鸭肾炒什么好吃?鸭肾和蒜苗、芹菜、泡椒、酸菜、贡菜、西芹、荷兰豆、青瓜等食材一起炒比较好吃。鸭肾的营养较丰富,它含有较多碳水化合物、脂肪、烟酸、维生素c、维生素e和钙、铁等微量元素,偶尔食用鸭肾对身体有益。那么,鸭肾炒什么好吃?一起来了解一下吧。
1.蘑菇撕成小块开水焯后过冷河待用。
2.鸭肾切成小块开水焯过之后过冷河待用。
3.烧热油锅将鸭肾倒入大火翻炒。
4.加入生抽白糖继续翻炒片刻。
5.加入蘑菇一起炒。
6.将姜蒜蓉倒入翻炒均匀。
7.放少许盐、胡椒粉,勾个生粉芡放入香菜熄火上碟。
1 把鸭肾切到合适的大小,用开水焯过。
2 锅里油烧热,多切了些姜丝,炸锅
3 先炒鸭肾,多翻炒几下
4 放点老抽上色
5 把鸭肾炒到有点焦黄色的样子
6 放入芹菜,翻炒!
7 加 鸡粉 盐,翻炒几下,就可以出锅了!
ps:若不喜欢鸭肾的腥味,可以用大蒜去腥,也可加适量味精提鲜
1.鲜鸭肾洗净,割花切厚片;
2.干肾洗净,放大热水中烫约五分钟,取出切片,与鲜鸭肾同放瓦炖盅内,注入冷开水炖约三小时左右;
3.西洋菜洗净,与瘦肉加入已炖约三小时的鸭肾汤中,再炖约一小时,调味供用。
1、将新鲜鸭肾1只,破开洗净并去内衣,切花,猪瘦肉、陈皮一起洗净。
2、将准备好之材料,放入瓦煲内,加水4碗,文火煲3小时。
3、将猪瘦肉、鸭肾取出,切块,加入调味料上碟佐膳,饮汤。
1.将鲜鸭肾洗净。腊鸭肾用温水浸泡,冲洗干净。瘦肉冲洗干净,切成片。粳米淘洗干净。芫荽摘洗干净,切碎。
2.取锅放入清水、粳米,煮至半熟时,瘦肉、鲜陈鸭肾,再续煮至粥成,捞出鸭肾,改刀切成片,在放回粥内,用精盐、味精调味,撒上葱花、芫荽,淋上麻油即可。
一、鲜蔬炒鸭肾:
1.鸭肾洗干净,用点盐来抓洗,把杂质洗干净之后。起锅热水。把洗好的鸭肾放进去过趟热水。放点盐。
2.葱,切成段段。(感谢好豆的香叶碗)
3.芹菜根和红箩卜切成大小均衡的段段条。在热水中过一趟,之后从冷水过一下。
4.把过了水的鸭肾切成花状,放点盐 油 蚝油 蒜 腌至着。腌半个钟,偶尔搅拌搅拌。
比较容易入味。
5.所有食材备好。(葱段 腌着的鸭肾 过了水的芹根和红箩卜)
6.起油锅,把鸭肾倒进去,翻炒。大火。
7.等鸭肾变了颜色,就把过了水的芹根和红箩卜倒进去。大火,翻炒。
8.把葱段倒进去翻炒。
9.稍微放点鸡精,提味
10.美味的鲜蔬炒鸭肾上桌了。
二、青椒炒鸭肾:
1.鸭肾是自己卤的。冰鲜鸭肾12元/斤,买了三个3.5元,比外面买卤好的划算多了
2.准备卤料:八角、小茴、香叶、桂皮、公丁、辣椒,卤料我都是随便抓,大概量够就好
3.煮出卤汁
4.水开后,放盐、老抽。平时卤东西都放料酒,家里刚好有瓶白酒没喝完的,放些卤东西也是不错
5.放入鸭肾
6.煮二十分钟左右,离火,让鸭肾在卤水中泡一至二小时。取出切片备用
7.蒜爆香后,放入胡萝卜丝
8.再放入青椒丝
9.加盐炒入味后,加入鸭肾
10.再放料酒、生抽,炒炒就可以装盘了
三、芹菜炒鸭肾:
1.把鸭肾切好,用开水烫了下!
2.锅里油烧热,多切了些姜丝,炸锅
3.先炒鸭肾,多翻炒几下
4.放点老抽!
5.把鸭肾炒到有点焦黄色的样子
6.放入芹菜,翻炒!
7.加 鸡粉 盐,翻炒几下,就可以出锅了!
