眉豆怎么做好吃?步骤 1.眉豆提前浸泡10小时 2.用电压力锅煮15分钟捞出。3.虾仁稍泡一下,葱切小。4.用煎盘加适量油下入虾仁、葱花炒出香味。5.下入煮过的眉豆翻拌均匀待用 6.准备粘米粉、那么,眉豆怎么做好吃?一起来了解一下吧。
1,准备好四斤扁梅豆,一些地区也叫猪耳朵豆,因为看起来特别的像猪耳朵,腌制一定要选择最嫩不带籽的扁梅豆,把两头的硬节去掉清洗干净。
2,起锅烧水,水开后加入一勺食盐,把清洗干净的扁梅豆下入锅中,焯水1分钟,等颜色变成翠绿色就可以出锅了。
3,把焯好水的扁豆放入筐里均匀的摊开,把表面的水分晾干。
4,锅内加入1800毫升清水,加入4片香叶,3克花椒,50克食盐,30克冰糖,水开后煮5分钟,煮出香料的味道,再加入400克生抽,100克白醋,大火烧开后关火自然放凉。
5,豆角晾干表面水分后会变得比较柔软,装入一个密封罐子中。
6,再把100克大蒜切成片,50克生姜切片,一把小米辣用刀拍出裂纹,一起放入罐子中,倒入晾凉的料汁。
7,第二天早上起来再淋入两盖白酒封口,三天以后就可以享用了。口感酸脆爽口,开胃稀饭,用来搭配白粥,馒头超级香。
眉豆,一年生草本植物,又称甘豆、米豆等,种子呈圆球形,在我国平原地区分布广泛。具有食疗价值,眉豆糕能预防老年骨质疏松,补充钙元素;眉豆甲鱼汤,滋补肾脏,能益气健胃;煲粥也有补肾壮阳的功效。其性寒,多食气结。
清炒眉豆,扁豆冼净择去两头,葱切葱花,姜切丝,蒜切片,锅内放油,油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香,加入扁豆翻炒,加生抽,继续翻炒,加半小碗的开水焖一会,扁豆熟,汤也基本干时,放盐、鸡精出锅即可 !
眉豆具有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、调营卫、理中益气之功效;,下面我给你介绍一下眉豆的好吃做法。
眉豆的好吃做法——薏米茨实眉豆排骨汤
材料
薏米,茨实,眉豆,排骨,无花果
做法
1.排骨用姜片焯水十分钟左右,美国的排骨很臊气,用来煲汤的话,不焯水不行;
2.焯完水后把材料全倒进电饭锅里,大半锅水,先按做饭那按钮,那个才够火把豆子煮烂,豆子、茨实薏米煮到开花时,再换煮粥那档,一直煮都好为止,大概两小时左右。
3.看,豆子基本煮开,排骨煮得很软了
眉豆的好吃做法——海带眉豆猪扇骨汤
材料
猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量
做法
1.将海带温水发好洗净.
2.其他材料洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。
眉豆的好吃做法——莲藕眉豆骨头汤
材料
猪骨500克,莲藕350克,眉豆100克,盐适量
做法
1.猪骨飞水,冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块
2.把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%
3.选择“老火汤”,预约6个小时开始,煲3个小时***所有选择3个小时,是因为紫砂锅的内胆比较厚,我第一次试用时是煲一锅清水,大约要30分钟才煮开,那么现在锅里有这么多材料,估计要35~40分钟才可以煮开,那实际煲汤的时间就2个小时左右,莲藕是要煲时间比较长才会软绵好吃的***
4.汤煲好以后,自动转到保温档,回家马上就可以喝到美味的老火汤了。
红扁豆的做法
红扁豆的做法有许多种,相信有许多朋友记忆深处都有红扁豆的影子,它营养丰富,口感极佳,最重要的是它价格便宜,因为这些特性妈妈们特别偏爱红扁豆,下面妈妈网百科就来为大家介绍红扁豆的做法。
香辣红扁豆菠菜汤
原料:橄榄油1汤匙、大的红洋葱1个、现磨黑胡椒和盐适量、罐装切块西红柿400克、冷冻菠菜225毫升、红扁豆375克、水450毫升、干罗勒2茶匙、小豆蔻1.5茶匙、孜然1茶匙、辣椒粉半茶匙、咖喱粉半茶匙。
做法:
1、用中火将油在大锅内烧热,放入洋葱炒到洋葱变软。
2、加盐和胡椒,放入西红柿,菠菜和扁豆,再倒入水;加上罗勒,小豆蔻,孜然,辣椒粉和咖喱粉,煮沸后转小火,再烧25分钟。适时搅动直到扁豆变软。
3、将汤转到一个搅拌机里(或是手动的搅拌器),一直到搅拌均匀即可。
菜品特色:方便快捷,味道鲜美。
番茄红扁豆汤
原料:清鸡汤或蔬菜清汤600毫升、橄榄油2汤匙、冬葱3个、大蒜2—3瓣、新鲜罗勒数枝、红扁豆瓣115克、罐装番茄块(带汁)400克、软奶油乳酪100克(不用亦可)、盐适量、黑胡椒少许。
做法:
1、汤加热,橄榄油放入大煮锅加热。冬葱、大蒜去皮切碎,文火煎5分钟至软。
2、罗勒叶洗净沥干,除留出几片作点缀用外,其余切成一汤匙的丝。
以上就是眉豆怎么做好吃的全部内容,1.眉豆去蒂、豆筋,洗净,切片 2.腊肠蒸20分钟,切片 3.眉豆放沸水中焯水 4.葱、姜炒出香味放腊肠、眉豆、盐、料酒、胡椒粉、白糖、味精,翻炒均匀 5.OK 眉豆炒虾酱 材料 蠓子虾酱60克,鸡蛋两个,鱿鱼一条。