怎样炖鸡腿好吃又简单?炖鸡腿好吃又简单的做法是:1.准备好鸡腿。2.冷水下锅,放入两片姜。3.将鸡腿捞出,放入葱姜蒜,花椒大料,干辣椒、香叶、桂皮。4.倒入料酒。5.生抽。6.加入盐。7.出锅后撒上味精,葱花。那么,怎样炖鸡腿好吃又简单?一起来了解一下吧。
坐月子的时候可以适当的吃一些鸡肉,而且如果是剖腹产的女性是不适宜吃牛羊肉的,因为牛羊肉可能会导致伤口感染,所以,要注意多吃一些鸡肉,那么坐月子鸡腿怎么炖好吃?
坐月子鸡腿怎么炖好吃?
鸡是一种营养十分丰富的食物,尤其是坐月子的女性,然而坐月子的女性尤其是需要鸡来进补的,也需要一个月的时间来调养身子。坐月子不仅好好休息还需要营养丰富的食物,坐月子鸡腿怎么做好吃?
1、当归鸡汤。当归鸡汤的材料主要是乌骨鸡,当归,生地,丹皮,穿山甲还有红皮。乌鸡宰杀后去毛和内脏,并且切成块,将当归,生地,丹皮,穿山甲用纱布包好。将鸡肉块和药包一同放在锅里煮,加入少量姜和盐,炖至鸡肉烂熟,就可以吃了。
2、归耆鸡汤。归耆鸡汤主要是当归和黄耆,鸡腿做成的。将鸡腿洗净切块,然后将鸡腿切块放入锅中,并且用大火煮开。接着用黄耆和鸡腿一起炖至七分熟,在放入当归煮五分钟就好。这款鸡汤的效果特别大,营养价值非常丰富,给月子里的妇女食用非常合适。
3、木耳鸡汤。木耳鸡汤主要食材是木耳和鸡。选用木耳鸡枸杞葱白段,先将鸡肉放入锅中然后将枸杞葱白段一起煲汤。然后加上八分满的水一同煮,煮好的鸡肉可以蘸酱吃,鸡汤可以泡饭吃。然后在鸡汤饭上加入葱花,这样的饭菜会更香。
奶油三文鱼鲜虾烩饭
食材:橙子一个、鸡腿一个、口蘑一个、淀粉10g、葱姜蒜少许
步骤:
1.鸡腿剃肉留骨头!肉用葱姜水泡十五分钟,捞肉用酱油淀粉辅食油橙汁抓匀,盖保鲜膜冷藏室静置半小时!
2.橙子用盐搓洗干净,一半切橙肉,一半榨橙汁!橙皮剃掉白色的留皮!
3.热锅下油,下葱蒜爆香,下鸡肉块煎至金黄!
4.下口蘑和鸡腿骨,口蘑变软,加纯净水,没过鸡肉,加橙皮!
5.大火烧开转小火,同时加橙汁和橙肉进去一起炖至鸡肉熟透!收汁出锅即可!
