咸蛋茄子的做法?做法:1、茄子去皮切段后隔水蒸熟(10分钟左右)。2、先爆香姜末和蒜末。3、加入捣碎的咸蛋黄。4、炒到冒泡的时候,可以倒入蒸好的茄子。5、加盐+3勺生抽(注意按照个人口味和食材数量来!)+1勺白砂糖+少许鸡精,那么,咸蛋茄子的做法?一起来了解一下吧。
导语:食之过饱,心灵无法容忍躯体;食不果腹,躯体同样无法支撑心灵。以下我为大家介绍咸蛋黄配菜的做法大全文章,欢迎大家阅读参考!
咸蛋黄配菜的做法大全
制作出香软可口的咸蛋黄只需经过几个简单的步骤,操作不难,时间只需两天,就可以将一个鸭蛋做成了咸蛋黄,很经济划算的哦。
原料:鸭蛋、食用盐
做法:
1、往碗里倒入小半碗盐,在盐中间挖一个蛋黄大小的坑。
2、将蛋清与蛋黄分离,把蛋黄放入刚才挖好的坑盐中。
3、往蛋黄上撒上一层盐,把蛋黄埋上。
4、稍微洒少量水,让盐湿润就可以了。
5、置于放阴凉通风的地方,放置2天就可以了。
6、取出蛋黄,把蛋黄表面的盐粒冲洗干净,此时咸蛋的制作就大功告成了,很Q的感觉,晶莹剔透。
咸蛋黄有什么营养
咸蛋黄有什么营养呢?其营养价值和鲜蛋黄的会有所不同,经过盐分腌制过后,它的营养素也发生了变化。与鲜蛋黄相比,咸蛋黄的脂肪含量显着增多。它含丰富的钙质、铁质等无机盐,而且都要比鲜蛋中的含量高。还有,它富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。
1、含有丰富的钙质。咸蛋黄含有丰富的钙质,因此对于缺钙的人群来说是一种福音,可以好好补偿缺失的钙,但是咸蛋黄毕竟是腌制的食品,因此不可多吃,孕妇和小孩更好慎吃。
对于茄子的做法相信很多人都不陌生吧!不管是红烧茄子,肉末茄子,还是茄子豆角都非常受欢迎,基本上搭配什么食材味道都非常独特,不过小编最喜欢的做法还是咸蛋黄茄子,颜色搭配清新,并且味道香软可口,配上咸蛋黄沙沙的口感真的是非常美味,隔老远就能够闻到它的香味。

基本上湖南很多餐馆里面都有这道菜的存在,不仅是因为它味道好,还有就是它的营养价值也非常高,咸蛋黄里面含有了丰富的胆固醇,脂肪,卵磷脂,氨基酸等人体所需的重要营养成分,并且茄子当中还含有了多种维生素,蛋白质,碳水化合物以及钙,磷,铁等多种营养成分,都是对身体非常有好处的。

可能很多人在饭店吃的咸蛋黄茄子非常的美味,但自己在家却做不出同样的味道,并且还没有沙沙的口感,这么简单的一道菜到底问题是出在哪里呢!根据小编总结的经验,其实主要是做咸蛋黄茄子时,先放茄子还是先放蛋黄?之前没注意,难怪不香。

首先准备一个表皮嫩点的茄子,皮可以削掉也可以不削,然后把准备好的咸蛋黄蒸熟,这个地方用到的咸蛋黄没必要专门去弄鸭蛋里面的蛋黄,现在市场上面就会单独买蛋黄的,这样使用起来也不会浪费,在蒸蛋黄的时候,可以把切好的茄子放到油锅当中油炸变软后捞出沥干油。

