排骨莲藕汤怎么做好吃,莲藕排骨汤的正确做法

  • 好吃技巧
  • 2025-02-09

排骨莲藕汤怎么做好吃?做法如下:1、首先将排骨清洗干净后沥干待用;2、莲藕去皮后清洗干净切成均匀的块状待用;3、锅中加入适量的清水,依次加入适量的生姜、香葱、料酒等煮开后,将排骨加入继续煮开后捞出清洗干净后沥干待用;4、另起一锅,加入适量的清水,然后将排骨、生姜、香葱等加入,那么,排骨莲藕汤怎么做好吃?一起来了解一下吧。

排骨莲藕汤多久能熟

1、准备排骨300克,加姜片3片,料酒5克,将排骨焯水。

2、锅内放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均匀。

3、将炒好的排骨放入锅内,加藕100克,姜片2片,加适量的清水。

4、按煲汤键。

5、出锅,这道排骨藕汤就做好了。

排骨炖藕怎么炖

排骨洗净切成块,莲藕切滚刀小块,姜切片,葱白切丝,锅中加清水,放姜片和葱白,放入排骨焯水,将排骨洗净,控干水分,砂锅加足量清水,再放姜片,倒入排骨,盖上盖子开始炖,炖至水开后,转中小火炖半小时,把莲藕加入排骨汤中,盖上盖子,再炖一小时,出锅前,调入盐拌匀出锅即可。

排骨莲藕汤怎么做

主料:

排骨350克

辅料:

莲藕1节,姜1块,食盐少许,葱白1根

排骨莲藕汤的做法:

1.排骨清洗干净,切成块。

2.莲藕洗净切成滚刀小块,姜切成姜片,葱白切成丝。

3.锅中加清水,放入姜片和葱白,然后放入排骨,焯水去掉血水。

4.将焯好水的排骨洗净,控干水分。

5.准备一个砂锅,加入足量的清水,再放入姜片,倒入排骨,盖上盖子开始炖。

6.炖至水开后,转中小火炖半小时左右。

7.把莲藕加入排骨汤中,盖上盖子,再炖一小时。

8.出锅前,调入少许盐,拌匀出锅即可。

小贴士:

炖排骨的水一定要一次性加足,中途不建议再加水。

砂锅煲的汤味道更好,高压锅虽然煲汤很快,但是味道不够香浓。

排骨炖藕的正确做法

排骨莲藕汤

食疗功效:清热消痰、补血养颜、滋阴润燥、健脾养胃

营养价值:膳食纤维、黏性蛋白、多种维生素和微量元素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白

适宜人群:一般人皆可食用,尤其是贫血和失眠者

禁忌人群:湿热痰滞、血脂高、脾胃虚寒者

排骨莲藕汤所需材料

主要食材猪排骨、莲藕、姜片、葱花

排骨莲藕汤的做法

1将莲藕去皮洗净,切厚片。

2将猪排骨洗净过水,并冲洗干净。

3将排骨、莲藕和姜片放入煲内,加适量水,待水开后改小火煲两小时,起锅装碗,撒上葱花即可。

排骨莲藕汤的功效与作用

莲藕具有消暑清热、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。排骨营养丰富,具有滋阴壮阳,益精补血的功效。莲藕排骨汤此汤具有清热消痰、补血养颜、补肾养血、润肠排毒、滋阴润燥、健脾养胃、壮筋骨的功效。这样的一道养生的汤品可以有滋补气血的作用,还可以提高人体的免疫力,对于润肠通便有一定的效果,而且还可以有提高体质的作用哦,对于健脾开胃有好处。

莲藕排骨汤放什么调料

莲藕去皮洗净切成块,放清水中浸泡起,将排骨洗净浸泡30分钟左右,将排骨、姜片和料酒放入锅中,加入清水大火煮开,捞出洗净,准备一个砂锅,将排骨放进去,加姜片、花椒和清水大火煮开,然后换小火慢煲半个小时,在排骨汤里加莲藕和枸杞,煮沸后改小火慢煲1小时,加盐、鸡精拌匀即可。排骨莲藕汤怎么做:食材:猪排骨500克,莲藕200克,姜片,葱花,花椒1克,枸杞2克,盐少许,鸡精适量排骨莲藕汤的做法:1.莲藕去皮,然后清洗干净,将莲藕切成块,放入清水中浸泡起来。

2.将排骨清洗干净,然后放入清水中,浸泡30分钟左右。

3.将排骨、姜片和料酒放入锅中,加入清水,然后开大火煮开,捞出洗净。4.准备一个砂锅,将煮好的排骨放进去,加入姜片、花椒和适量清水,大火煮开,然后换小火慢煲半个小时左右。5.在排骨汤里加入莲藕和枸杞,煮沸后改小火慢煲1小时左右。6.加入盐1勺、鸡精半勺搅拌均匀,盛出撒上葱花即可。

小贴士:莲藕切好之后,较好泡在水里,再加点白醋,这样莲藕不会发黑。排骨浸泡在水中,目的是为了去除血水,一般一个半小时即可。

不放肉的莲藕汤怎么做

1、主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克。调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。

2、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;

3、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;

4、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;

5、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

以上就是排骨莲藕汤怎么做好吃的全部内容,1、准备排骨300克,加姜片3片,料酒5克,将排骨焯水。2、锅内放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均匀。3、将炒好的排骨放入锅内,加藕100克,姜片2片,加适量的清水。4、按煲汤键。5、出锅,这道排骨藕汤就做好了。

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