冬瓜炒鸡蛋的做法,大冬瓜和小冬瓜的功效

  • 美食做法
  • 2024-11-20

冬瓜炒鸡蛋的做法?1、食材:嫩冬瓜250克,鸡蛋2个,油35克,精盐、味精、葱姜末各适量。2、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。冬瓜洗净切成菱形片。3、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,那么,冬瓜炒鸡蛋的做法?一起来了解一下吧。

小冬瓜炒蛋

主料

冬瓜

300g

鸡蛋

1个

辅料

适量

适量

生抽

适量

米酒

适量

蚝油

适量

蒜头

适量

适量

步骤

1.葱蒜切碎。

2.冬瓜去皮切片。

3.鸡蛋打散。

4.热油炒香蒜粒。

5.摊入鸡蛋液。

6.待鸡蛋成形时倒入冬瓜一起翻炒。

7.淋入生抽,米酒,蚝油,盐调的汁炒匀。

8.炒匀入味。

9.待冬瓜成半透时。

10.撒入葱花即可。

11.上菜了!

小贴士

鸡蛋摊成形即可倒入冬瓜,炒出来的冬瓜有蛋香味儿!

冬瓜鸡蛋怎么做好吃

制作冬瓜炒鸡蛋,首先准备鸡蛋和冬瓜。将鸡蛋打入碗中,加入适量的精盐和味精,调拌均匀。冬瓜洗净后切成菱形片。

接下来,将炒勺放入适量的油,加热至六成热。倒入调好的蛋液,快速翻炒,炒成蛋花后,将其从炒勺中倒出。

在原炒勺中留少许油,加热后加入葱姜末,稍微翻炒。接着,投入切好的冬瓜片,快速翻炒几下,加入适量的精盐和味精,继续翻炒至冬瓜断生。

最后,将炒好的蛋花倒入炒勺中,与冬瓜充分翻拌均匀,使其充分融合。出勺即可享用美味的冬瓜炒鸡蛋了。

苦瓜炒鸡蛋的家常做法简单

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。冬瓜洗净切成菱形片。

2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。原勺留少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

冬瓜炒鸡蛋会中毒吗

冬瓜炒鸡蛋怎么做

冬瓜1块、鸡蛋2个、胡椒粉1克、酱油15克、盐2克、油适量、蒜末2瓣。

1,将冬瓜清洗干净去掉表皮,切成半个准备好材料,冬瓜750克,鸡蛋1个,冬瓜去皮,去瓤后清洗干净,切成薄片。

2、把切好的冬瓜片均匀地裹上一层玉米淀粉。

3、1个鸡蛋打散,把裹了玉米淀粉的冬瓜片放入鸡蛋液中沾上蛋液。

4、锅中倒入适量油,把裹了蛋液的冬瓜片放入锅中,小火煎至两面都成金再来调一碗汤汁,碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐和适量糖,再加入半碗清水调匀。

6、锅中留少许底油,放入蒜末和小米椒,煸炒出香味。

7、然后把煎好的冬瓜放入锅中,倒入调好的料汁。

8、大火煮开后转中小火煮至汤汁收干撒上葱花就可以了。

冬瓜炒鸡蛋小贴士

1、玉米淀粉不要沾太多,薄薄的一层即可。冬瓜煎的时候一定要小火慢煎。

2、冬瓜的外皮都裹着一层白霜,那是冬瓜成熟时表皮细胞分泌的蜡质,可以防止外界微生物的侵害,还能减少瓜肉内水分的蒸发,所以我们在挑冬瓜的时候要看白霜的覆盖面,越广、越完整的话,冬瓜的品质就越好。

冬瓜炒鸡蛋怎么做 以上就是小编为大家整理的冬瓜炒鸡蛋的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。

冬瓜炒鸡蛋最忌三种调料

"凉瓜,消暑祛湿的佳品!"

佐料

凉瓜(400克)

佐料

盐(适量)鸡精(适量)鸡蛋(2个)

炊具

油炸锅

一个

将冬瓜切片,撒一点盐,去掉苦味!

2

鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精,打匀后倒入锅中!

鸡蛋稍微凝固的时候,倒入苦瓜翻炒!

最后加入盐鸡精!

本站给大家分享一下凉瓜炒鸡蛋的做法。凉瓜炒鸡蛋的步骤、时间、调料你学会了吗?我们将教你如何手工制作甜瓜炒鸡蛋。可以做冬瓜炒鸡蛋营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待大家分享一下凉瓜炒鸡蛋食谱的烘焙成果。

















以上就是冬瓜炒鸡蛋的做法的全部内容,1. 首先准备好所有材料,鸡蛋打散备用;冬瓜去皮切小块待用。2. 热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中,快速翻炒均匀,然后盛出备用。3. 留少许底油,加入葱姜蒜末煸炒至香味出,再加入冬瓜块和适量盐、生抽、料酒,翻炒至冬瓜呈微黄色。4. 加入炒好的鸡蛋,加入适量胡椒粉翻炒均匀即可。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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