炸紫薯的做法,20款最简单的早餐饼

  • 简单料理
  • 2024-01-15

炸紫薯的做法?做法:1、带皮蒸紫薯约20分钟后取出,去皮。2、加入白糖和奶油,把紫薯压碎用其余温把糖化开。3、取8张网,盖上一块干净湿毛巾,卷两圈后把两边折起然后反卷成筒状 热油锅,那么,炸紫薯的做法?一起来了解一下吧。

怎样炸番薯含有紫薯

炸紫薯球的简易做法

食材

紫薯、豆沙、白糖、面包糠

方法/步骤

1

材料:紫薯和豆沙

2

将紫薯削皮,洗净,切块,放到蒸笼上隔水蒸

3

蒸好后装到碗里,用锅铲或者硬勺子之类的捣成紫薯泥

蒸熟的紫薯很软,很容易捣成紫薯泥

4

紫薯泥中加入2-3勺白糖,拌匀

5

紫薯包豆沙,搓成球形

6

裹上一层面包糠,入油锅微炸一下就行了

【这一步,如果裹的是一层椰蓉,那么就可以直接吃了,裹面包糠就需要油炸一下】

7

炸好后,可以吃了~

紫薯为何尽量少吃

原料:紫薯1个、网状面皮8张。辅料:奶油两勺。调料:白糖一勺。做法:1、带皮蒸紫薯约20分钟后取出,去皮。2、加入白糖和奶油,把紫薯压碎用其余温把糖化开。3、取8张网,盖上一块干净湿毛巾,卷两圈后把两边折起然后反卷成筒状 热油锅,油温7成热时把卷好的筒状封口朝下放油锅炸,表皮变硬即可捞出沥油(此时还是白色),也可以久点变成金黄(啰嗦一下:刚开始我都炸成金黄,后来发现其实没必要,白色更好看而且一样酥脆,要是油多,估计扔进去就可以出锅了) 1、滋润步骤:第一张面皮变软后把面皮跟毛巾翻过去,让毛巾的水份待面皮软后卷入馅还可以滋润下一张,如此一般可以省时又可省力。 2、如果您买不到网状面皮,面皮的做法为:面粉:米粉=3:1的比例加少量盐调成稀糊装在保鲜袋里,握紧袋口,在保鲜袋一角用针戳一眼,然后挤在加热中的电饭锅或者不粘锅里,待其干透取出即可。

主料2人份

紫薯1个

面皮8张

辅料

淡奶油2勺

白糖1勺

步骤1

带皮蒸紫薯约20分钟后取出,去皮

步骤2

加入白糖和奶油,把紫薯压碎用其余温把糖化开

步骤3

取8张网,盖上一块干净湿毛巾,卷两圈后把两边折起然后反卷成筒状

步骤4

热油锅,油温7成热时把卷好的筒状封口朝下放油锅炸,表皮变硬即可捞出沥油(此时还是白色),也可以久点变成金黄(啰嗦一下:刚开始我都炸成金黄,后来发现其实没必要,白色更好看而且一样酥脆,要是油多,估计扔进去就可以出锅了)

炸紫薯成品图

烹饪技巧

滋润步骤:第一张面皮变软后把面皮跟毛巾翻过去,让毛巾的水份待面皮软后卷入馅还可以滋润下一张,如此一般可以省时又可省力

如果您买不到网状面皮,面皮的做法为:面粉:米粉=3:1的比例加少量盐调成稀糊装在保鲜袋里,握紧袋口,在保鲜袋一角用针戳一眼,然后挤在加热中的电饭锅或者不粘锅里,待其干透取出即可

紫薯最简单的十种吃法

可以的

第一步:将买来的紫薯洗净削皮后,用到切成薄片。然后准备一蒸锅,锅里加水烧开后,将紫薯放到蒸笼里,上锅蒸熟后,取出趁热用勺子将紫薯压成紫薯泥。

第二步:做好的紫薯泥放凉后,倒入1个鸡蛋,用勺子搅拌均匀后再放入1勺白砂糖和2勺糯米粉,然后将它们混合均匀后用手揉成柔软的面团,放置静待几分钟。

第三步:将揉好的面团放到板子上继续揉面,揉好后用擀面杖将它擀成稍厚一点的长面片,然后用面刀将它们切成长条。厚度大约1厘米左右即可。

第四步:然后准备三个碗,一个碗里倒入鸡蛋搅拌成鸡蛋液待用,另一碗装上半碗面粉。最后一个碗倒入半碗面包糠待用。

第五步:然后将切好的紫薯条先沾鸡蛋液,再裹上面粉,然后再沾一次鸡蛋液,最后就放到面包糠里滚一圈。所有紫薯条都按这个顺序走一遍,做好的紫薯条放好备用。

第六步:然后准备一炒锅,锅里加入半锅食用油,然后等油温六层热后,就可以把做好的紫薯条放入锅里进行炸制,期间用勺子经常给紫薯条翻面,这样能保证所有面都能炸到,受热均匀。等都炸到金黄色就可以了。

第七步:都炸好后,将紫薯条都捞出,控油完装盘就可以了。然后吃起来外脆里软,超级好吃。等吃之前再粘上蘸料会有另一种风味。

紫薯可以直接炸着吃吗

炸紫薯球的简易做法

食材

紫薯、豆沙、白糖、面包糠

方法/步骤

1

材料:紫薯和豆沙

2

将紫薯削皮,洗净,切块,放到蒸笼上隔水蒸

3

蒸好后装到碗里,用锅铲或者硬勺子之类的捣成紫薯泥

蒸熟的紫薯很软,很容易捣成紫薯泥

4

紫薯泥中加入2-3勺白糖,拌匀

5

紫薯包豆沙,搓成球形

6

裹上一层面包糠,入油锅微炸一下就行了

【这一步,如果裹的是一层椰蓉,那么就可以直接吃了,裹面包糠就需要油炸一下】

7

炸好后,可以吃了。

炸紫薯直接就可以炸吗

红薯是生活中非常重要的一种食材,多富含淀粉,是一种具有养生保健效果的食材,而红薯的种类比较多,其中,紫薯是比较受欢迎的一种,紫薯的味道更佳,甜美而细腻,非常受人喜爱,一般红薯可以用来制作美味的小吃,下面就来给大家讲解一下油炸紫薯球的做法大全有哪些吧。

红薯是一种很常见的高纤、低脂肪、低热量的食品。它含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。而紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。因此食用紫薯对身体健康更有益处。

做法一:1.紫薯洗净放在锅里蒸熟。2.紫薯去皮、压成泥。3.紫薯泥里加上淀粉、黄油、牛奶、白糖并搅拌均匀。(黄油提前用碗隔热水融化。)4.用手把紫薯泥做成小紫薯球。5.锅中放油,油要没过紫薯球,在炸的过程中要轻轻的摇晃油锅,防止粘连。6.炸四五分钟就可以了出锅了。

做法二:1.紫薯洗净去皮切片入锅蒸十五分钟。

以上就是炸紫薯的做法的全部内容,做法:削去紫薯的外皮,清洗干净后,切成薄片。将紫薯片推倒,往前面一个方向倾斜,把紫薯切成细丝。切好的紫薯丝放入大碗中,加一勺玉米淀粉,把它们抓均匀,使每根紫薯丝上面都裹上一层薄薄的淀粉。锅内倒油。

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