桃胶炖雪燕的做法,吃桃胶会促使癌细胞复发

  • 美食做法
  • 2024-01-04

桃胶炖雪燕的做法?步骤1 准备原料 步骤2 冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时 步骤3 泡发好的是这个样子的,全部发胀开来 步骤4 用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质。步骤5 先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,那么,桃胶炖雪燕的做法?一起来了解一下吧。

雪燕桃胶用什么锅炖好

做法如下:

材料:桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。

制作步骤:冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时,泡发好的是全部发胀开来,用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质,先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,大火煮开后转小火,煮20分钟后倒入雪燕继续煮,并加入冰糖,继续小火,再煮20分钟后,加入清洗干净的枸杞,继续煮10分钟,关火,盛出,倒入椰奶,即可食用。

小贴士:1、雪燕清水泡发12小时,3g雪燕泡发水量一个小碗就够了,水量过多会导致胶质析出营养流失,泡发后挑出杂质直接下锅;皂角米清水泡发12小时;桃胶清水泡发24小时,泡发容器要大,水多一点,泡发期间不要抠洗。

桃胶吃了半年脸上的斑没了

日常养颜当然少不了雪燕和桃胶啦,炖上一碗,不仅好喝还很滋补~

主料

桃胶12克

雪燕3克

皂角米3克

牛奶400克

枸杞10粒

辅料

冰糖30克

步骤1牛奶炖雪燕桃胶的做法大全

桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。浸泡好的食材挑去杂质备用

步骤2牛奶炖雪燕桃胶的做法图解

锅里倒入适量的水,放入桃胶和皂角米小火炖20分钟

步骤3牛奶炖雪燕桃胶的家常做法

倒入牛奶,之后放入雪燕炖15分钟,注意时不时搅拌一下,以免粘锅

步骤4牛奶炖雪燕桃胶的简单做法

把枸杞洗净后倒入锅中

步骤5牛奶炖雪燕桃胶怎么吃

放入冰糖煮10分钟,煮至冰糖完全融化即可

成品图

烹饪技巧

雪燕煮久了容易化水,所以先煮桃胶和皂角米,之后再煮雪燕

桃胶雪燕炖牛奶的做法窍门

如下:

牛奶桃胶雪燕。

食材:桃胶五粒、雪燕一颗、奶粉10克(个人口味酌情增减)、清水1勺。

方法:

1、前一晚,桃胶五粒放入碗中浸泡。

2、前一晚,雪燕一颗放入碗中浸泡。

3、第二天上午,桃胶泡好了,过水洗净,挑出杂质。

4、图为已经挑净杂质沥干水的桃胶。

5、挑净杂质沥干水的桃胶放入炖盅内。

6、加水淹没过桃胶。盖上盖子定时2小时,开始炖煮。

7、图为泡发好的雪燕,可拉丝。同样沥干水挑净杂质。

8、还剩30分钟时,打开盖子加入雪燕。

9、取适量糖。

10、加入锅内。

11、用勺子稍微搅动一下,拌匀。可适量加些清水。盖上盖子继续炖煮。

12、时间到,图为炖煮好的桃胶雪燕,打开盖子放凉。

13、取适量奶粉和冰糖。

14、冲调成奶。

15、用勺子从炖盅内挖出适量桃胶雪燕,加入奶中,拌匀。

16、成品。牛奶桃胶雪燕。

木瓜炖雪燕桃胶的做法

1.将雪燕、桃胶、皂角米、鲜银耳放入小锅中浸泡12小时以上。

2.全部浸泡后,将鲜银耳去根,洗净,撕成小块;雪把杂质挑出来,放在滤网里清洗;桃子去杂后洗净,皂角米洗净备用。枸杞洗干净再放。

3.锅内放入银耳和足够的水,大火烧开,小火炖20分钟;期间注意不要溢出锅。

4.煮到银耳软糯后,可以用筷子夹掉。

5.这时放入洗净的桃胶。

6.再加入皂角饭。

7.然后倒入洗好的红枣和老冰糖。大火烧开后,转小火继续炖20~30分钟。

8.最后加入洗净的雪燕和枸杞,小火炖8~10分钟。

桃胶、皂角饭、雪燕可以一起蒸着吃;也可以这样煲汤。煮好后直接喝。

雪燕用开水炖还是冷水炖

用料

桃胶10克

皂角米8克

雪燕5克

红枣6颗

桂圆6颗

莲子25颗

枸杞10克

牛奶250ml

椰奶125ml

冰糖20克

桃胶皂角米炖雪燕的做法

准备工作:1)桃胶、皂角米、雪燕分别提前浸泡12小时,挑净杂质2)干莲子、枸杞子洗净备用3)红枣、桂圆去核备用

浸泡后的成品

皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水大火煮沸后转小火煮15分钟

倒入炖盅,加入桃胶,水没过所有材料即可,(由于最后需要加入椰奶牛奶,水加得太多会不够浓稠,影响口感。但如果最后不添加椰奶牛奶的话请多加适量的水。)慢火炖30-40分钟。

雪燕用沸开水稍微过一下,沥去多余水份后加入炖盅内一起再炖15分钟。(冰冷的雪燕直接倒入炖盅会影响炖煮效果)

将枸杞子、冰糖、椰奶、牛奶全部加入,最后炖5分钟。完成。

小贴士

以上就是桃胶炖雪燕的做法的全部内容,1、前一晚,桃胶五粒放入碗中浸泡。2、前一晚,雪燕一颗放入碗中浸泡。3、第二天上午,桃胶泡好了,过水洗净,挑出杂质。4、图为已经挑净杂质沥干水的桃胶。5、挑净杂质沥干水的桃胶放入炖盅内。6、加水淹没过桃胶。

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