土豆炖茄子豆角的做法?1 所有的材料准备好,洗干净 2 将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块 3 葱切成片备用 4 锅里放油放入花椒和葱花炝锅 5 然后倒入切好的所有的食材,翻炒 6 加入盐和酱油调味,加水开始炖,那么,土豆炖茄子豆角的做法?一起来了解一下吧。
1、用料:长茄子2个、土豆1个、豆角一把、蒜末少许、葱末少许、香叶2片、盐1勺、鸡精1勺、生抽2勺。
2、将土豆切块。
3、长茄子切滚刀切。
4、油热后,先把豆角和土豆放锅里翻炒几分钟。
5、然后再放入茄子,生抽,鸡精,盐一起翻炒。
6、加入适量水,小火炖直至土豆炖烂,放入蒜末再大火翻炒收汁即可。
建议你做两个菜
土豆.茄子.炖豆角
步骤
1.速冻豆角解冻洗净
2.茄子洗净撕成条,土豆去皮切块,葱切葱花
3.热油锅,放入葱花炒香
4.放入茄子和土豆翻炒
5.再放入豆角翻炒
6.放入适量盐和花椒粉炒匀
7.倒入适量酱油炒匀
8.倒入适量的炖肉汤
9.放入熟脊骨,盖盖炖20分左右
10.待汤汁收的差不多时放入蒜末炒匀
11.再放入味精炒匀即可
品名:大葱炒鸡蛋
原料:大葱半根、鸡蛋两个。
调料:少许盐、食用油、少许味精。
做法:
1.鸡蛋打散,加入少许盐,大葱切成葱末备用。
2.锅中放入三大勺油,转小火烧热,将大葱倒入锅中,一定要小火,否则大葱容易变焦。小火炒1分半钟左右,将大葱的香味炒出来,这个时候即可倒入蛋液转中大火,待其单面成型后,翻转关火,利用余温将鸡蛋炒熟。
茄子炖土豆
食材
主料:茄子3个,土豆1个
辅料:豆角适量,粉条适量,大蒜适量
步骤:1.茄子、土豆、豆角、大蒜末
2.茄子切滚刀块儿
3.土豆切块儿,豆角切段
4.锅里放油烧热,下入土豆和豆角翻炒均匀
5.下入茄子翻炒
6.倒入适量的酱油翻炒均匀
7.加入适量水,水没过菜面,水开后放入粉条翻炒均匀,然后加适量盐、花椒面搅匀,转小火加盖熬
8.其间注意翻动防止糊底,尤其加了粉条很爱糊底,炒至茄子土豆软烂,粉条透亮
9.转大火,下入蒜末翻炒均匀关火
10.很软烂的家常炖菜就可以吃了
小贴士
茄子要切成稍大点的滚刀块儿,不然一炖就化了,蒜要出锅前放,放进去以后立马关火,用菜和余温把蒜香味激出来。
绿豆汤
食材
主料:绿豆150g
辅料:白糖适量
步骤:1.绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。
2.锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。
3.大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
5.绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多,可以添加薏米,莲子或红枣等,煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。
小贴士
1、绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
主要食材
茄子,土豆,豆角
分类
家常菜
口味
鲜香
目录
1所需食材
2制作方法
3食用须知
折叠编辑本段所需食材
折叠主料
土豆200g、茄子200g、豆角200g
折叠配料
油适量、盐适量、葱适量、花椒适量、酱油适量
折叠编辑本段制作方法
1 所有的材料准备好,洗干净
2 将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块
3 葱切成片备用
4 锅里放油放入花椒和葱花炝锅
5 然后倒入切好的所有的食材,翻炒
6 加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可
7 一碗炖菜就好了[1]
注:加水的时候不要加的太多,没过菜正好
折叠编辑本段食用须知
茄子、土豆、豆角放在一起炖制而成,具有抗衰老、软化血管、润肠、防癌的作用。
土豆茄子炖豆角
主料
土豆茄子豆角八角花椒大葱干辣椒酱油醋大蒜
土豆茄子炖豆角的做法步骤
1.主要食材
2.豆角去筋掰成小段,洗净备用。土豆切成小块,泡在清水里备用。茄子切成小条,放入适量盐腌制。
3.葱蒜切沫,干辣椒切段,再用热水壶烧一壶热水备用
4.热一下炒锅,放适量油,放入土豆煎。煎至金黄,盛出备用
5.添适量油,小火放花椒干辣椒爆香,再依次放入蒜葱
6.放入豆角翻炒 中火
黑乎乎的颗粒是我们这边的一种香料,不太懂学名是什么就不介绍了。后来导致整个菜有点黑黑的颗粒就是它啦,很提味的。
7.茄子被盐腌出的水倒掉,把茄子放入锅中与豆角一起翻炒
8.放入煎过的土豆,倒入刚刚准备好的开水,放入八角,盐,适量酱油。如果有炖肉炖鸡调料包也可以一起放入,还可以用茶包,小火盖好锅盖炖。如果没有准备好开水,倒冷水也可以,倒进去以后先大火煮开,再转小火炖。炖20分钟左右,炖的时候要小心糊锅。
9.出锅前再放点醋(山西人喜欢吃醋)不喜欢可以忽略这一步。热乎乎烂乎乎软乎乎的土豆茄子炖豆角就好啦,老少咸宜,配米饭面条都合适。
以上就是土豆炖茄子豆角的做法的全部内容,1、豆角洗净去掉筋,折成一寸左右的段;2、土豆去皮切成小手指粗的条,蒜切片,干红椒切小段。3、锅烧热,放适量猪油(或放几片五花肉炒出油),放蒜片、干辣椒段炝锅。4、放入香辣酱,炒香,放豆角段,煸炒。