贡菜干怎么做好吃,贡菜干为什么致癌率高

  • 好吃技巧
  • 2023-11-20

贡菜干怎么做好吃?1、贡菜干用滚烫的开水泡开,大约泡30分钟。2、小米辣切碎、蒜粒切碎、白芝麻放入小碗中备用。3、准备适量的油(可以多一些)倒入锅中,放入干辣椒和花椒,小火把两种材料的味道给炒出来,过滤热油淋到准备好的碗里,那么,贡菜干怎么做好吃?一起来了解一下吧。

贡菜炒肉的做法大全

脆脆的贡菜,软软的香干,两两搭配,口感鲜明

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今天要给大家分享的是好吃的贡菜。贡菜又名“响菜”,是一种非常有名的蔬菜。贡菜也是一种绿叶类蔬菜,不过我们只食用菜梗部分。每年秋季收获的时候,取其梗剥皮、劈条,然后晒制而成。

人们之所以喜欢贡菜,就是喜欢它爽脆的口感。而且贡菜本身没有什么太大的味道,只有一些蔬菜独有的清香味。所以非常适合与其它食材一起搭配入馔,是宴席之佳品。

本次要与贡菜搭配的食材是香干。香干其实也是一种豆腐的衍生品,将压干水的豆腐干放进卤料中卤制而成。香干的口感外干内软,可以跟贡菜的爽脆,形成鲜明的对比。下面就跟着我一起来做这道好吃的料理吧,喜欢可以收藏起来,也记得关注我哦!

【贡菜炒香干】

准备食材:贡菜、香干、大蒜、生姜、大葱、干红辣椒、蚝油、胡椒粉、食盐、鸡精

1.准备一小把干的贡菜,然后烧一些热水,将贡菜泡开。整个过程大约需要半个小时左右。

2.把准备好的香干切成条。再把发好的贡菜用水洗干净,然后改刀切成长段。

3.准备一只炒锅,在锅中倒入适量的食用油。等油温升至六成热的时候,放入切碎的葱、姜、蒜以及干红辣椒。

贡菜干的十种吃法

【贡菜干炒肉】食材:贡菜 250g,五花肉 适量,虾油 1勺,盐 适量,味精 适量,蒜头 3颗

方法/步骤

1五花肉切片,贡菜切段

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2锅烧热,下五花肉煸出油

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3放入贡菜,和五花肉翻炒一会,加入虾油盐味精,翻炒均匀,出锅

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4完成

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注意事项

因为贡菜本身没有味道,口味重的朋友可以多放点虾油哟

一定要用五花肉煸出油,这样才香呐

贡菜家常做法

推荐吃法:最宜发挥贡菜之“脆”的吃法,首推凉拌。它还是非同绝想的火锅涮料。当然,它也能炒食、腌渍。

1.贡菜取茎切成1.5厘米长的段,放凉水中泡软,不断换水至全部涨发后取出,放在热水中烫一下后用净水漂净,滤干水分。

2.陈皮切成末,与贡菜、话梅一起放碗里,加糖、盐、美极鲜、葱油,拌匀,即可装盘。

[特色点评]脆爽、酸辣。贡菜是安徽的特产,泡发后脆爽,但原料本身无味,需借味料调味,方成美肴。

贡菜干品的功效与作用

干贡菜也叫贡菜干、苔干,它在烹调前必须经过正确的泡发。泡发干贡菜其实很简单,但也是有一些讲究的,如果要让泡出的贡菜好吃,必须按下面的方法进行泡发——

第一步:选择绿色纤维少的优质干贡菜,剪去叶片及嫩梢,先放入开水中泡5分钟。

第二步:5分钟后,取出贡菜漂洗干净,然后加适量食盐进行揉搓,挤去绿水,再加适量的食盐和白糖揉搓约2~3分钟,最后再漂洗干净,切成小段。

第三步:把切好的贡菜段用40℃的温开水泡30分钟或更多时间,直至贡菜泡透发开,然后捞出,挤干水分就可以准备烹制了。

说明:这一步也可以用冷水浸泡,口感更好,但需要的时间要适当延长。

一般来说,100克干贡菜可发至400~500克。泡发以后,可凉拌单独成菜,也可拼盘配菜,甜咸荤素宜可,炒拌煎煮皆行中西餐兼用、亦可以与肉类荤拌。还可烧菜、烩汤、配制多种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色。

提醒:泡发后的贡菜切勿加醋、酱油或味精、茴香之类调料,否则降低贡菜的清香滋味,甚至发苦。

相关小常识:贡菜干品同一株中各有不同,上梢甜,中间淡,根部碱。馈享佳宾以上稍为美。吃时可将干贡菜分上、中、下三段切开,分别处理。

二、贡菜的家常做法

1、凉拌贡菜

用温开水(40度左右)浸泡25-30分钟,或用冷水浸泡(时间长但是口感更好)

理齐切段约3-5厘米寸段

拌少许食盐揉搓,然后用冷水清洗,沥干盛入餐具中,

加入白糖、食醋、麻油等调拌。

贡菜怎么炒好吃

贡菜干品食用前需用温水泡1--4小时,泡透发开(1KG可发4-5KG)洗净,切成寸数或丁,开水冲洗去水,可凉拌单独成菜,也可拼盘配菜,甜咸荤素宜可,炒拌煎煮皆行中西餐兼用、亦可以与肉类荤拌。可烧菜、烩汤、配制多 种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色。

以上就是贡菜干怎么做好吃的全部内容,一般来说,干贡菜需要提前泡水,使其变软并去除杂质。泡好的干贡菜需要沥干水分,切成适当的长度备用。在热锅中放入适量的油,待油热后加入蒜末、姜末和干辣椒丝,炒出香味后加入干贡菜,翻炒均匀。最后加入盐和少量鸡精,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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