鳕鱼尾巴怎么做好吃?1、将鳕鱼尾洗净,沥干水分;取适量的盐,将盐均匀的涂抹在鱼的两面。2、均匀的在鳕鱼尾表面抹上食用油。3、将生姜切成丝并摆放在鳕鱼尾上面。4、将鳕鱼尾放入蒸锅中大火蒸10分钟。5、出炉后倒掉盘子里的水,那么,鳕鱼尾巴怎么做好吃?一起来了解一下吧。
红烧鳕鱼尾的做法
食材
鱼肉适量
洋葱适量
尖椒适量
食盐适量
酱油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
淀粉少许
黄酒适量
胡椒粉适量
麻油适量
方法/步骤
1、鳕鱼尾抹干水分,放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味
2、葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块
3、锅中加油,油可以多放点,不放水,就靠油了,
4、然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段,不用翻炒,直接把腌好的鱼块放在上面,这样不会粘锅底。
5、最后在上面放上青椒和洋葱
6、盖上盖,中火烧7--8分钟,就可以点燃小炉子,把锅仔移到上面,边烧边吃了
半熟状拌辣酱食之,特点是清爽、简便、易行;
第二道是生鱼片:将生鱼片成薄片,再蘸以辣根、醋调料食用,特点是口感清淡、提胃增加食欲;
第三道是红焖鱼头:整个鱼头去鳃洗净下锅加调料文火烹制,特点香烂汁美余味无穷;
第四道是红烧鱼尾:取自2~3龄狭鳕的尾部,经过油后放调料汤汁急火而成,特点是尾部运动频率高,故细嫩可口;
第五道是鱼花菜:取自雄性鱼花,用精盐搓揉后,再用开水冲烫沥干,然后下锅加调料爆炒而成,特点是色泽诱人、营养丰富;
第六道是盐爆鱼子:取未成熟的鱼卵用开水冲烫,然后加调味料在锅内快速翻炒,特点外咸内淡,吃了还想吃;
第七道是鳕鱼丸:用生鱼片在鱼肉搅拌机中搅拌后,加调料下入汤中煮沸即成,特点是丸美汤鲜;
第八道是鱼舌炒姜丝:这是一道工夫菜,取自小小鱼舌,配姜丝等调料锅炒,特点是美得迷人、鲜得醉人;
第九道是清炖鱼翅:所谓鱼翅是取自鱼头两边的鳍与鱼头连结的部位,特别是适于细品慢尝,体会个中滋味;
第十道是麻辣鱼脖:取自鱼头下腭的那块肉,加少许辣椒粉煸炒而成,特点是柔嫩鲜美;
第十一道是炒鱼肚:取材于鱼胃,切开洗净,用开水焯一下,然后加调料下锅炒之即可,特点是有咬头,有利于牙齿;
第十二道是鱼唇汤:取自鱼口周围的上下唇,下锅文火慢熬,特点汤汁乳白粘稠、胶质状明显;
第十三道是翡翠珍珠汤:所谓珍珠取自鱼眼,加调料锅中煲汤,其特点鲜美绵长、明目润肺,饮之汗沁额头,痛快至极。
清蒸鳕鱼尾的做法
1.
鳕鱼尾洗净,沥干水分;取适量的盐,将盐均匀的涂抹在鱼的两面
2.
然后均匀的抹上食用油
3.
生姜切丝
4.
摆放在鱼身下面和上面
5.
放入蒸锅中大火蒸10分钟,蒸熟
6.
出炉后倒掉盘子里的水,淋上蒸鱼酱油,撒上葱花装饰即可
鳕鱼尾的做法是清蒸鳕鱼尾、红烧鳕鱼尾。
清蒸鳕鱼尾的做法:
1、将鳕鱼尾洗净,沥干水分;取适量的盐,将盐均匀的涂抹在鱼的两面。
2、均匀的在鳕鱼尾表面抹上食用油。
3、将生姜切成丝并摆放在鳕鱼尾上面。
4、将鳕鱼尾放入蒸锅中大火蒸10分钟。
5、出炉后倒掉盘子里的水,淋上蒸鱼酱油,撒上葱花装饰即可。
红烧鳕鱼尾的做法:
1、将香芹、洋葱洗净并将香芹和洋葱切成菱形块状备用。
2、将鳕鱼尾处理干净后放入油锅内炸至金黄。
3、将煎好的鱼全部放入锅里,向锅内加入葱、姜、蒜、料酒、糖、少许凉拌酱油、水,将汤汁烧开。
4、烧开后将洋葱、西洋芹加入锅中,继续炖制10至15分钟即可。
红烧鳕鱼的功效
1、保护血管:鳕鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
2、降糖作用:鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1千克胰腺中提取12000IU胰岛素,有较好的降血糖作用,用于治疗糖尿病。
3、抗菌消炎:鳕鱼的营养成分能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎等炎症的发作及减轻鼻炎症状。
4、调节血脂:鳕鱼含有的维生素A和维生素D能降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度,因而能调节血脂。
5、增强免疫:鳕鱼能提高血清免疫球蛋白的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸的抗病能力。
红烧鳕鱼的材料
鳕鱼500克,鸡蛋1个,酱油1大勺,醋1大勺,糖10克,料酒1勺,葱、姜、蒜适量,盐4克,八角1个。
红烧鳕鱼的做法
1、把鱼去膛去鳞洗净切成段,加入盐料酒后腌制10分钟。
2、鸡蛋打散,鱼段沾满蛋液,下入油锅,炸至金黄捞出。
3、锅中留底油,爆香葱、姜、蒜、八角,加入酱油、醋、糖、料酒。
4、下入炸好的鱼段,加入开水没过鱼,烧开加盐,转小火烧至汤汁浓缩即可。
以上就是鳕鱼尾巴怎么做好吃的全部内容,1、鳕鱼尾抹干水分,放入盐、黄酒、胡椒粉、麻油、酱油入味 2、葱切段、姜切片、尖椒切段、洋葱切块 3、锅中加油,油可以多放点,不放水,就靠油了,4、然后冷油下蒜瓣、姜片、葱段,不用翻炒。