什么鱼肉做鱼松比较好吃?国内的鱼松一般都是用带鱼,青鱼,鲢鱼制作的,好一些的深海鱼有鲱鱼,黄鱼,鲐鱼、鲨鱼等。另外,三文鱼和金枪鱼制作的鱼松也非常受欢迎。自制鱼肉松的方法简单易学,只要按照步骤来,大家在家里就能成功自制鱼肉松,那么,什么鱼肉做鱼松比较好吃?一起来了解一下吧。
做法:将鱼肉切碎,加上葱、姜及绍酒,上锅蒸15分钟,然后摘去葱姜,用净纱布包起,挤去水分。锅中放入植物油烧至冒烟。端下晃动炒锅使油均匀分布于全锅并晾凉,再上火加热至四成,将鱼肉倒入锅内,并不停翻炒待水分进一步减少,然后。分数次加入食盐、白糖、绍酒,继续不停翻炒,直至鱼肉全部松散,加入味精拌匀出锅,但注意勿炒得过干,更不能炒焦。
一般来说,虽然大多数的鱼类都可以用来加工制成鱼松,但是还是建议大家以白色肉鱼类来制作鱼肉松,制作出来的鱼松质量会更好。国内的鱼松一般都是用带鱼,青鱼,鲢鱼制作的,好一些的深海鱼有鲱鱼,黄鱼,鲐鱼、鲨鱼等。另外,三文鱼和金枪鱼制作的鱼松也非常受欢迎。
自制鱼肉松的方法简单易学,只要按照步骤来,大家在家里就能成功自制鱼肉松,而且味道不输品牌货哦!一般来说,制作鱼肉松最主要的一点就是选择新鲜的鱼肉,用什么鱼肉来制作其实是根据个人喜好来定的,但是需要注意的是一定要用新鲜的鱼肉才能做出好的鱼松。
选好鱼肉之后就可以开始制作鱼肉松了,一般鱼肉松的制作需要经过四大步骤,蒸取、烘干、炒制以及入调料。下面是以青鱼为主要材料来给大家详细介绍制作过程。
1、处理青鱼、蒸鱼并剔除鱼刺
青鱼去鳞、去头尾,剖作两片洗净,放入碗中,加黄酒、精盐;葱去根,洗净,一半切末,一半切段;鲜姜洗净切成片,将其中一半切成末;将葱段、姜片都放入鱼碗内,放锅置火上,用旺火隔水蒸,蒸熟后,取出鱼碗,拿掉葱、姜片,将鱼骨剔除,同时剥去鱼皮。用深海鱼一般只有一根主骨,鱼刺很少,只要将主刺去除就差不多了。
2、烘干鱼肉
将剔刺完毕的鱼肉倒进干净的布袋中挤干。
鱼肉松的做法
鱼肉松是用鱼肉炒制的松散状干制品,非常健康营养。鱼肉松作为调味品食用口感也非常好,而且将鱼肉制作成鱼肉松给宝宝食用也更合适。爱动手的朋友赶紧来学习一下鱼肉松的做法吧,一定让你成就感满满!
鱼肉松的做法
鱼肉松是非常营养健康的食品,可以直接食用,也是不少人做菜的调味品之一。鱼肉松含有多种人体所需的营养元素,适量食用对儿童和病人的营养摄取很有帮助。下面妈网百科为大家介绍鱼肉松的做法,爱吃的朋友在家也能够轻松自制,再也不用担心外面买的有添加剂吃起来不安全啦!
制作鱼肉松需准备的材料:
主料:雅片鱼800g,橄榄油4勺,紫酱油2勺,白糖1勺,黄酒适量,大葱适量,姜片适量,白芝麻适量,黄酒适量,醋适量
1、先将鱼洗干净,下面垫葱,放上姜片去腥,淋黄酒,少量醋,接着放入蒸锅大火蒸。
2、大概蒸10分钟,用牙签插入鱼肉,只要能轻松插入就说明鱼已经熟了。
3、趁鱼热的时候,用筷子小心的将鱼皮剥下,冷了就剥不开了。
4、用筷子先将主骨中的鱼肉取出,然后再小心的取出旁边的肉,深海鱼的骨头少,做起来非常方便。
5、取出一面的肉以后,能清晰的看到鱼的主骨了,只用用筷子轻松拿下,另一面的肉就全部取出了。
6、将所有的净肉也用筷子不断的搅松,如果发现水分太多,可以放入筛子,用按压方式人工脱水。
想要做鱼肉松,可以把新鲜的带鱼500克。油20毫升,而且带鱼洗净切段,耐心细致的把它的鱼刺拿出去,将鱼肉剁碎,然后放在锅中加油进行翻炒15分钟就可以出锅。
一般是用草鱼的,肉质比较细腻,做出来会比较好吃:
附详细的做法:
五彩鱼松
此菜营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收,又含多种磷质,是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用,有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。
材料:
净鱼肉75克
调料:
花生油4克、酱油1.5克、精盐、白糖、料酒各少许
做法:
1、 将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮,待用。
2、 将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。
美食特点:
味咸甜,松软鲜香,即化。
五彩鱼松
主料
草鱼(3斤)
调料
生姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(适量)
厨具
蒸锅、不粘锅
1准备原料,把鱼清理干净,(不要一头一尾,只要中间部分)
2把鱼放入蒸锅,蒸熟
3蒸熟后,把鱼皮鱼刺剃掉
4加适量的料酒,生抽,盐,糖,拌匀
5准备不粘锅,放几片姜擦锅底
6开小火,把拌好的鱼肉倒入锅里,开始翻炒
7这是半干的图片,翻炒的时候注意看有没有鱼刺,这时鱼刺就是白色的,很容易看出来
8大约一小时后,鱼松就好了
小窍门:
大家剔鱼刺的时候要仔细了,还有就是给小朋友吃的时候还有检查下有没有鱼刺,炒好的鱼松是金黄色,而鱼刺是白色。
以上就是什么鱼肉做鱼松比较好吃的全部内容,原料:大黄鱼1条1000克,葱段15克,姜片10克,精盐3克,绍酒25克,味精1.5克。制法:(1)鱼剖洗净后,剁去头,剔骨去皮,取净肉放盆中,加盐、酒、葱、姜上笼用旺火蒸至熟透取出,沥去汁水。