南瓜的家常做法大全,南瓜如何做好吃又简单的做法

  • 简单料理
  • 2024-07-21

南瓜的家常做法大全?翻炒均匀,加半碗水,盖上锅盖,中火炖 待土豆炖至七八成熟,加入南瓜一起炖,南瓜最后放是因为南瓜非常好熟。此时因为加水,口味肯定有些淡,再加第二遍料,与第一次一样 中火炖一会后,开大火炖,会看到南瓜很快熟烂,大火稍稍收下汁即可 关火,用手捻取少量鸡精撒上,那么,南瓜的家常做法大全?一起来了解一下吧。

南瓜花吃了有什么好处和功效

原料

南瓜300克、葱10克、姜10克。

炖南瓜

做法

1、将南瓜去皮、去瓤,切成厚块;葱洗净切圈。

2、锅上火,加油烧热,下入姜、葱炒香。

3、再下入南瓜,加入适量清水炖10分钟,调入调味料即可。

烹饪提示

南瓜不宜煮得太久,否则就溶掉了。

食材清单 加入采购清单

30~60分钟| 切墩(初级)

排骨 300克 、 南瓜 200克 、 生抽 5-10克 、 蚝油 5-10克 、 盐 3-5克 、 老抽 3-5克 、 姜片 2片 、 蒜末 适量

烹饪步骤

步骤1/4

准备好上述材料

步骤2/4

排骨用老抽,淀粉,糖,蚝油腌一下,撒上姜丝,煮饭的时候放到饭面上蒸熟。

步骤3/4

起油锅,放蒜末,放南瓜,翻炒,放盐,糖,蚝油,翻炒,差不多软的时候把蒸好的排骨倒入,翻炒。

最后一步

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熄火,装盘。

南瓜饼的推荐食用方法

我觉的老南瓜的18种家常做法有:

清炒南瓜丝:削皮去瓤,擦成细丝,热油炒香葱花后加入南瓜丝翻炒,加盐和鸡精调味出锅。

香葱炒南瓜:将南瓜去皮切片,油锅爆香蒜末后加入南瓜翻炒,加盐调味,南瓜软绵后撒入香葱出锅。

南瓜土豆丝:将土豆、南瓜、青红椒切丝,热油锅翻炒南瓜丝至软身,加入土豆丝翻炒均匀,加水和盐调味,最后加入青红椒丝翻炒出锅。

田园南瓜饼:将南瓜去皮刨丝,加入全麦面粉、虾皮、鸡蛋和葱花搅拌均匀,煎至两面金黄即可。

南瓜丝炒咸鸭蛋:将咸鸭蛋切碎,南瓜刨丝,锅内放入橄榄油炒香咸蛋碎和蒜片,加入南瓜丝翻炒至软,加入盐和香葱出锅。

南瓜蒸蛋:将小南瓜顶部切开,掏出内瓤,打散鸡蛋加入南瓜蓉、白糖和凉开水搅拌均匀,倒入南瓜盅内蒸熟即可。

蚝油焖南瓜:将南瓜切块拌入蚝油、盐和沙拉油,微波叮5分钟后取出装盘。

蛋黄焗南瓜:将南瓜切段并腌制出水,沥干后裹上淀粉炸至金黄色捞出,再炒碎蛋黄加入炸好的南瓜条翻炒均匀出锅。

金沙南瓜条:将南瓜条微波炉加热1分钟,咸蛋黄蒸熟压碎,用油炒熟南瓜条后加入咸蛋黄炒香,至南瓜条均匀裹上咸蛋黄出锅。

南瓜绿豆汤:将绿豆煮沸2分钟,加入盐和糖调味;同时将南瓜块煮10分钟,再混合煮10分钟即可。

南瓜怎么做才好吃

排骨南瓜煲的做法:

食材准备:板栗南瓜1个,猪排骨2根,姜1块,大蒜头5瓣,淀粉,盐,豆豉,生抽,蚝油,油,清水,葱花等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备两根猪排骨,把排骨砍成小段,放到大碗中加入两勺淀粉,用手把它抓两分钟,然后再用清水把排骨清洗两三遍,把它的血水清洗出来,洗净后再把排骨的水分抓干,放到碟中备用。

第二步:准备1块姜,大蒜头5瓣,把它们去皮洗净后剁碎,剁碎后加到排骨中,再准备一小把豆豉洗净沥干水分后也一起加到排骨中,然后加入适量的盐,少许生抽,一点点蚝油,一勺淀粉,用手把它抓拌均匀,抓拌均匀后淋入少许的油,锁住排骨的水分还能增香,再次给它抓拌均匀后放一边备用。

第三步:准备一个板栗南瓜,这种南瓜不用削皮,煮熟后皮是软的,而且口感很好,我们只需要把南瓜表面用刷子刷干净就可以了,然后把南瓜用刀剖开,再把里面的囊挖干净。

第四步:处理干净的南瓜,我们用刀把它切小块,可以切小三角块,切好后摆入砂锅中。

第五步:南瓜块摆好,再把准备好的排骨倒入砂锅中,把排骨尽量铺平一点。

第六步:排骨摆好铺平后,沿锅边淋入一碗的清水,水不需要太多,做这一道菜,我们需要的时间不是很多,做出来的排骨口感是嫩滑的,而且会非常入味。

南瓜的多种简单做法

五花肉熬老南瓜是我最喜欢吃的,把南瓜切成方块状,切大块五花肉,葱姜蒜爆锅后五花肉和老南瓜一起入锅炖,加点老抽,五香粉,炖出来后老南瓜像金丝一样,用筷子一挑,一缕一缕,口味是咸、鲜、甜。

南瓜怎么吃有营养又养胃

1、清炒南瓜丝。原料:嫩南瓜半个。调料:葱、盐、白糖、鸡精。做法:1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤。2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)3、锅烧热放油,入葱花煸出香味。4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

烹饪步骤:

1、清炒南瓜丝

原料:嫩南瓜半个

调料:葱、盐、白糖、鸡精

做法:

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油,入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅

2、香葱炒南瓜

原料:南瓜1只

调料:香葱、蒜末、橄榄油、盐

做法:

1、将南瓜去皮,切成片

2、油锅8成热后,将蒜末放入爆香

3、爆香后,将南瓜片放入,翻炒

4、在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多

5、放入盐,炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火

7、撒入香葱,即可出锅

3、南瓜土豆丝

原料:南瓜200克、土豆200克

辅料:青红辣椒各1只

调料:油、盐、鸡精、白糖各适量

做法:

1、土豆、南瓜、青红椒分别切丝

2、热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身

3、加入土豆丝,翻炒均匀,加入2-3汤匙水,煮2-3分钟

4、加入盐调味

5、加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或白糖提味

4、田园南瓜饼

原料:南瓜250克、全麦面粉120克

辅料:鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。

以上就是南瓜的家常做法大全的全部内容,第一步:南瓜去皮去籽,切成片。第二步:热锅热油,大蒜(按南瓜数量放)拍碎放入锅中小炒爆香。第三步:放入南瓜,中火翻炒,炒的微软后放入适量食用盐。第四步:加入少许清水,大火煮沸转小火闷五分钟左右。第五步:待南瓜软熟后,加入适量蚝油,过十秒就可以出锅了。3:葱香南瓜 主料:南瓜。

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