苹果汁的搭配做法大全?推荐第一款是苹果酸奶汁苹果可以和酸奶搭配在一起做成酸奶苹果汁,开胃助消化~首先将苹果切成小块放入榨汁机,依次放入酸奶,酸奶可以选择买的酸奶或者自制的酸奶都可以。这样做出来的果汁既好看又好喝,苹果里有着酸奶的醇香,那么,苹果汁的搭配做法大全?一起来了解一下吧。
苹果是营养丰富的水果,富含膳食纤维,维生素,矿物质等成份,苹果榨果汁喝起来很清爽,特别是在炎热的夏天,热的心烦气躁,这个时候来杯新鲜的果汁,不但有营养还解渴避暑,苹果可以跟其它水果一块榨汁喝,这样喝起来口味更独特了,苹果榨汁加什么好喝?接下来我们来看看吧。
一、苹果+梨+芒果
苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。
二、胡萝卜+苹果汁
胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好
三、猕猴桃+菠萝+苹果
一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
四、菠萝+芒果+蕃石榴
一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
五、胡萝卜+苹果+橙
一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
六、胡萝卜、苹果加菠萝
胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
七、苹果+哈密瓜
苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
八、苹果+香蕉
苹果和香蕉对半,味道香甜。
八.苹果的功效
中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
1、补血:铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
2、保养肌肤:苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
1、胡萝卜苹,胡萝卜 2/3, 苹1/3, 味道好
2、胡萝卜、苹加菠萝,胡萝卜1/2,苹1/4,菠萝1/4,味道也好
3、苹加哈密瓜,苹和哈密瓜对半,味道香
4、苹加香蕉,苹和香蕉对半
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开
6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4取肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成
7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀
8、青苹,红萝卜,西芹榨汁,混合胡萝卜占半,两两样各1/4
9、菠萝汁加椰奶搅拌
10、木瓜1,橙子1,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合
打苹果汁的话没有必要考虑的太复杂,正常的方法就可以把削了皮的苹果去掉里面的籽,然后的话打成果汁的那种状态就可以了。当然了,如果说你喜欢往里面添加点别的的话也可以。
苹果菠萝汁
做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。
02
西瓜黄瓜汁
做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。
03
苹果牛奶汁
做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。
04
鲜榨果蔬汁
做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。
05
苹果香瓜汁
做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
06
猕猴桃汁
做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。
07
纯樱桃汁
做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。 如果好好准备的话,樱桃汁将会是一道美味的果汁。
08
葡萄菠萝杏汁
做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。
09
纯芒果汁
做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。 与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要一把勺子。
1、胡萝卜苹果汁
材料:香蕉2支,苹果1个,水适量
做法:苹果一个削皮备用,香蕉两个剥好备用;苹果、香蕉切丁放入豆浆机,加水至上下刻度线之间;选“果汁”键;豆浆机自动停止工作,即可。
功效:胡萝卜汁具有很好的祛斑效果,所以每天喝一杯胡萝卜汁是非常的有必要的。胡萝卜里面含有的维生素A是非常的丰富的,这种元素是润肤很好的元素,有了这种元素,肌肤就会变的更加的润滑。皮肤非常的粗糙的人也可以喝一些胡萝卜汁,里面加入苹果汁的话,效果会更好,可以很好的去除雀斑。
2、苦瓜苹果汁
材料:苦瓜一条,碳酸苹果汁一瓶
做法:把苦瓜削成薄片状,放到一个大容器里。削苦瓜的窍门是一定要薄,这样苦瓜才不会苦;接下来,把碳酸苹果汁一口气倒进容器里,窍门是一定要快。
功效:苦瓜是融化脂肪很好的食物,因为苦瓜里面含有高能的清脂素,这种元素可以更好的将身体里面多余的糖类和脂肪减少,从而让人体得到一个均匀。这样子可以更好的帮助人们减肥,里面有一点点碳酸,可以让你出现饱腹感,这样进食也会少一些。苦瓜还是排毒很好的食物,可以更好的养颜并且美容。
以上就是苹果汁的搭配做法大全的全部内容,一、苹果+梨+芒果 苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。二、胡萝卜+苹果汁 胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好 三、猕猴桃+菠萝+苹果 一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。四、菠萝+芒果+蕃石榴 一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。五、。