干菠菜怎么做好吃,干菠菜包子馅做法

  • 好吃技巧
  • 2024-04-01

干菠菜怎么做好吃?1、主料:菠菜250g、姜末50g、干辣椒6个、鸡精适量、盐适量、白糖适量、陈醋适量、葱花适量、香油适量。2、步骤:菠菜洗净,用淡盐水浸泡20分钟,可以更彻底的去除农药残留。3、浸泡菠菜的时间来调姜汁,把姜末放小碗内,那么,干菠菜怎么做好吃?一起来了解一下吧。

菠菜晒成干还能吃吗

1.将菠菜上的黄叶烂叶摘干净,红根可去可留,洗净沥去水分

2.烧大锅开水,水开后将洗净的菠菜放入

3.待锅中水再次沸腾后,再焯煮1分钟将菠菜捞出

4.控去多余水分,稍晾凉后,将菠菜挂在架子上,两棵之间稍留一点点空隙

5.架子放置于向阳通风干燥处,待菠菜彻底干透,北方干燥天气约3-4天

6.彻底干透后的干菠菜,放入密封的袋子里,不要受潮

这是焯好后刚刚晾到架子上的,第一天

第二天就成这样了

第四天就干透了

摘下来,放入干燥的袋子中密封保存,可以放很长时间

装袋

凉拌菠菜的营养价值

干菠菜指的是晒干后的菠菜的话:用温水泡开,洗净,直接切成段,按个人口味加调料凉拌吃;

菠菜叶酸较重,最好别跟豆制品或含钙量较高的食物一起吃,容易造成消化不良

菠菜晒干后还有营养吗

1、将菠菜上的黄叶烂叶摘干净,红根可去可留,洗净沥去水分

2、烧大锅开水,水开后将洗净的菠菜放入

3、待锅中水再次沸腾后,再焯煮1分钟将菠菜捞出

4、控去多余水分,稍晾凉后,将菠菜挂在架子上,两棵之间稍留一点点空隙

5、架子放置于向阳通风干燥处,待菠菜彻底干透,北方干燥天气约3-4天

6、彻底干透后的干菠菜,放入密封的袋子里,不要受潮

可以凉拌,也可以做炒菜!凉菜:先用开水灼一下,出锅沥干水,然后和粉丝一起凉拌:姜、蒜、葱花、香油、花椒粉、生抽适量、香醋适量!

晒干的菠菜怎么烧好吃

干菠菜温水泡软后用清水冲洗两次,挤干再切成一厘米长的小段备用。然后再炒三个鸡蛋碎,再放点虾皮、盐、蚝油、香油拌匀蒸包子好吃极了

干菠菜的做法大全家常做法

1、主料:菠菜250g、姜末50g、干辣椒6个、鸡精适量、盐适量、白糖适量、陈醋适量、葱花适量、香油适量。

2、步骤:菠菜洗净,用淡盐水浸泡20分钟,可以更彻底的去除农药残留。

3、浸泡菠菜的时间来调姜汁,把姜末放小碗内,倒入适量陈醋,香油,再放入鸡精半勺﹑盐1勺﹑白糖2勺搅拌均匀。

4、干辣椒洗净,切碎。

5、锅中放少许油,把干辣椒和葱花爆香备用。

6、锅中水烧开,把浸泡好的菠菜捞出来放锅中,焯1~2分钟左右即可。

7、菠菜焯水后放入冷水中快速降温,可以保持菠菜的翠绿颜色。

8、过完冷水的菠菜,捞出来,用手挤干里面的水分,这样调入姜汁后,姜汁才可以渗入到菠菜中,使菠菜更入味。把调好的姜汁倒入到菠菜内。

9、把爆香的干辣椒和葱花也倒进去,起到提鲜的作用,喜欢辣味的可以多放一些辣椒。把菠菜与调料拌匀,使其入味。

10、戴上一次性手套,逐个将菠菜叶子顺根茎由里向往裹成卷,摆入盘中即可。

以上就是干菠菜怎么做好吃的全部内容,菠菜干腐皮红枣汤。将腐皮切成丝,备用。将菠菜干放入汤锅中,加清水适量,煮沸。放入腐皮丝、红枣,煮至熟即成。食前调加香油、精盐各适量,佐餐。菠菜干腐皮红枣汤 1、将腐皮切成丝,备用。2、将菠菜干放入汤锅中。

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