牙不好吃什么菜？牙齿不好，就不能吃一些不好消化和不好咀嚼的食物，比如瘦肉，油炸食物等。最适合选择一些高蛋白，高营养，高纤维但好消化的食物。比如豆腐，牛奶，煮烂的绿色蔬菜，粥，面条，鸡蛋，水果之类。那么，牙不好吃什么菜？一起来了解一下吧。
你可以把菜煮的很烂，多加点水。或是煮点汤。不要少吃荤菜，以免塞牙导致加重牙痛。避免吃一些辛辣刺激过冷过甜的食物。有些菜例如萝卜汤，绿豆汤，一些小菜，凉拌海蜇等等。你可以去美食网找找怎么做。 http://www.xinshipu.com/shipu/qingdan/
随着年龄的增长
很多老年朋友的牙齿要东西
都非常吃力
看着真让人心疼
今天整理了一些适合老年人来吃的菜品
送给大家！
老人饮食菜谱
蘑菇豆腐
【用料】
南豆腐 / 蘑菇 / 玉兰片 / 麻油 /高汤
盐 / 味精 / 葱 / 白糖 / 湿淀粉
【做法】
1.豆腐切成小方块，在开水锅中略煮，取出晾干水分
2.蘑菇、玉兰片水，蘑菇去根，一切为三，玉兰片切成细丝
3.锅热放油，先下葱末炒，再下蘑菇、玉兰片丝、盐和高汤
4.开锅后下豆腐，再加味精、白糖，勾芡，淋麻油即成
鸡蛋炒豆腐
【用料】
嫩豆腐 / 鸡蛋 / 味精 / 盐 / 葱花 / 姜
【做法】
1.将锅热加油少许，放入嫩豆腐和葱花、姜末，煸炒，加盐、味精
2.豆腐炒至微黄、干燥着色时，加入鸡蛋同炒
3.其他配料如榨菜、大头菜、冬菇、虾米、肉末、什锦酱菜、虾皮等均可任选一至两种，注意多加葱花、姜末，以助香味
猪骨菠菜汤
【用料】
用料猪脊骨或肋骨500g
火腿50g / 胡椒粉 / 精盐 / 菠菜100g
【做法】
1.猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段
2.将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤
3.锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成
豆腐炖鱼
【用料】
鲤鱼 / 豆腐 / 香葱 / 大蒜 / 酱油 / 盐 / 料酒
【做法】
1.鲤鱼从冰箱拿出来解冻，豆腐切小块;葱蒜切碎
2.锅中放底油，把鲤鱼放锅里小火煎，待鱼的两面微黄时，加入蒜末
3.加一小勺姜蓉，料酒，老抽，加大约2小碗水
4.把豆腐均匀地放入汤中，加入适量的盐，小火炖大约15分钟，让鱼和豆腐充分入味，然后大火收汁
烂糊白菜
【用料】
白菜 / 肉丝 / 淀粉 / 油 / 盐
【做法】
1.首先，将白菜洗净，把菜叶和菜帮分开，均切成细丝
2.然后，将炒锅置旺火上，倒入植物油，下入肉丝拨散，加少许料酒炒八成熟时，加猪肉汤烧沸，再转小火烧至肉丝略软烂再改为旺火，并放入白菜梆。
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。
芦笋
芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。
芹菜
芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。
绿豆
绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。
生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。
李子
李子能够清肝热、生津液、利水消肿，对减轻牙痛症状有一定的作用。
大蒜
大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以缓解牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
莲子心
莲子心味苦，有败火的功效，可用来煮粥，冷却后食用对牙痛患者有益。
鱼肉
鱼肉里含有多种脂溶性维生素和B族维生素，有益于牙痛患者。
如果你的牙龈感到酸疼，建议避免食用过于辣热、硬质的食物，如辣椒、芥末、硬果仁等，这些食物可能会刺激口腔黏膜和牙龈，加重牙龈疼痛。
以下是一些可以尝试食用的软和易消化的饭菜：
稀饭或粥类：米粥、小米粥、绿豆粥等都是比较温和的食物，可以缓解口腔不适症状。
面条或面粉类食品：如面条、馒头、花卷等，可供能量和营养，又较为柔软易嚼。
蔬菜类汤羹：例如西红柿鸡蛋汤、白菜豆腐汤、南瓜汤等，富含维生素和营养成分，便于消化吸收。
水果类：如梨子、苹果、香蕉、菠萝等口感软糯，而且富含多种维生素和矿物质。
除了以上推荐的食物外，还可以多饮水，保持口腔湿润，有助于减轻牙龈不适。同时建议及时就医，由专业的医师对牙龈酸疼症状进行诊断和治疗，以确保口腔健康。
牙齿不好，就不能吃一些不好消化和不好咀嚼的食物，比如瘦肉，油炸食物等。最适合选择一些高蛋白，高营养，高纤维但好消化的食物。比如豆腐，牛奶，煮烂的绿色蔬菜，粥，面条，鸡蛋，水果之类。
以上就是牙不好吃什么菜的全部内容，1、洋葱 洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。2、芹菜 芹菜性凉，味甘。
