烧土豆的做法大全?土豆,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水,五汤匙白芝麻,料酒、油、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)做法步骤:1. 土豆去皮切块后洗干净;要清洗两遍以上才能把表面淀粉洗掉;2. 锅里放油,那么,烧土豆的做法大全?一起来了解一下吧。
土豆4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g
土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用。
将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。
锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)
大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
辣炒土豆丝
食疗功效:促进食欲、调整肠胃功能、抗衰老、美容养颜、增强体质
营养价值:蛋白质、维生素C、胡萝卜素、淀粉、脂肪、辣椒素、膳食纤维、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:阴虚火旺、咳嗽、消化道溃疡者
所需材料
主要食材土豆、红椒、青椒、干红辣椒、酱油、醋、葱末、姜末、盐、香油
做法
1土豆去皮,洗净切丝,放入水中浸泡5分钟,控水;青椒、红椒洗净,去蒂及籽,切丝;干红辣椒切丝。
2锅置火上,放油烧热,放入干红辣椒丝、葱末、姜末炝锅,放入土豆丝翻炒至半透明,加入红椒丝、青椒丝,烹入醋、盐、酱油,淋上香油即可。
功效与作用
土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状。红椒具有温中健胃、散寒燥湿、抗老化、预防心血管疾病、促进新陈代谢的功效。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。此菜具有促进食欲、助消化、调整肠胃功能、预防心血管疾病、抗衰老、美容养颜、增强体质的功效。这样的食疗方法不仅可以有促进食欲的作用,还可以帮助消化,对于提高免疫力啊或者是缓解消化不良有一定的作用和效果,同时也可以有缓解便秘的作用,是一道痕不错的开胃食谱
每次逛菜市场,像土豆这种能放得住的食材,都会多买一点。小姿一直觉得土豆就是神一般的存在,普通但又总是能给人意外惊喜,价格便宜,做法百变。平时我们烹饪土豆都是直接清炒,吃的久了难免觉得有些腻味!今天和大家分享9种土豆的做法,不管是当主食还是当小吃都深受大家的喜爱!
凉拌土豆丝
1.土豆去皮洗净切细丝状
2.准备青椒丝、蒜末、辣椒段
3.切好的土豆丝用清水浸泡,再重复浸泡清洗几次,主要是为了浸泡出土豆的淀粉,这样口感才更爽脆。
4.放入开水中烫一下,烫至微微透明,几十秒到一分钟吧,记住时间不能太长,煮过头就不脆了
5.捞起土豆丝放到准备好的冰水中泡一下,口感会更脆,几分钟后捞出控干水。
6.锅里放入1小勺油,放入蒜末辣椒爆香,放入土豆丝里,加入3克鸡精、5克生抽、10克辣椒油、3克盐搅拌均匀即可
红烧土豆
1.土豆去皮切滚刀块洗净泡水3分钟,洗去淀粉
2.青椒去蒂切片待用
3.调个红烧酱汁:2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕小半勺盐➕1勺淀粉➕半碗水调匀备用。
4.泡过的土豆块用厨房用纸吸干水分,不粘锅倒入适量的食用油烧热,下入土豆块中小火煎制。土豆煎至两面金黄色,用筷子扎一下能扎透即可,捞出备用
5.锅底留余油,下入蒜末炒香,放入青椒翻炒
6.下入煎好的土豆翻炒,加入酱汁翻炒均匀,大火收汁即可出锅
炕土豆
1.准备小土豆,用清水清洗干净
2.小土豆清洗干净后带皮煮熟,用筷子轻轻一插能戳透就证明小土豆煮熟了
3.蒸熟的小土豆放在砧板上,用刀背将土豆拍扁,便于后面入味,待冷却后剥皮
4.锅里放菜籽油(其它油也可以,但是菜籽油最香),码上小土豆,用中小火慢煎,至土豆表面呈金黄色,微焦,然后翻面继续煎。
主料
五花肉
适量
土豆
适量
辣椒
适量
豆瓣酱
适量
盐
适量
辅料
洋葱
适量
大蒜
适量
青椒
适量
生抽
适量
白糖
适量
微辣
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
干锅土豆片的做法步骤
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:1 1将土豆切片后浸入清水中。
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:2 2将辣椒、洋葱、五花肉、蒜,切片备用。
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:3 3土豆沥干水后过油
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:4 4锅底留点油,下五花肉煸出油,放入蒜片炒香
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:5 5再加入青椒和洋葱炒香
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:6 6加入豆瓣酱炒香,把菜全炒熟。
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:7 7加入土豆片,加生抽,适量盐,一点白糖,翻炒均匀出锅
【桃李厨艺】干锅土豆片-土豆这样做比干炒土豆丝好吃一百倍的做法步骤:8 8干锅土豆片就完成了。
土豆南瓜汤
原料:土豆、南瓜、杏脯、红枣、枸杞、盐、蘑菇精
作法:
1、把土豆和南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水;
2、锅里放入少许油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和蘑菇精少许;
3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5-8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到土豆和南瓜熟烂)即可。
此汤酸鲜可口,是mm保养美容的靓汤。
咖喱土豆
原料:土豆三到四个、洋葱一个、胡萝卜一根、糖、盐、咖喱粉或块、油适量
做法:
1、土豆切块洗去淀粉,胡萝卜、鸡肉切丁,洋葱切丝;
2、锅洗净放油,加热后放入切好的土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,加水,大火煮十分钟后起锅(水要多加,大火煮食比较费水,容易干锅),见洋葱融化即可,加入咖喱(咖喱要预先用凉水调开),加入盐、糖,转小火煮五分钟即可。
以上就是烧土豆的做法大全的全部内容,1、土豆洗净,削皮,切成滚刀块 2、用清水反复冲洗几遍,去除淀粉 3、加入面粉,颠簸几下使其混合均匀;4、锅中放宽油烧至六成热,投入土豆炸制呈金黄色,捞出沥干油分 5、锅中放少许油,先煸香干红辣椒段和姜蒜葱、。