鲫鱼怎么弄好吃?NO.1 清蒸鲫鱼 准备食材如下:鲫鱼1条,姜1块,葱1根,红椒1根,蒸鱼豉油1汤匙,食油1大勺 具体做法如下:准备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的),将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上,放蒸锅上大火蒸8分钟,红椒,那么,鲫鱼怎么弄好吃?一起来了解一下吧。
1. 黄花鱼:黄花鱼是家喻户晓的清蒸鱼之一,它的肉质柔嫩,肉色洁白,味道鲜美。
2. 石斑鱼:石斑鱼是海水鱼中的珍品,它的肉质细腻、肥美,味道非常鲜美。虽然价格较高,但做成清蒸石斑鱼仍是不错的选择。
3. 鲈鱼:鲈鱼的肉质很嫩,肉质细滑,口感极佳。另外,鲈鱼肉富含优质蛋白质和丰富的Omega-3脂肪酸,对于保护心血管健康有很好的作用。
4. 原头鲈鱼:原头鲈鱼比普通鲈鱼更加鲜美和细嫩,尤其适合清蒸。
需要注意的是,选择新鲜的鱼,最好去鱼市场购买现杀现卖的鱼。另外,清蒸鱼时配料要简单,不要掩盖鱼本身的鲜美味道。
准备食材:鲫鱼 姜片 葱片 嫩豆腐 花椒 红干椒
调料:食用油 食盐 胡椒粉 米酒 豆瓣酱 鸡粉 白糖 生抽 老抽
1.准备择洗干净的鲫鱼一条,改刀切好,放入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒各适量,放入姜片和葱片,把葱姜片放入鱼肚里面,放在一边腌制10分钟,嫩豆腐一块切成厚片,生姜一块拍扁切成姜末,大蒜两瓣切成蒜末,和姜末放在一起,再抓入几粒花椒和红干椒备用。
2.炒锅烧热添入一勺食用油,油温烧至五成热时,撒入少许食盐,然后下入腌好的鲫鱼,晃动炒锅,煎至鲫鱼两面金黄色倒出控油。
3.锅内添入食用油,倒入配料炒香,加入豆瓣酱5克,炒出红油,添入适量清水,下入鲫鱼,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖0.5克,米酒15ml,生抽5克,老抽几滴调色,煮至沸腾后下入豆腐块,炖煮8分钟左右。
4.最后勾入少许水淀粉,再淋入少许香油,即可关火起锅装入盘中,撒上葱花点缀,美味即成。
用料:鲤鱼一条、猪油60g、姜片三片、葱段三段、 蒜瓣儿三瓣儿、花椒少许、大料(八角)两个、酱油两勺醋三勺、料酒一勺、盐5g-18g。
做法:
1、鲤鱼处理干净后在腮下方切一刀,找到腥线。
2、用手捏住腥线,然后用刀背在鱼身上轻剁,一边剁一边慢慢的抻出腥线,另外一面也有一条,也要抻出来。
3、在鱼身上划几刀好入味。
4、锅烧热加入少许猪油。
5、下入葱、姜、蒜、花椒、大料、煸炒出香味。
6、然后把鱼放入锅中两面稍稍用锅底油略微煎一下。
7、加热水刚刚没过鱼身即可,然后加入酱油、醋、料酒、盐,烧开后尝一下味道比平时口味略淡一些即可。大火煮开小火慢炖40分钟左右然后大火收汁。
8、上桌前撒上香菜碎即可。
用料:鲜鲫鱼2尾750克、胡椒粉0.5克、鸡蛋清5个、葱25克、熟瘦火腿15克、姜15克、绍酒50克、鸡清汤250克、精盐5克、鸡油15克、味精2克
做法步骤:
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,然后是洗干净了,将鲫鱼的头和尾斜切下去,然后一起装入盘里面,这个时候加入鲫鱼的头和尾,然后是上笼蒸10分钟左右,将头尾和原汤不动,用小刀将鱼肉剔下来。
2、将蛋清打散后,放入鱼肉、鸡汤、鱼肉原汤,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀,将一半装入汤碗,上笼蒸至半熟取出,另一半倒在上面,上笼蒸熟,即为芙蓉鲫鱼,同时把鱼头、鱼尾蒸熟。
3、将芙蓉鲫鱼和鱼头鱼尾取出,头、尾分别摆放芙蓉鲫鱼两头,拼成鱼形,撒上火腿末、葱花,淋入鸡油即成。
功效:鲫鱼里面营养全面,里面含有的蛋白质很多,脂肪少,而且吃起来也是鲜而不腻,我们食用是有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气的功效。而且是有很好的减肥功效。
家庭版炖鱼是一道美味又营养的菜品,下面介绍一种简单易学的做法:
所需材料:
1. 鲤鱼或草鱼 500g
2. 姜片、葱段适量
3. 料酒、盐、生抽、老抽各适量
4. 红枣5-6个,枸杞10粒
步骤:
1. 将洗净的鲤鱼或草鱼切成块状备用。
2. 锅中倒入清水,加入姜片和葱段后放入切好的鲤/草鱼块。加少许料酒焯水去腥。
3. 捞出焯过水的鲫/草头,在锅中再次倒入清水(约1000ml),加入红枣和枸杞。
4. 加盖开大火烧开后转小火慢慢炖30分钟左右至汁浓肉嫩即可。
5. 最后根据口味调整盐分,并淋上少许生抽和老抽提升颜色。
温馨提示:在选购食材时应选择新鲜无异味且质地紧实有弹性的优质活体。同时需要注意掌握好时间及火力以避免过度或不足而影响口感。
以上就是鲫鱼怎么弄好吃的全部内容,菜品名称:家庭版炖鱼 主料:鲫鱼1条 辅料:葱 半根、姜 5片、蒜 6瓣、料酒 3勺、酱油 3勺、醋 3勺、糖 3勺、花椒 20粒、八角 三个、盐 5克、老抽 1勺、干辣椒 5个 做法步骤 1、切好葱姜蒜,备用。 2、。