胃不好吃生花生？是的，生花生具有一定的养胃功能，但是花生不能治胃病，不过还是可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，那么，胃不好吃生花生？一起来了解一下吧。
可以吃花生，花生是养胃食品，经常吃花生可以治疗脾胃失调，对胃病患者有很大的帮助。一、花生是我国最广泛的一种食用坚果。主要不在四川、广州、贵州、广西等地，我们国家的花生产量占世界总产量的90%以上。花生中有很多蛋白质，还有人体所需的氨基酸，可以促进人体的新陈代谢，增加记忆力、延缓衰老延年益寿。花生的外皮还有很多油脂和多种维生素，有凝血的功效，可以促进血小板的制造，对于出血性疾病有止血的作用，对人体的造血功能有好处。产后乳汁不足者，有补气养血的功效，促进乳汁分泌。花生的食用价值很高，当然也有药用价值，常吃花生可以降低体内的胆固醇沉积，减少心脑血管疾病的发生，还可以促进儿童骨骼发育，防止老年人关节变形，花生还可以预防肿瘤。
二、胃不好的人可以常吃花生，经常吃花生可以调节脾胃失调，但是不能油炸着吃，可以直接生吃。需要注意的是吃花生也要控制食用量，不可以多吃，多吃会引起腹痛、消化不良等症状，对蛋白质过敏的人来说，花生应该禁止食用。血压比较高的人或者体内火气较大的人不能贪吃花生，因为吃多了会加重肠胃的负担，反而会引起腹泻。
可以吃，但是不能经常吃。因为花生不易消化，吃多了对胃不好。 但是偶尔吃几颗花，有助于促进血液循环，提高记忆力，并延缓大脑衰老。
吃花生米可以养胃，但也不可多吃，吃多了的话可能会导致胃热。花生米中富含蛋白质，可缓解胃部不适。花生米中也含有脂肪，可刺激小肠黏膜，促进抑胃液素的分泌，可抑制胃酸。
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吃花生对胃是有一定好处的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维是天然的低钠食物，每天吃适量的生花生对养胃是有一定的好处的。
从营养角度来考虑最好是吃是凉的不要多吃，平时饮食营养方面最好能够做到均衡，平时要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物要少食多，多餐细嚼慢咽，可以多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食可以适当的吃些新鲜的蔬菜水果，但是要注意避免的是吃寒性的水果，每天要保持心情舒畅要积极地锻炼身体增强体质可以多喝一些温开水。
民间流传生花生养胃，有科学依据吗？
我还是没听说过生花生能养胃！更没见过科学依据。要说花生是很不错的食物，多数人都可以吃，这个我坚信。并且说花生不仅是美味的食物，还具有一定的医疗保健作用，这个应该是有点道理，本身食物可为人体提供营养物质，适量食用肯定有益，我支持和赞成。
对生花生养胃的说法我不敢苟同，对于牙好胃好吃嘛嘛香的 健康 人，喝生水吃冰棍，嘛事没有，何况花生是食物呢！养不养胃故且不说，人家胃口好，乐哈哈的屁事没有！
对于胃功能一般或消化功能不好的，千万别听这个，不但不养胃，可能会加剧胃炎胃溃疡。
吃生的花生能养胃，这是因为生花生当中含有一定的氨基酸，含有一定的不饱和脂肪酸，所以能够起到非常好的养胃作用。
以上就是胃不好吃生花生的全部内容，肠胃不好的人最好熟吃，否则会加重肠胃负担。需要提醒的是，花生油脂含量较高，无论生吃还是熟吃，都不宜过多食用。吃花生好处：好处一 促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生。
