泥鳅山药汤的做法?1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液,处理干净备用,山药去皮切成段,生姜切片,莲子、茯苓、薏米提前浸泡。2、炒锅中加入少许油,油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。3、加入适量的清水,大火煮至汤色奶白后加入山药块,那么,泥鳅山药汤的做法?一起来了解一下吧。
泥鳅汤的做法:
1.准备好的用料。
2.先把泥鳅去头,内脏洗净。
3.水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。
4.再用清水洗去上面的粘膜。
5.油加热后煸香姜片,葱结。
6.泥鳅加入煎十几秒钟。
7.移到砂锅里面加水,料酒烧开。
8.改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。
9.最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。
姜片泥鳅汤
将泥鳅鱼放到水里,摘少量食用油在水中,使泥鳅鱼吐出来土壤。换水清洗去粘液,破腹去内脏器官,沥干水份,加冷水二碗,烧开后改低火煮,料汁萃取到一半时,用盐、味情调料就可以。泥鳅汤汤计鲜美,肉质地细嫩。
泥鳅鱼豆腐煲
将水豆腐切割成4一小块;去除泥鳅鱼的肋及内脏器官并清理干净。将泥鳅鱼略煎一下,放进石锅;再把水豆腐、姜片下锅,添加适量冷水,以文火煮20分钟,再放进葱段、盐,稍煮一下即成。水豆腐要最终放进,那样才可以维持细嫩。可常常与枸杞融合炖补能够具有非常好的滋补养生实际效果。一般清理泥鳅鱼能够加入适量活泥鳅鱼放进冷水中,滴进少量食用油,每日去除废水,换入冷水,待它排出去肠内污泥异物后清洗预留。
泥鳅鱼鱼头汤
把活的泥鳅鱼放到碗里并把盐和冬瓜冲放到一起盖好盖。3以后,以带盐的南瓜叶柔后漂—漂。在锅中放芝麻油炒后倒骨头汤熬,并倒在骰子上放木勺杆搓揉,使肉掉在下面,骨骼和皮留到上边。到场里冲清酱、辣酱或面酱调料,并放白胡椒粉和姜片。放黄豆芽、蘸菜、葱,再加调料的牛羊肉重熬。
夏天天气炎热,又是湿气来袭的季节,喝一款养生汤对身体有一定的好处,红豆薏米汤是夏季最好的选择,薏米能健脾益胃,舒筋除痹,清热排脓,红豆能补血养心,去湿消肿,用红豆和薏米熬汤喝,具有清热解毒,去湿的功效,是一款非常好的药膳汤,最适合夏天饮用。
绿豆汤,银耳汤,冬瓜汤都是适合夏天喝的汤饮,不但有清热解毒,防暑降温的作用,对于身体湿气重引起的一些疾病,有一定的调理功效。
主料
山药
1根
泥鳅
250g
辅料
姜
适量
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.泥鳅养三四天,每天换水,养干净。
2.泥鳅装盆里放一把盐腌死,洗去泥鳅表面的粘液。
3.准备好山药。
4.山药去皮洗干净切片放清水里浸泡,防止变黑。
5.姜切好。
6.热锅炒香姜丝。
7.下泥鳅煎到两面金黄。
8.下开水煮到汤变成奶白色。
9.煎泥鳅的同时砂锅加水煮山药。
10.煮好的泥鳅倒砂锅继续煮5分钟左右。
11.出锅时加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
12.成品图。
小贴士
泥鳅煎好后要加入开水,这样汤才会煮到奶白色。
1.泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。
2. 清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。
3.处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色,鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。
4.加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲,煲一个半小时,放盐调味。
以上就是泥鳅山药汤的做法的全部内容,1.泥鳅养三四天,每天换水,养干净。2.泥鳅装盆里放一把盐腌死,洗去泥鳅表面的粘液。3.准备好山药 。4.山药去皮洗干净切片放清水里浸泡,防止变黑。5.姜切好。6.热锅炒香姜丝。7.下泥鳅煎到两面金黄。