接着把蒸熟的咸蛋黄用小勺子碾碎,在锅中倒入适量的食用油烧热,再倒入咸蛋黄末炒得冒大泡泡,然后下入准备好的茄子进行翻炒,最后在出锅的时候放少许的食盐和适量的辣椒末炒香即可出锅,所以说应该是先放蛋黄,这样锅中冒大泡泡的时候下入茄子才能够全部裹上蛋黄,炒出来的香味才更浓厚。
材料
咸鸭蛋黄50克,茄子400克,蒜末25克,葱末、姜末各15克,精盐3克,味精1.5克,白糖、醋各2克,湿淀粉8克,汤50克,香油10克,油750克。
做法
1、将咸蛋黄切成丁。茄子去皮,切成条。
2、锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透,倒入漏勺。
3、锅内放油50克,下入葱、姜、蒜炝香,倒入咸蛋黄炒散,下入茄条,加汤、精盐、白糖、醋炒开,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。
小诀窍
特点
软嫩酥香,味道鲜美。
操作提示
炸茄条时要掌握好火候、油温。
主料
茄子
茄子
1个
咸蛋黄
咸蛋黄
5个
辅料 辅料
盐适量
做法 咸蛋黄茄子的做法
1首先将去了皮的茄子切条。咸蛋黄茄子的做法步骤1
2锅中倒入热水放入蒸钵,将咸蛋黄放入锅中,隔水蒸至完全熟透后,夹出备用,将蒸熟的咸蛋黄切碎。咸蛋黄茄子的做法步骤2
3锅中倒入油,烧至八成热时,将茄子下锅,炸至金黄色后捞出。咸蛋黄茄子的做法步骤3
4锅中倒入油,下入咸蛋黄,翻炒至逐渐融化时,加少许盐、适量食用油,炒至起泡后,将茄子倒入锅中,均匀翻炒片刻,就可以出锅品尝了。咸蛋黄茄子的做法步骤4
小贴士
1、咸蛋黄一定要炒散炒香才放入茄子条,只样便于每条茄子条都能薄薄的裹上一层咸蛋黄 2、茄子炸透后油一定要彻底沥干,这样才不会油腻
第一道菜:1.材 料:咸蛋黄3个、茄子400克、蒜末、姜末各15克、汤50克、香油10克、油75克。2.调 料:盐3克、大桥牌鲜味王3克、大桥牌粟粉30克、白糖、醋各2克。3.做 法:1. 将咸蛋黄切成丁、茄子去皮、切成块。 2. 锅内放油烧至七成熟,下入茄条炸透,倒入漏勺。3. 锅内放油50克,下入葱、姜、蒜炝香、倒入咸蛋黄炒散,下入茄条,家汤、盐、 白糖、醋炒开,加入大桥牌鲜味王,用大桥牌粟粉勾芡、淋上香油,装盘即成。第二道菜:1.原料:豆角150克、茄子1个、泡椒碎约15克、酱油适量、蒜碎适量。
2.做法:
1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条;
2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟;
3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎;
4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。 备注:
1、油不需多,味道已足够好;
2、茄子皮营养丰富,最好不要去皮;
3、调料已有酱油、泡椒,不要再放盐了;
4、如果不放泡椒,则再多加些酱油及盐;
5、豆角一定要熟透哦。
希望能帮到你!O(∩_∩)O~)
留学生版咸蛋黄茄子
食材:
茄子、咸蛋黄、姜末、蒜末、盐、生抽、白糖、鸡精。
做法:
1、茄子去皮切段后隔水蒸熟(10分钟左右)。
2、先爆香姜末和蒜末。
3、加入捣碎的咸蛋黄。
4、炒到冒泡的时候,可以倒入蒸好的茄子。
5、加盐+3勺生抽(注意按照个人口味和食材数量来!)+1勺白砂糖+少许鸡精,翻炒一下就好啦!
以上就是咸蛋茄子的做法的全部内容,1首先将去了皮的茄子切条。咸蛋黄茄子的做法步骤1 2锅中倒入热水放入蒸钵,将咸蛋黄放入锅中,隔水蒸至完全熟透后,夹出备用,将蒸熟的咸蛋黄切碎。咸蛋黄茄子的做法步骤2 3锅中倒入油,烧至八成热时,将茄子下锅。