袋装笋尖怎么做好吃?袋装竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。袋装竹笋的菜品有:竹笋炒肉、油焖笋、红烧笋、凉拌竹笋、红辣椒炝笋。笋类富含多种营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,它本身可吸附大量的油脂来增加味道。那么,袋装笋尖怎么做好吃?一起来了解一下吧。
袋装竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。袋装竹笋的菜品有:竹笋炒肉、油焖笋、红烧笋、凉拌竹笋、红辣椒炝笋。
笋类富含多种营养素,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,它本身可吸附大量的油脂来增加味道。所以要减肥的人,如果经常吃笋,每顿饭进食的油脂就会被它所吸附,降低了胃肠黏膜对脂肪的吸收和积蓄,从而达到减肥目的。
扩展资料:
油焖笋是江南地区一道特色名菜,主要以竹笋为食材,再放入葱姜做成。其味咸鲜香甜,营养丰富,是一道老少皆宜的菜。
油焖笋的做法:
1、准备食材:袋装竹笋、花生油、精盐、酱油、味精、麻油、桂皮、八角、葱、姜。
2、将笋解袋洗净,切成粗条备用。
3、炒锅放油烧热,放入葱、姜、笋条一起煸炒后,再加酱油、桂皮、八角翻炒一下,然后焖烧至汤汁收干,完全是酱油和油时起锅装盆,淋上麻油即成。
参考资料:
——油焖笋
袋装竹笋做法指导
1.竹笋适用于炒、烧、拌、炝,也可做配料或馅。
2. 竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。
3. 竹笋既可以鲜食,也可以加工成干制品或罐头。
4. 靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。
5.鲜笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。
笋尖的做法具体如下:
步骤1、将春笋洗净,对半切开,用刀背将春笋根部拍碎,切成小段。
步骤2、锅内热油,放入春笋煸炒,加入盐,酱油,少许白糖。
步骤3、加入少许水,改小火焖煮片刻,中小火收浓汤汁,加入少许鸡精出锅。
笋尖的做法2
1、这些都是食材,提前准备好。 我选择了已经处理好的复水笋尖,省去了自己剥笋的时间和工序。当然你也可以选择更新鲜的春笋。
2、热锅热油,倒入葱姜蒜末,大火爆香,放入切成肉丝的里脊肉,翻炒到微微变色。
3、倒入酱香烧汁,翻炒均匀,让肉先入味上色,大约1分钟。
4、笋尖取出用清水投洗一遍,沥干水分后放入锅中,和肉一起翻炒,大约1分钟。
5、青蒜斜刀切大叶,在出锅前放入,最大火爆炒30秒就可以关火了。
6、一盘笋尖炒肉就完成了,非常简单快捷,就能吃到鲜美的春味,再不吃,山上的笋就被夺完了。
小贴士
1、关于笋尖:笋尖一般是春笋最嫩的顶部,非常鲜嫩,不易大火久炒,大概2-3分钟即可出锅,炒久了就容易出水,影响口感。 2、关于调味:由于笋的鲜美无须过度调味,可以使用富含香辛料的烧汁,调节肉类的味道就好,不用炝锅不用勾芡,非常适合不太会调味或者怕麻烦的朋友。
笋洗净在清水中煮熟,捞出,从中切开,用刀背拍松,按其形状,
切成4 厘米长、一头尖、一头宽约2 厘米的条
2.炒锅内放人花生油,烧至七成热,下冬笋、花椒煸炒30秒钟,
再下酱油、精盐炒几下,注入100克杂骨汤,加味精,焖2 分钟,
收于汤汁,盛入盘中,淋上辣椒油,拌匀待凉,装盘即成
【腊肉炒笋尖】主料:腊肉
适量,笋尖
适量;辅料:蒜苗
适量,红辣椒
适量;配料:盐
适量,生抽
适量,鸡粉
适量,葱片
适量,姜片
适量
腊肉炒笋尖的做法步骤
1将腊肉、葱姜、红辣椒切片,青蒜苗、笋尖切段备用。
2锅置火上倒入少许油烧至5成热,下入葱姜蒜片、辣椒段爆出香味。
3下入腊肉翻炒均匀。
4倒入笋尖一同翻炒。
5待腊肉肥肉部分变的透亮,下入青蒜苗蒜白部分翻炒片刻。
6调入适量盐、鸡粉、生抽。
7最后放入蒜叶快炒至叶子变得葱绿油亮即可。
以上就是袋装笋尖怎么做好吃的全部内容,一、脆笋炒肉做法:瘦猪肉、青线椒、大蒜、小米椒、鸡精、食盐、生抽、蚝油、竹笋、葱。肉切成粗丝,笋切小条,辣椒和葱切小段。笋焯水,捞出沥干水备用。冷锅热油,放入切好的猪肉,小火炒香。放竹笋,翻炒均匀。