橡皮鱼怎么做好吃?橡皮鱼一般是冰冻的半成品,要是不太新鲜,还是红烧吧。主料 橡皮鱼500g 辅料 油适量、盐适量、葱花适量、料酒适量、酱油适量、姜适量 步骤 1.洗净的橡皮鱼 2.入锅先煎会 3.加入姜、蒜,翻炒。4.再倒入料酒、酱油、那么,橡皮鱼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。
材料
鲜鱼1份洋菇10朵玉米1支大头菜1/4粒番茄2粒生姜5片蔬菜1份鲜虾半斤中卷1只蛤仔半斤豆腐2块黑木耳适量米血糕1块鲜香菇适量金针菇2把蒜苗1支沙茶酱2大匙酱油膏3大匙酱油2大匙
做法
1
下火锅的鲜鱼一定要先经过煎、或炸的动作
2
吃火锅首重汤底,而加了鱼类的锅,生姜是必备的!今天的汤底有:大头菜、洋葱、番茄、洋菇、玉米、生姜
3
青菜经常更换,今天使用A菜
4
其他海鲜有:鲜虾、蛤仔、中卷
5
要吸取汤头的美味,缺豆腐是不行的,木耳也是很养生的火锅料
6
米血糕客串一下 ^_^
7
准备酱料:沙茶酱、酱油膏、酱油、蒜苗末、辣椒末
8
完成
扒皮鱼是一种营养丰富的鱼类,经常吃扒皮鱼可以补充人体蛋白质,对身体非常有好处,扒皮鱼还有很大的药用价值,可以治疗一些肠胃疾病,扒皮鱼也可以制作成鱼汤或者是搭配其他食材做成菜肴,味道都十分可口。
食材;主料扒皮鱼400g辅料;油适量,盐适量,芹菜适量,红辣椒1个,姜丝适量,黄豆酱适量
1.扒皮鱼处理完毕后,下薄盐腌5分钟左右(不建议太久,太久鱼的鲜味会逊色很多,也不能不下盐腌,那样的话鱼肉比较散,不够紧实)
2.准备好配料:芹菜(是绝对必须的,去腥味效果好),红辣椒(增色,也可以辟腥),姜丝和普宁黄豆酱
3.锅下油烧热
4.下姜丝爆香
5.下扒皮鱼块
6.下适量的水(以与鱼齐平为好)
7.大火盖锅焖煮
8.至汤奶白色,下芹菜和辣椒丝,中小火煮
9.下适量黄豆酱,稍微翻炒均匀(注意不要太用力,那样会把鱼翻碎的),稍微收下汤,装盘
小贴士
扒皮鱼处理完毕后,下薄盐腌5分钟左右(不建议太久,太久鱼的鲜味会逊色很多,也不能不下盐腌,那样的话鱼肉比较散,不够紧实)
家常煮扒皮鱼
食材明细
主料
扒皮鱼
适量
辅料
香芹
适量
配料
酱姜
适量
细盐
适量
家常煮扒皮鱼的做法步骤
1扒皮鱼扒去皮,去掉内脏洗净,用少许细盐腌5分钟后沥干。(这一步没拍到)锅内下油烧热。
2中火,将沥干的扒皮鱼码入锅中,放入芹菜段。
3调入酱姜。
4淋入少许清水,马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可。
小窍门
注意腌鱼时细盐的用量,少许即可。
酱姜:生姜加黄豆酱腌的,如果没有可以用生姜和黄豆酱代替。
小常识
扒皮鱼的正式名字是绿鳍马面鲀,为我国重要的海产经济鱼类之一,其年产量仅次于带鱼。营养丰富,除鲜食外,经深加工制成美味烤鱼片畅销国内外,是出口的水产品之一。
体较侧扁,呈长椭圆形,与马面相象,一般体长10~20厘米、体重400克左右。头短,口小,牙门齿状。眼小、位高、近背缘。鳃孔小,位于眼下方。鳞细小,绒毛状。体呈蓝灰色,无侧线。第一背鳍有2个鳍棘,第一鳍棘粗大并有3行倒刺;腹鳍退化成一短棘附于腰带骨末端不能活动,臀鳍形状与第二背鳍相似,始于肛门后附近;尾柄长,尾鳍截形,鳍条墨绿色。第二背鳍、胸鳍和臀鳍均为绿色,故而得名。
主料:橡皮鱼 (580克)
辅料:豆瓣酱 (适量)、姜片 (适量)、葱段 (适量)
厨具:炒锅
1、将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出,控干水分,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。
3、接着,搁入姜片,加适量的料酒。
4、加适量的豆瓣酱。
5、加入一些清水煮开。
6、然后,加适量的生抽。
7、加适量的香醋。
8、加适量的白糖、盐、鸡精,调味煮开。
9、最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。
做法
下火锅的鲜鱼一定要先经过煎、或炸的动作
吃火锅首重汤底,而加了鱼类的锅,生姜是必备的!今天的汤底有:大头菜、洋葱、番茄、洋菇、玉米、生姜
青菜经常更换,今天使用A菜
其他海鲜有:鲜虾、蛤仔、中卷
要吸取汤头的美味,缺豆腐是不行的,木耳也是很养生的火锅料
米血糕客串一下^_^
准备酱料:沙茶酱、酱油膏、酱油、蒜苗末、辣椒末
完成
以上就是橡皮鱼怎么做好吃的全部内容,1、将橡皮鱼去头剥去皮去内脏洗净、捞出,控干水分,待用。2、烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。3、接着,搁入姜片,加适量的料酒。4、加适量的豆瓣酱。5、加入一些清水煮开。6、然后,加适量的生抽。7、。