爽口小菜的做法大全,凉拌菜怎么做才好吃又简单

  • 简单料理
  • 2024-07-24

爽口小菜的做法大全?做法简单,味道清淡,爽口又开胃,只需要把生菜烫一下,浇上自己喜欢的酱汁就行了。用料:生菜、蚝油、生抽、糖、蒜、香油、盐 做法:生抽蚝油糖混合,生菜洗净过盐水烫熟,爆香蒜加入酱汁加水,煮至黏稠后浇在生菜上。第二道:肉末酸豆角 众所众知,酸豆角是开胃的狠角色,那么,爽口小菜的做法大全?一起来了解一下吧。

爽口解腻的小菜

如果胃口不好,该怎么办?

很多人胃口不好,容易选择易消化的食物食用,比如粥。单单喝白粥,有时很难吃得下去。此时,搭配什么样的小菜就显得格外重要,不能太油腻,还得能开胃。今天就为大家介绍一下4道开胃小菜。

第一道:白灼生菜

做法简单,味道清淡,爽口又开胃,只需要把生菜烫一下,浇上自己喜欢的酱汁就行了。

用料:生菜、蚝油、生抽、糖、蒜、香油、盐

做法:生抽蚝油糖混合,生菜洗净过盐水烫熟,爆香蒜加入酱汁加水,煮至黏稠后浇在生菜上。

第二道:肉末酸豆角

众所众知,酸豆角是开胃的狠角色,而这道小菜除了酸还有辣,更加让人食指大动。

用料:猪瘦肉、酸豆角、剁椒、蒜

做法:将猪瘦肉、酸豆角和蒜剁成末,锅内油热后放入肉末炒熟,放入剁椒煸炒出红油,放入蒜末炒出香味,放入酸豆角炒匀。放1勺生抽、鸡精调味即可。

第三道:酱黄瓜

味道浓郁的酱黄瓜色泽诱人、脆嫩爽口,配粥简直是绝配。

用料:黄瓜、酸、红辣椒

做法:黄瓜洗净切段后切条,蒜和红辣椒切段备用。

凉菜的种类

炎炎夏日无处藏,爽口小菜送清凉

做法:1.处理干净的鱿鱼,放热水中加姜片,料酒煮5分钟后捞出。

2.放冷水中浸泡一会(这样口感更佳)。

3.准备蒜瓣,青红椒,香菜切碎。

4.慢慢捣碎。

5.加生抽、鱼露各2勺,加蜂蜜半勺,挤柠檬汁(根据口味增减)。

6.鱿鱼切碎后与调料拌匀即可。

拌茄子做法:

1.茄子切开。

2.放蒸锅蒸10分钟。

3.放凉后撕成条。

4.碗里放2勺生抽、1勺蛙油、1勺醋、香油、蒜泥、白芝麻、小米椒碎,再放入蒸好的茄子一起搅拌均匀即可。

清炒藕带做法:

1.藕带洗净切斜片。

2.用纯净水泡一会。

3.准备料汁:2勺生抽、2勺醋、1勺油、1勺淀粉、少许糖,小半碗水,拌匀备用。

4.热锅冷油放蒜末爆香,放入藕带大火翻炒一下,再放入料汁、青红椒最后补一点盐即可。

苦瓜排骨汤做法:

1.黄豆提前泡2小时以上

2.排骨在热水中,焯出血沫后捞出。

3.苦瓜去瓢、切块,撒上盐杀出水后冲干净(去除苦味)。

4.甜玉米切小块。

5.砂锅里放姜片、黄豆和排骨加水,大火烧开转小火炖1小时。

6.放入甜玉米再炖20分钟。

7.放入苦瓜块接着炖个20分钟加2勺盐、揽拌均匀即可。

夏日凉菜有哪些

大家好我是阿飞,一转眼又要过年了。年夜饭餐桌上不能只有解馋的大鱼大肉,还要有几道开胃亮眼的凉拌小菜。

这两天常有朋友私信我:阿飞,你那万能凉拌汁是咋拌的,想在家拌个凉拌菜解解腻,开开胃,总感觉拌出来味道有点寡淡。

今个咱就先来说说这万能凉拌汁是咋调的?只要把这个汁调好了,别说调凉拌菜了,就是拿个馍沾汁吃都香。

1. 做凉拌汁,少不了咱这开胃的大蒜粒。多剥点大蒜,剁成蒜末准备着。

切几根小米椒段,切小点容易出味。喜欢吃辣口的,你就多切几根。切两根小葱,切点新鲜的香菜段。

2.咱准备个小盆,放点 辣椒面4勺,白芝麻2勺,胡椒粉1勺 倒入切好的蒜末,用勺子一搅,搅匀了。

我这小勺子就是平常家用的,不大。

3.激油

锅内烧油,把油烧到七成热,看见油冒青烟时关火起锅,把热油浇在盆中,“刺啦”一声,那香味直冲脑门,太香了。

开如调味:加入盐5克、生抽20克、陈醋10克 搅拌均匀,把盐化开,再把小米辣、 葱花、 香菜倒盘里,一搅,这香辣开胃的凉拌汁就成啦。

这是一种家常普通的做法,收藏起来,家常凉拌菜都可以用得到。

可以凉拌菜有哪些

爽口凉拌白菜

冬季怕上火,凉菜白菜来帮忙!

用料

白菜1个

白糖适量

醋适量

盐适量

香油1勺

蒜2-3瓣

爽口凉拌白菜的做法

1.取白菜心切细丝(水分多,嫰),蒜切末。(白菜外皮部分可以炒菜用)

2.切好的菜中,放糖,盐,腌制10分钟左右。(拌均匀,糖多一些)

3.倒入醋,淋入香油。

拌匀,开动。爽口,去火。冬日必备啊

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爽口白菜心

用料

白菜心300g

金龙鱼小磨香油小半勺

醋2勺

盐半勺

糖1勺

蚝油半勺

芝麻适量

爽口白菜心的做法

将白菜心洗净切成细丝,白菜心一定要切得够细,这样调料的味道才能充分融入其中;切好放入盘中;

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放入半勺食盐、一勺蚝油、白糖,白菜心本来就是有甜味的,不喜欢吃太甜口味可以不加;再加入两勺醋,喜欢酸味重可以多加;

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倒入小半勺金龙鱼小磨香油,因为香味醇厚,放一点点味道就很大了。

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撒上白芝麻。

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搅拌均匀,装盘。

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小贴士

1.把白菜心放入冰箱冷藏后口感更好;

2.糖和醋可以按照个人口味适量添减;

3.天气再冷一些,白菜最好过开水焯一下再搅拌,不喜欢吃生白菜心的也可以用开水焯煮一下。

凉拌菜需要放哪些调料

1、拌葱头

原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分

制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。

2、拌卷心菜

原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱 食盐二分

制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点: 甜咸香脆,佐酒小菜

3、拌绿豆芽

原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱

制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点: 新鲜味美,富有营养。

4、黄瓜拌虾片

原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱

制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。

以上就是爽口小菜的做法大全的全部内容,下面为大家分享几道好吃的凉拌菜做法,下酒下饭都可以,2分钟做一道,太简单啦。1. 豆腐皮是刚从超市买回来的,把豆腐皮划开, 卷在一块切成细点的豆腐丝,切细点拌出来入味。现在人每天看手机,普遍眼睛干涩,咱再切点胡萝卜,多吃点胡萝卜明目养肝好处多。把胡萝卜也切细丝。

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