泥鳅山药汤的做法,如何制作泥鳅炖山药汤

  • 美食做法
  • 2024-01-13

泥鳅山药汤的做法?1、泥鳅用开水冲掉外表的粘液,处理干净备用,山药去皮切成段,生姜切片,莲子、茯苓、薏米提前浸泡。2、炒锅中加入少许油,油热加入泥鳅、姜片、小火煎至泥鳅焦黄定型。3、加入适量的清水,大火煮至汤色奶白后加入山药块,那么,泥鳅山药汤的做法?一起来了解一下吧。

山药泥鳅汤的做法和功效

泥鳅汤的做法:

1.准备好的用料。

2.先把泥鳅去头,内脏洗净。

3.水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。

4.再用清水洗去上面的粘膜。

5.油加热后煸香姜片,葱结。

6.泥鳅加入煎十几秒钟。

7.移到砂锅里面加水,料酒烧开。

8.改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。

9.最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。

泥鳅煮汤的功效与作用

姜片泥鳅汤

将泥鳅鱼放到水里,摘少量食用油在水中,使泥鳅鱼吐出来土壤。换水清洗去粘液,破腹去内脏器官,沥干水份,加冷水二碗,烧开后改低火煮,料汁萃取到一半时,用盐、味情调料就可以。泥鳅汤汤计鲜美,肉质地细嫩。

泥鳅鱼豆腐煲

将水豆腐切割成4一小块;去除泥鳅鱼的肋及内脏器官并清理干净。将泥鳅鱼略煎一下,放进石锅;再把水豆腐、姜片下锅,添加适量冷水,以文火煮20分钟,再放进葱段、盐,稍煮一下即成。水豆腐要最终放进,那样才可以维持细嫩。可常常与枸杞融合炖补能够具有非常好的滋补养生实际效果。一般清理泥鳅鱼能够加入适量活泥鳅鱼放进冷水中,滴进少量食用油,每日去除废水,换入冷水,待它排出去肠内污泥异物后清洗预留。

泥鳅鱼鱼头汤

把活的泥鳅鱼放到碗里并把盐和冬瓜冲放到一起盖好盖。3以后,以带盐的南瓜叶柔后漂—漂。在锅中放芝麻油炒后倒骨头汤熬,并倒在骰子上放木勺杆搓揉,使肉掉在下面,骨骼和皮留到上边。到场里冲清酱、辣酱或面酱调料,并放白胡椒粉和姜片。放黄豆芽、蘸菜、葱,再加调料的牛羊肉重熬。

山药泥鳅汤怎么做好吃

夏天天气炎热,又是湿气来袭的季节,喝一款养生汤对身体有一定的好处,红豆薏米汤是夏季最好的选择,薏米能健脾益胃,舒筋除痹,清热排脓,红豆能补血养心,去湿消肿,用红豆和薏米熬汤喝,具有清热解毒,去湿的功效,是一款非常好的药膳汤,最适合夏天饮用。

绿豆汤,银耳汤,冬瓜汤都是适合夏天喝的汤饮,不但有清热解毒,防暑降温的作用,对于身体湿气重引起的一些疾病,有一定的调理功效。

泥鳅汤怎么做好吃又营养窍门

主料

山药

1根

泥鳅

250g

辅料

适量

适量

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

步骤

1.泥鳅养三四天,每天换水,养干净。

2.泥鳅装盆里放一把盐腌死,洗去泥鳅表面的粘液。

3.准备好山药。

4.山药去皮洗干净切片放清水里浸泡,防止变黑。

5.姜切好。

6.热锅炒香姜丝。

7.下泥鳅煎到两面金黄。

8.下开水煮到汤变成奶白色。

9.煎泥鳅的同时砂锅加水煮山药。

10.煮好的泥鳅倒砂锅继续煮5分钟左右。

11.出锅时加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。

12.成品图。

小贴士

泥鳅煎好后要加入开水,这样汤才会煮到奶白色。

泥鳅萝卜汤功效

1.泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。

2. 清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。

3.处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色,鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。

4.加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲,煲一个半小时,放盐调味。

以上就是泥鳅山药汤的做法的全部内容,1.泥鳅养三四天,每天换水,养干净。2.泥鳅装盆里放一把盐腌死,洗去泥鳅表面的粘液。3.准备好山药 。4.山药去皮洗干净切片放清水里浸泡,防止变黑。5.姜切好。6.热锅炒香姜丝。7.下泥鳅煎到两面金黄。

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