韭菜怎么煮好吃?韭菜煮水的正确方法:1、首先用清水把韭菜清洗干净,然后沥干水分备用。2、把洗好的韭菜切成小段备用。3、起锅倒入适量的清水烧开,水开后,放入切好的韭菜煮1分钟。4、韭菜变色后捞出来放到大碗中。那么,韭菜怎么煮好吃?一起来了解一下吧。
韭菜粥
材料:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。
制法: 先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、 细盐,稍煮片刻即成。
功效:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
注意:由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。
韭菜可以做成韭菜猪血汤。
主料:猪血100克、韭菜50克。
辅料:姜片2克、枸杞10克、香油少许、盐1.5克、胡椒粉1克、味精少许。
1、将韭菜摘洗干净后,切成寸段备用。
2、将猪血清洗干净后,切成小块备用。
3、起锅烧适量清水,加入盐、姜片、猪血,大火烧开后转中火煮2分钟。
4、2分钟后加入韭菜,大火煮沸后再煮1分钟左右。
5、加入胡椒粉、味精、枸杞,淋入香油拌匀。
6、盛出装入容器中,韭菜猪血汤即可制作完成。
韭菜,是一种非常常见的绿色蔬菜,而且既美味又健康。不仅可以炒着吃,还有许多其它的用法,下面介绍一些韭菜的万能吃法。
拌韭菜丝
将韭菜洗净,切成细丝。加入蒜末、姜末、盐、醋、花生油等拌匀即可食用。这种吃法风味独特,韭菜的清香味和醋的酸味融合在一起,相得益彰。
韭菜粥
去皮、切块的芋头和韭菜一起放进锅里煮,然后加入适量的水煮开,再加入适量盐、料酒,用小火慢炖半小时后即可食用。这种韭菜粥味道清香可口,即化。
韭菜陷包子
将韭菜洗净,切成碎末。然后加入肉馅、蒜末、姜末等混合搅拌均匀即可。将包子皮擀成大小相同的圆形,包入馅料后垫上蒸锅上的麻叶,将包子放到麻叶上,用温水冲洒表面,然后上锅蒸15分钟即可食用。这种韭菜陷包子味道丰富,韭菜的清香味和包子的米香浑然一体。
韭菜菜心汤
猪肉烧熟后放水加葱姜一起煮开,去除浮沫后,加入调味料和韭菜菜心,大火烧开后,转小火煮20分钟,最后加入盐即可。这种韭菜菜心汤滋味鲜美,韭菜的清香味和菜心的甜味混合在一起,非常开胃。
韭菜豆腐汤
将豆腐切成小块,韭菜也切成小段。然后将豆腐和韭菜放入锅中加水煮开,加入调味料,给豆腐和韭菜熬一熬,最后撒上葱花和胡椒粉调色即可。这种韭菜豆腐汤味道鲜美,营养相当丰富。
很多做法,韭菜或做辅料调味,或做主料当菜吃。
介绍几种,有荤有素,有的可药用。
==========韭菜肉片汤============
【原料】 韭菜200克,瘦猪肉150克,豆腐2块。植物油250克,(实耗10克),水淀粉10克,精盐5克,味精3克。
【制作过程】
1.将瘦猪肉洗净,切成柳叶片,用水淀粉拌匀,用温油滑散
待用。韭菜择洗干净,切成3.3厘米长的段。豆腐切成长条片。
2. 将炒锅放在旺火上,加入清水,烧开后,先将豆腐片和肉片下入锅内,汤开后放入韭菜、精盐、味精,稍煮盛入激发碗内即成。
http://baike.baidu.com/view/150183.html
============鸡蛋香菇韭菜汤=========
【原料】鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50克,植物油15克,盐、味精适量,高汤500克
【制作过程】1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。
2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、氽熟,放在大汤碗中。
3、汤锅置火上,放入高汤、盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成。
特色:补气养血,尤其适用于在春季气血两虚者食用。
猪肉韭 菜馅饺子
食材:猪肉 500g、九菜 500g、炒鸡蛋 3个、泡发木耳 30g、鸡蛋(和馅用) 1个、虾适量、生抽 40g、老抽 4g、白胡椒粉 少许、盐 适量、料酒 2勺、鸡精 少许、黄豆酱 1勺、蚝油 1勺、香油 2勺、葱姜 各20g、面粉 1000g、水 550g
做法步骤:
1.将九菜择干净,用淡盐水浸泡20分钟,再多清洗几遍,沥干水分备用。将九菜切成九菜粒。
2.木耳泡发好后,用开水煮约3~5分钟左右,捞出后用凉水冲洗一下,切成碎末。
3.鸡蛋炒熟,切成碎末。大虾清洗干净,择去虾壳和虾线,用厨房用纸吸干水分,将虾仁切成颗粒状,颗粒的大小随意。
4.调制猪肉馅。 猪肉馅选用肥瘦比例三七的,放入姜末,少许的胡椒粉、生抽、料酒、鸡精、1个鸡蛋、黄豆酱、蚝油、适量的盐,朝一个方向搅拌均匀,然后暂时先放2g的老抽,朝一个方向搅拌调匀,大约调100下,再放入2g的老抽,继续朝一个方向调匀,调约100下,搅拌均匀后肉馅出现粘性即可。最后放入葱花,在葱花上放约10g左右的香油,先用香油把葱花拌匀,再将葱花与肉馅充分调匀,即继续朝一个方向搅拌均匀,大约搅拌100下左右即可。 先用油裹住葱花的目的是防止葱汁外溢,造成肉馅葱味过重。
以上就是韭菜怎么煮好吃的全部内容,1、将韭菜摘洗干净后,切成寸段备用。2、将猪血清洗干净后,切成小块备用。3、起锅烧适量清水,加入盐、姜片、猪血,大火烧开后转中火煮2分钟。4、2分钟后加入韭菜,大火煮沸后再煮1分钟左右。5、加入胡椒粉、味精、。