鸡胸脯炒什么好吃?鸡脯肉配鱼香菇菜炒好吃。主料:鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净),辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)。1、那么,鸡胸脯炒什么好吃?一起来了解一下吧。
鸡胸肉炒鸡蛋的做法如下:
食材清单:
* 鸡胸肉2块
* 鸡蛋2个
* 酱油适量
* 黑胡椒适量
* 老酒适量
* 孜然粉适量
制作步骤:
1. 准备食材,将鸡胸肉切块,鸡蛋打散;
2. 在锅中加入适量油,加热后放入鸡块翻炒;
3. 翻炒至鸡块变色后,加入适量酱油、黑胡椒、老酒和孜然粉,继续翻炒;
4. 将打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒至鸡蛋熟透;
5. 加入适量酱油、黑胡椒和孜然粉,翻炒均匀,即可出锅。
以上就是鸡胸肉炒鸡蛋的做法,您可以根据自己的口味调整食材的用量和口味。
喜旺即食低脂鸡胸肉#蓝莓鸡胸肉沙拉
将蓝莓、芝麻菜均洗净,沥干水分,备用
鸡胸肉切成片备用;
将蓝莓、芝麻菜、鸡胸肉片一起放入盘子中,加入橄榄油、黑胡椒即可
#喜旺家厨房#秋葵鸡胸肉沙拉
黄彩椒洗净,对半切开,再切成块;秋葵洗净,切厚片;球生菜洗净,撕成块
将秋葵和玉米粒分别放入沸水锅中焯熟,盛出备用;
鸡胸肉斜刀切片;
将所有食材摆入盘中,淋入橄榄油、调料拌匀即可。
#喜旺家厨房#山药紫薯鸡肉球
将鸡胸肉切成鸡肉碎备用;
山药、紫薯洗净,蒸熟捣成泥备用
把山药泥和紫薯泥混合在一起拌匀后备用
用混合好的山药紫薯泥把鸡胸肉碎包起来,搓成圆球后,滚上熟芝麻即可。
#喜旺即食低脂鸡胸肉#鸡胸肉蒸冬瓜
鸡胸肉切片,冬瓜切成厚片备用
将冬瓜在盘中码放好,上面铺上鸡肉片,撒上枸杞;
将盘子放入蒸锅中蒸十五分钟,出锅前撒上少许盐即可。
#喜旺即食低脂鸡胸肉#鸡胸肉三明治
将鸡胸肉切成薄片备用
黄瓜、西红柿、圆生菜洗净,分别切成片备用;
将所有食材均匀的铺在全麦面包之间后,挤上番茄酱后,压紧,从中间切开即可。
#喜旺即食低脂鸡胸肉#鸡胸肉罗勒沙拉
番茄洗净,切小块;水萝卜洗净,切片;。
将鸡胸肉切成鸡块后,与番茄块、水萝卜片、芝麻菜一起放入盘中,撒入干罗勒碎,淋入调味料拌匀即可。
以下是几种鸡胸肉的炒法:1. 鸡胸肉炒蔬菜:先将鸡胸肉切成块状,用盐、胡椒、酱油腌制一下。加热油锅,放入洋葱、蒜头翻炒,再加入胡萝卜、豌豆、西兰花等蔬菜翻炒,最后加入鸡胸肉块一起翻炒。2. 鸡胸肉炒蘑菇:先将鸡胸肉切成片状,用盐、酱油、料酒腌制20分钟。加热油锅,放入蘑菇翻炒,再加入腌制好的鸡肉片翻炒,最后加入蒜末、胡椒粉和盐调味即可。3. 鸡胸肉炒土豆:先将鸡胸肉切成片状,用盐、生抽、料酒腌制。将土豆切成片或者块状,热油锅,放入腌制好的鸡肉片翻炒,再倒入土豆片,翻炒至熟透,最后加胡椒粉和盐调味即可。4. 鸡胸肉炒蛋炒饭:将鸡胸肉切成小块,用盐、酱油、料酒等腌制。热锅冷油,加入蛋液煮熟捞出。加热油锅,炒香洋葱和蒜末,加入鸡肉块翻炒。最后,加入炒好的米饭和蛋块,混合翻炒均匀即可。
鸡胸肉炒蔬菜
鸡胸肉炒蘑菇
鸡胸肉炒土豆
鸡胸肉炒蛋炒饭
鸡胸肉搭配一些青菜比较好吃,比如炒鸡胸肉配青椒和洋葱、鸡胸肉配西兰花、鸡胸肉配土豆丝、鸡胸肉配青豆、鸡胸肉配蘑菇。
1、炒鸡胸肉配青椒和洋葱
鸡胸肉切成丁,青椒和洋葱也切成丁,加入少量盐、料酒和生抽进行调味,炒至鸡肉熟透即可。
2、鸡胸肉配西兰花
将鸡胸肉切成片,再将西兰花用开水焯一下,放入热锅中翻炒,加入盐、胡椒粉、蚝油进行调味,炒匀即可。
3、鸡胸肉配土豆丝
将鸡胸肉切成丝,再将土豆切成丝,加入盐、生抽、鸡精进行调味,一起炒熟即可。
4、鸡胸肉配青豆
将鸡胸肉切成丁,青豆烫熟后加入鸡肉中进行翻炒,加入生抽、盐、胡椒粉、料酒进行调味即可。
5、鸡胸肉配蘑菇
将鸡胸肉切成块状,蘑菇切片,一起炒至鸡肉熟透,加入盐、生抽、糖、胡椒粉进行调味,炒匀即可。
鸡胸肉适合和西兰花、芦笋、栗子、山药、木耳一起炒。
1、西兰花:炒制时,鸡胸肉切小块腌制一会,然后炒至快变成白色,加入焯水后的西兰花翻炒,最后加入少许盐即可。加入蚝油提鲜,炒至西兰花熟了即可。
2、芦笋:芦笋炒鸡胸肉是一道口感独特的美食选择。
3、栗子:将这两者搭配在一起,不仅可以增加食物的口感,因此,鸡胸肉适合与栗子一起炒制。
4、山药:山药与鸡胸肉一起炒制,使其更加嫩滑可口。
5、木耳:可以将鸡胸肉切成丁,和黑木耳一起炒,加入适量的调味料,味道鲜美。
以上就是鸡胸脯炒什么好吃的全部内容,胡萝卜黄瓜鸡胸肉 材料:鸡胸适量,胡萝卜1根,黄瓜1根,淀粉适量,盐适量,胡椒少许,料酒适量。做法: 1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉,腌制片刻。 2、胡萝卜、黄瓜切小丁。 3、热油放入鸡胸肉翻炒。