怎样炖骨头好吃?牛骨头好吃的炖法如下: 材料准备:牛骨头、葱结、姜片、料酒、盐、香菜等等。 1、牛骨凉水下锅,加入葱结,姜片,料酒三件套,煮出浮沫后在捞出来把牛骨表面的浮沫残留洗干即,洗干即后记得要放一边把它的水分沥干。 2、那么,怎样炖骨头好吃?一起来了解一下吧。
炖排骨一般步骤:
1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2.捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。
3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
炖排骨容易烂的窍门:
炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨汤更鲜小技巧:
炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。
A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。
其实排骨有很多的制作方法,我们推荐大家一个方法:是东北的乱炖~~您可以试试~~
用料
肋排 500g
老玉米 1根
油豆 200g
土豆 1个(约200g)
胡萝卜 1根
东北大酱 100g
南瓜 200g
长茄子 1根
料酒 2汤匙(30ml)
八角 2枚
花椒 1/2茶匙(3g)
桂皮 1根
大葱 1段
老姜 3片
油 2汤匙(30ml)
盐 1茶匙(5g)
具体做法:
1. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中氽煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。
我们在炖大骨头汤之前,一定要先将骨头清洗干净,冷水下锅,加入料酒,加入葱段,姜片,八角,干辣椒,这样炖出来的骨汤才会特别好喝。
骨头汤补钙,要多喝哦!好吃的干牛骨头炖法如下:
一、用料:
牛骨头 三根
姜 六片
天麻 10克
葱 5节
黄豆 一小把
二、具体做法:
1、牛骨头洗一下放到锅里。
2、添水烧开把血沫子打掉。
3、把所有食材都放进砂锅,把水倒满,大火煮开改小火慢炖两个多小时。
4、美味的牛骨头汤就好了!
牛骨头汤的烹饪技巧:
1、炖了两个小时的即可,不适宜炖太长时间,因为炖久了之后,会破坏骨头中所含的蛋白质元素。
2、要焯水,把骨头里的血水焯出来。
一、用料 :
排骨 1斤、土豆3个 、胡萝卜 1根 、香菇200克 、青椒 1个 、 盐 少许 、 料酒一勺 、酱油一勺、 白糖50克 、葱 少许、姜 1小块 、 蒜 少许、花椒适量、八角 2个 。
二、做法如下:
1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块
2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡
3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨
4、焯水去血沫,沥干水分备用
5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒
6、下入排骨,翻炒几下
7、烹入料酒,加入白糖,酱油,葱段,大蒜,花椒,八角,翻炒均匀
8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟放入土豆,香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟
9、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了
小贴士:加入土豆后,不要频繁翻炒,否则土豆就烂得不成块了。
炖猪大骨最常见的一种吃法,而且猪大骨营养价值也是比较高的,可帮助我们补充身体所需要的一些,维生素,还有蛋白质等,这些物质对身体健康比较有利,但是在炖大骨的时候放入不同的食材,那么味道肯定各不相同,功效也会不一样,所以下面就为大家推荐不同的做法。
一、酱大骨汤:
猪大骨棒,糖,生抽,老抽,盐
做法:
1.大骨棒用水焯去血末,洗干净。
2.锅内倒水加煮肉料,姜,大火烧开后转小火煮一小时左右。
3.炒锅内把糖炒化倒入骨头翻炒挂糖色,加入酱油,盐,水炖至收汁。
大骨炖湖藕材料:猪大骨,盐,高汤,湖藕,鸡精,葱花
二、做法:
1.猪大骨剁块先加盐和高汤炖好;
2.湖藕去皮洗净切块倒入大骨汤里炖十分钟;(为了节约时间高压锅处理)
3.出锅撒鸡精葱花OK!
三、大骨炖萝卜
材料:白萝卜1斤,胡萝卜1根,红枣5-7枚,大骨或脊椎骨,党参5根,花椒适量
做法:
1.将白萝卜削皮冲洗干净后,放入炖锅内;
2.加胡萝卜、红枣、大骨、党参、花椒、料酒、水(2/3锅水);
3.大火煮开后除去泡沫,再熬制2-3小时左右,汤变浓稠即可。
四、大骨煲黑豆
材料:猪筒子骨,黑豆,生姜,食盐
做法:
1.先把黑豆泡水一夜.
2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.
3.再放入黑豆.
4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,早晨6点30开始到晚上6点30出锅.
5.出锅.上桌.
以上就是怎样炖骨头好吃的全部内容,先简单清洗一下骨头表面,再将骨头放进水中长时间浸泡,浸泡中勤换水,让血水排出,经过这么操作后,血水减少大半,浸泡时间至少两个小时,时间太短效果不好。骨头浸泡后,还需要焯水,这么做是为了进一步去掉腥味。