猪蹄怎么做好吃?4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出,此时的猪蹄已经处理完成,而且接近7成熟,之后爱怎么作怎么做,都很好吃。红烧法:处理好的猪蹄,加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、那么,猪蹄怎么做好吃?一起来了解一下吧。
板栗炖猪蹄
猪蹄胶原蛋白多,板栗绵软糯糯,二者搭配,鲜美又不油腻了。
主料:栗子、猪蹄
辅料:姜、盐、料酒、枸杞、肉蔻
做法:
1把栗子用开水煮5分钟左右,用凉水过凉,剥壳去皮,姜切片、枸杞泡泡洗净
2把猪蹄切块,加料酒、用开水煮到猪蹄皮发胀,然后取出用眉毛夹将毛拔除,省力省时
3把猪蹄、栗子、枸杞、姜、盐、肉蔻加进高压锅里,加水盖过食材 ,加盖
4 大火烧开,转中火压15分钟左右,能打开高压锅盖时,尝味即可
炖猪蹄汤要注意:
1、用前蹄炖汤,猪蹄有前蹄和后蹄之分,用猪蹄炖汤时尽量用前蹄,因为前蹄的肉比较多,营养更丰富也更好吃,而后蹄的骨头比较多,给产妇补充营养效果不如前蹄。
2、要清炖,下奶猪蹄汤要清淡,因为是给产妇吃,太多的调味反而不健康,放猪蹄和水一起清炖,放一些盐调味即可,不能够太清淡也不能够太咸,在喝的时候要吃猪蹄肉,不能光是喝汤。
营养价值
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。
其实猪蹄这东西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把异味去干净
通常做法是
1、先用温水洗干净、擦干,然后仔细把猪毛去干净,要是偷懒,就用柴火或者煤气火把毛烧掉,同时略为烧糊猪皮之后刮干净。
2、去毛之后的猪蹄入凉水,加盐、廉价白酒,烧开后炖15分种,这个步骤是去皮臊味。
3、煮好后捞出来,洗干净,把残余的毛和死皮、脏污去掉,每个猪蹄切成4大块,然后入凉水,加料酒、大量葱姜蒜和少许盐,烧开后再炖10分钟捞出,这个步骤是去血污和肉臊味。
4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出,此时的猪蹄已经处理完成,而且接近7成熟,之后爱怎么作怎么做,都很好吃。
红烧法:处理好的猪蹄,加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、土豆炖半个小时后加冰糖和少许味精再炖20分钟,就可以了。
酱烧法:处理好的猪蹄,加比较多的水、干黄酱、大量葱姜蒜、草果、黄酒、冰糖,旺火炖到汤汁收到一半后转中火咕嘟到汤汁刚好没过猪蹄,然后关火,再等2个小时再吃。
此外,处理好的猪蹄还能做咖喱、铁板烧、辣炒,都很好吃。
2.酱猪蹄
材料:猪蹄3个,料酒,冰糖,盐,醋,酱油
做法:1、猪蹄洗净对半切开
2、把处理好的猪蹄下冷水锅,锅里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半个小时,然后改保温档,焖1个小时左右,中间都不要掀开锅盖。
1.用料:猪脚、老姜、鸡蛋、甜醋。
2.做法:猪脚焯水去腥去血沫,煸香老姜。放入猪脚,炒干水分。
3.倒入甜醋。煮鸡蛋,煮好剥皮放锅中,慢炖3-4小时至软烂即可。
食材
主料
熟猪蹄
1个
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.准备提前煮熟的猪蹄。
2.沿着骨头缝,把猪蹄切块。
3.把胡萝卜洗净切片。
4.热油,放入胡萝卜煸炒。
5.加适量蚝油。
6.加适量清水烧开。
7.放入猪蹄。
8.小火烧制5分钟。
9.加少许盐调味,收汁后即可关火。
10.出锅装盘,即可上桌品味。
红烧好吃,不喜欢红烧可以做成卤猪蹄、香菇焖猪蹄、小米猪蹄、石斛猪蹄、黄豆烧猪蹄、红焖春笋猪蹄、海带炖猪蹄、腐乳猪蹄、萝卜猪蹄汤、、玉米炖猪蹄、栗子炖猪蹄、香辣猪蹄、烤猪蹄,以上我都会做,你喜欢那个,我教您
红烧猪蹄
主料猪蹄2个
辅料料酒1汤匙 花椒1小把 桂皮4段 八角5个 香叶3片 干辣椒3个 蒜4瓣 姜6片 细香葱5根 冰糖6粒 生抽3汤匙 老抽1汤匙
红烧猪蹄的做法
1.佐料准备
2.将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水
3.猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水
4.将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分
5.热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒
6.将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味
7.下猪蹄,煎至表皮金黄
8.倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时
9.加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可
烹饪技巧1、炒花椒时,一定要用小火,炒出香味后,立即捞出,否则花椒焦掉后就有焦味;
2、猪蹄放凉了啃着吃,满嘴甜辣香,味道超级棒。
希望我的回答对你有帮助
以上就是猪蹄怎么做好吃的全部内容,酱猪蹄。材料:猪蹄、盐2克、酱油10毫升、姜30克、老抽20毫升、肉蔻1个、香叶1片。1、取猪蹄800克,焯水去腥味。2、另取锅,倒入猪蹄,放入料酒25毫升,白糖5克,盐2克,酱油10毫升,姜30克,老抽20毫升。3、。