菜心粥的做法?在粥煲至绵软的过程中,可以准备油菜苔和姜。将油菜苔洗净后切小粒,姜则切成细丝。这样处理后的食材更加易于融入粥中,口感也更加细腻。当粥煮得差不多时,将切好的菜心粒和姜丝放入锅中。这时可以适量加入一些盐调味,根据个人口味调整即可。最后,继续用中火煲煮片刻,让食材和粥充分融合。那么,菜心粥的做法?一起来了解一下吧。
1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,菜心洗净摘好,切成小段,鸡蛋磕入碗中,打散待用;
2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;
3、放入切好的菜心搅拌均匀,缓缓倒入蛋液拌匀,调入盐1勺即可。
材料
菜心200克,蚝�3�08颗,排骨1条,米大半杯
做法
1、大米洗好,加入8倍水,开火煮着。
2、蚝�3�0洗好,用清水泡着,待用。
3、排骨洗好,用姜丝、盐、酱油、白酒、淀粉腌10分钟。
4、菜心洗泡好后,切粒备用。
5、水开后,放入蚝�3�0,转文火煲10分钟放入排骨,继续煲30分钟。
6、最后粥起浆时,放入菜心粒,再放些盐、味精、胡椒粉、麻油调味,关火,美味的粥品好了!(每次加生料时都要转武火煲开再转文火哦)
材料
大米半杯、玉米一根、瘦肉100克、菜心100克、生姜一块
做法
1、玉米用刀割下玉米粒,玉米杆子斩成几段;瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、生粉抓匀,腌半个小时;菜心清洗干净后切碎(菜心临放进锅前再切)
2、洗干净的米用油、盐腌10分钟,放进锅里,加入5~6碗清水,把玉米杆子放进去
3、大火煮开后,转小火煲30分钟
4、加入玉米粒,继续小火煲10分钟
5、用长柄的汤勺反复搅拌几下,至粥变得浓稠
6、转大火,把腌好的瘦肉倒进粥里,用汤勺划散
7、把菜心放进锅里,不用盖锅盖,煮至菜心断生即可
8、放盐调味即可
主料:剔骨肉一包、青菜、大米三把(或者剩米饭一碗),玉米粒200克。辅料:胡萝卜碎、香菇适量、姜末、高汤一碗,调料:盐、胡椒粉。
青菜瘦肉粥的做法:
1,准备材料。
2,煮扇骨的汤。
3,扇骨上剔下来的肉,特别香,这一碗我分三份装起来了。
4,米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,玉米粒,姜泥。再次煮到粘稠。
5,加入香菇和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。
6,拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌均匀。
制作玉米青菜瘦肉粥,需要挑选优质的猪肉和新鲜的青菜。老年人和幼儿可以常喝这道粥,猪肉可以为人们提供蛋白质和脂肪酸,而且还可以补充铁,预防缺铁性贫血,猪肉还可以生津液、润肠胃、补肾气、解热毒。青菜可以降低血脂、美容护肤,还可以宽肠通便、保护心血管,这道粥适合人们三餐食用。
首先,准备好所需食材:大米100克,油菜苔500克,姜10克,食用油10克,以及1勺盐。
接着,开始洗米。洗好后,将米放入适量的清水中浸泡1小时,这样可以让米粒更加饱满,煮出的粥也更加香浓。
然后,在锅中放入少许的食用油。待油热后,开大火煲粥。注意,此时不要盖上盖子,这样可以让粥更加清爽不腻。
当锅内的粥开始沸腾时,将火调至中火,继续慢慢煲煮。这个过程中,需要保持中火,以确保粥能够均匀受热,不会淤出来。
在粥煲至绵软的过程中,可以准备油菜苔和姜。将油菜苔洗净后切小粒,姜则切成细丝。这样处理后的食材更加易于融入粥中,口感也更加细腻。
当粥煮得差不多时,将切好的菜心粒和姜丝放入锅中。这时可以适量加入一些盐调味,根据个人口味调整即可。
最后,继续用中火煲煮片刻,让食材和粥充分融合。这样一道美味的油菜苔姜丝粥就完成了。
这道粥不仅口感鲜美,而且营养丰富。油菜苔富含维生素和矿物质,姜则具有暖胃驱寒的功效。在寒冷的冬季里,来上一碗热腾腾的油菜苔姜丝粥,既能暖身又能滋补。
以上就是菜心粥的做法的全部内容,1、准备大米100克,油菜苔500克,姜10克,食用油10克,盐1勺。2、先洗米。3、然后放入适量的清水浸泡1小时。4、然后往锅内放入少许的食用油。5、接着才开大火煲粥,记得不要盖盖子哦。6、当锅内的粥在沸腾时,把火关到中火继续煲。7、全程开着中火煲粥,看,锅内的粥虽然是在沸腾,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。