脆皮四季豆的做法?脆皮四季豆的做法步骤 1. 准备好所有食材,该洗的洗,该切的切 2. 鸡蛋打散,加面粉和少许水调成糊状,如图可以挂上就可以了 3. 把四季豆挂上糊下入油锅炸至变色捞出 4. 想口感更加酥脆,等稍微放凉后再炸一次,那么,脆皮四季豆的做法?一起来了解一下吧。
以下是四季豆的两道做法,分别涉及不同的食材和制作步骤。
做法1:干煸四季豆
食材清单:四季豆、蒜、干辣椒、调味料
制作步骤:
1. 四季豆去筋切段、蒜切碎、干辣椒切段。
2. 油热下入四季豆,炒至表面微微焦黄后盛出。
3. 锅中加油,放入蒜、干辣椒煸炒出香味。
4. 倒入四季豆,加入适量调味料,翻炒均匀即可。
做法2:小炒四季豆
食材清单:四季豆、青红线椒、蒜瓣、豆豉、煸油的肥肉
制作步骤:
1. 锅中加油,放入肥肉煸炒至金黄色。
2. 加入青红线椒、蒜瓣、豆豉、盐,翻炒爆出香味。
3. 倒入四季豆,翻炒均匀,炒至四季豆熟透即可。
以上是四季豆的两道不同做法,可以根据个人口味选择。
酥脆四季豆
食材准备:四季豆300克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,植物油25克,香油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克
酥脆四季豆的做法:
第一步:将四季豆择洗干净,加精盐、白糖拌匀,腌约10分钟,撒上干淀粉拌匀;
第二步:鸡蛋去黄留蛋清打散,加淀粉、水、面粉、少许香油搅拌成糊状;
第三步:炒锅注油烧至六成热,将四季豆蘸匀蛋糊,逐个下锅内炸透捞出控油,撒上味精即可。
主料
四季豆300g小麦面粉50g
鸡蛋一个花椒辣椒葱姜蒜
盐糖十三香鸡精味精色拉油
脆皮四季豆的做法步骤
1.准备好所有食材,该洗的洗,该切的切
2.鸡蛋打散,加面粉和少许水调成糊状,如图可以挂上就可以了
3.把四季豆挂上糊下入油锅炸至变色捞出
4.想口感更加酥脆,等稍微放凉后再炸一次,这是炸完第二次的样子
5.锅内留底油,稍热时放入花椒辣椒葱姜蒜,小火炒出香味,放炸好的四季豆翻炒
6.依自己口味放入盐糖等各种调味料,翻炒均匀即可出锅
腌
工艺
一小时
耗时
简单
难度
腌酸豆角四季豆的做法步骤
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:1 1妈妈种的豆角,挑选嫩的,很关键哦,嫩豆角腌了脆脆的,口感很好哈,把豆角的头尾择掉。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:2 2准备一个盆,倒入开水,加入盐,按平时炒菜的量再多放一些,水放凉待用。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:3 3取一小把豆角,用棉线扎起。一把豆角的量炒了大概一盘的量。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:4 4准备腌菜的坛子,洗净。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:5 5把豆角依次放入坛子。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:6 6码放好,轻轻按压。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:7 7把准备好的盐水倒入坛子。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:8 8盐水要能够淹没豆角,再多一点,用一根筷子压住豆角,防止豆角浮起。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:9 9盖上内盖。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:10 10盖上外面的大盖子,沿坛子边倒入水,起密封的作用。
自己动手,其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤:11 11放置3-5天,颜色变了就可以吃了。
四季豆的做法:
一、干煸四季豆
主料:四季豆300克,肉沫150克
辅料:小红椒、姜蓉、蒜蓉适量,盐1/4茶匙,料酒1茶匙,生抽1茶匙,白糖1/2茶匙,香醋1/2茶匙
1、锅内热两大匙油;
2、放入四季豆,及1/4茶匙盐,中火煸炒;
3、直至豆子表皮起皱,盛出备用;
4、锅内剩下的油,放入姜蓉、蒜蓉爆香;
5、放入肉沫煸炒;
6、直至肉明显缩小,油脂煎出来;
7、加入炒好的四季豆及红椒段,及调味料;
8、再翻炒约2分钟入味即可。
注意事项:
四季豆无论单独清炒,还是和肉料同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是:
1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;
2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒;
3、为防止中毒发生,食前应加处理,可用清水(或加盐水)浸泡二十分钟后再烹调食用,或用油炒过后,加适量的水,加上锅盖焖10分钟左右,并用铲子不断地翻动四季豆,使它受热均匀。
以上就是脆皮四季豆的做法的全部内容,做法步骤 1、准备好所有食材,花椒、辣椒、葱、姜、蒜都洗干净,切丁备用;2、鸡蛋打散,加面粉和少许水调成糊状;3、把四季豆挂上糊下入油锅炸至变色捞出;4、想口感更加酥脆,等稍微放凉后再炸一次。