熟时放入枸杞菜叶不断的翻炒。最后,加入之前准备好的酱油、生抽、糖等翻炒均匀就可以出锅了。
2、清炒枸杞菜做法(二)
将枸杞菜用来清炒,不仅保留了原本的口味还保留了更加纯正的营养。首先,准备主材料枸杞菜、配料大蒜、干辣椒、鸡精等。其次,将枸杞菜叶清洗干净之后切碎或者切成段。最后,往锅中倒入适量的猪油或者菜籽油,油冒烟后即可倒入枸杞菜叶;在翻炒的过程中一定要掌握好时长,枸杞菜的颜色开始有变化时立马加入大蒜、干辣椒、鸡精等配料。
3、清炒枸杞菜做法(三)
清炒枸杞菜好吃简单,快捷方便,其中富含的膳食纤维不仅营养美味、清香爽口,还具有疏肝理气、清火明目的功效。首先,准备150克枸杞菜、食用油25毫升、盐半勺、白糖1勺即可。
以上就是枸杞菜怎么炒好吃的全部内容,1、清炒枸杞菜做法(一)首先,准备一大碗的枸杞菜叶、适量的盐、酱油、生抽、油、糖。其次,将枸杞菜叶洗干净后捞出沥水备用,待油锅中的油烧热至七层熟时放入枸杞菜叶不断的翻炒。最后,加入之前准备好的酱油、生抽、。