鸭肾可以和蒜苔一起炒成好吃的孜然蒜苔炒鸭肾,常见做法如下:
准备材料:蒜苔适量、鸭肾几个、大蒜适量、孜然粉适量、蚝油适量、酱油适量、盐适量、清水适量
1、首先蒜苔切段,用盐抓均;
2、鸭肾抓盐,用开水烫下滤干;
3、热油放蒜苔翻炒均匀;
4、蒜苔盛起备用;
5、热大蒜米,加入鸭肾翻炒;
6、加入调料,蚝油,酱油,少少盐,孜然粉;
7、加入适量清水焖熟;
8、加入蒜苔,炒均;
9、最后装盘上桌即可食用。
鸭肾和蒜苗、芹菜、泡椒、酸菜、贡菜、西芹、荷兰豆、青瓜等食材一起炒比较好吃。鸭肾的营养较丰富,它含有较多碳水化合物、脂肪、烟酸、维生素c、维生素e和钙、铁等微量元素,偶尔食用鸭肾对身体有益。今天就为大家介绍几种鸭肾的做法吧!
芹菜炒鸭肾
1、把鸭肾洗干净后切好,然后放入生粉、料酒、生抽腌一下,芹菜、姜丝、蒜米、辣椒,洗好切好。
2、热锅下油,先把腌过的鸭肾倒锅里翻炒,大概一分钟左右,盛出来。
3、再次下油,油热后倒入蒜米、姜丝、辣椒快炒几下。
4、放入芹菜翻炒,芹菜快熟时倒入鸭肾翻炒。
5、放生抽、蚝油、盐,翻炒均匀即可出锅。
贡菜拌鸭肾
1、贡菜洗干净泡开,洗干净鸭肾。
2、把鸭肾、贡菜分别煮熟。
3、切好辣椒,蒜头;鸭肾切片,贡菜切成小段。
4、把贡菜和鸭肾倒一起,加入蒜米,辣椒,醋,酱油,盐,糖,烧烤料,拌匀即可。
蒜香鸭肾
1、将鸭肾肠加入盐,抓洗干净,再用生粉和少许盐腌半小时;蒜切段,姜切丝,辣椒切成小粒。
2、起锅煮水,水开放入鸭肾,焯一下水,不要炒太久。
3、热油锅,爆香配料,加入焯过水的鸭肾,翻炒两下。
4、加入酱油、香油,翻炒后加入一点盐和一汤匙鸡粉,搅匀后即可起盘。
炒鸭肫
1、鸭肫焯过水,切成片;大蒜、姜、葱剁碎。
2、锅里放油爆香姜葱蒜,放入鸭肫片炒香后,放入生抽、料酒、胡椒粉调味。
孜然爆鸭胗
1..鸭胗用清水洗净
2..锅中烧水,水开后放入鸭胗
3..焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫
4..洗净的鸭胗切片
5..青、红尖椒、葱、姜切丝
6..锅烧热,放少许橄榄油
7..待油烧热,放入葱、姜丝爆香
8..放入鸭胗
9..翻炒均匀,放入青、红椒丝
10..翻炒均匀,加入海鲜酱油
11..准备孜然粉
12..炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可
酸豆角炒肾片
1.将鸭肾汆熟切片,肥猪肉切片。
2.酸豆角洗净,用温水浸泡片刻,切成粒。
3.起油锅,将肥肉炸出油,爆香姜、蒜、辣椒丝,下肾片翻炒。
4.下酸豆角粒,辣椒油,继续炒熟。
5.用鸡精调下味道就可以上碟了,酸酸辣辣,开胃。
油爆双脆
1.鲜鸭胗去外皮,猪肚尖洗净去皮,分别切成麻布花刀,用嫩肉粉、料酒、葱姜汁腌渍。
2.锅上火滑油,留底油,下鸭胗花、猪肚花滑油后倒入漏勺内沥净油。
3.锅留底油炒香蒜茸,下滑过油的鸭胗花、猪肚花,放调料调味淋明油翻锅装盘。
注意事项
1.应注意刀工,麻布刀花不能切断切透。
2.油爆要掌握好油温,过则难嚼,欠则太嫩不熟。
以上就是鸭肾炒什么好吃的全部内容,可以做鸭肾西洋菜粥。步骤:1.大米洗干净之后用少许盐、橄榄油腌制备用。2.江瑶柱鸭肾用清水浸泡。3.鸭肾浸软之后取出切成厚片。4.陈皮浸软,姜切片。5.西洋菜洗好之后摘短备用。6.将所有材料。