1、鸡大腿4个,大葱适量,生姜适量,料酒适量,食盐适量,香料适量,酱油适量,冰糖适量。
2、鸡腿洗净,处理一下。
3、放入锅中,加水漫过鸡腿,加入大葱生姜料酒,煮开,约5分钟。
4、鸡腿捞出,清洗去浮沫;
5、锅中放油,将鸡腿煎至金黄;
6、再加葱姜,花椒、八角、香叶、生抽、老抽,炒至上色;
7、再加清水、盐、冰糖、五香粉,炖半小时。
8、煮好,出锅,美味的炖鸡腿就做好了。
1、当归鸡腿汤。当归鸡腿汤的材料主要是乌骨鸡,当归,生地,丹皮,穿山甲还有红皮。乌鸡宰杀后去毛和内脏,并且切成块,将当归,生地,丹皮,穿山甲用纱布包好。将鸡肉块和药包一同放在锅里煮,加入少量姜和盐,炖至鸡肉烂熟,就可以吃了。
2、归耆鸡腿汤。归耆鸡腿汤主要是当归和黄耆,鸡腿做成的。将鸡腿洗净切块,然后将鸡腿切块放入锅中,并且用大火煮开。接着用黄耆和鸡腿一起炖至七分熟,在放入当归煮五分钟就好。这款鸡汤的效果特别大,营养价值非常丰富,给月子里的妇女食用非常合适。
3、木耳鸡腿汤。木耳鸡腿汤主要食材是木耳和鸡。选用木耳鸡枸杞葱白段,先将鸡肉放入锅中然后将枸杞葱白段一起煲汤。然后加上八分满的水一同煮,煮好的鸡肉可以蘸酱吃,鸡汤可以泡饭吃。然后在鸡汤饭上加入葱花,这样的饭菜会更香。
鸡腿先去骨头,放入开水中略微烫过,不可烫过熟,之后将烫过的鸡肉放进冰水中泡一下,使肉质收缩。 姜切丝,加入腌料腌半小时。 起油锅,倒入黑麻油加热后,放入姜丝炒一下,再将鸡肉倒入锅中,加点水拌炒至快熟时, 加调味料焖2?3分钟即可盛起。
坐月子的时候尽量的多吃清淡的。吃鸡腿的话也不要放太多的材料,最好还是放在锅里煮,一煮会比较好。
女人坐月子吃鸡肉和鸡蛋,已形成了传统历史了,从古至今,只要谁家生宝宝,大家都会默契地送上几只鸡和鸡蛋,特别是娘家妈妈,没有给女儿抓鸡是否会心生愧疚,总觉得自己的关爱不到位似的。
在农村,对儿媳妇关爱的婆婆老早就在准备,打从得知有孙子消息时候就开始在养鸡了。古往今来,鸡和鸡蛋似乎成了衡量一个女人坐月子是否幸福的标准了?
前不久我的一个朋友坐月子,跟我闲聊,她说她一个月吃了28只鸡,近1000个鸡蛋,听到这样的数据我是震惊的,拿起计算器按了按,每天30个鸡蛋,每餐10个鸡蛋,怎么吃下去的,我地个乖乖……
为啥女人坐月子一定要吃鸡呢?从老人到现在的小年青,他们都有自己的一套说词,因为产后妈妈们元气大伤,身体处于十分虚弱,抵抗力低,需要大补进食的状态,因为鸡肉性平且富含各种营养素,鸡肉还是含蛋白质最丰富的肉类食物。它的脂肪含量相对其他肉类较低一些,宝妈吃了比较好消化,不容易发胖和引起便秘一些,鸡汤促进乳汁分泌的效果也比较明显,故选择吃鸡已形成我们中国人坐月子的一种习惯。
怎样煲的鸡好吃呢?现分享一道家常做法给大家,喜欢的朋友可以试一下。
天麻红枣鸡汤
食材:鸡肉;天麻;红枣;胡椒粉;食盐;冰糖;植物油。
制作流程:
第一步:提前将天麻和红枣泡发;
第二步:鸡肉清洗干净,装盘沥干水份;
第三步:生姜清洗干净,切成片;
第四步:锅内放油,烧热,将鸡肉倒入锅内翻炒,放入姜片,放入胡椒粉翻炒至鸡肉出油汁的状态;
第五步:将鸡肉铲入事先准备好的高压锅内,放红枣,放冰糖,放天麻;
第六步:锅内放漫过食材的清水,大火烧开,来气后中火煲12分钟即可;
第七步:起锅装盘。
以上就是怎样炖鸡腿好吃又简单的全部内容,步骤:1、把鸡腿剁块洗干净,把鸡肉放入水中煮开,在捞出洗干净,这样是为了除去鸡肉中的血水。2、大葱切末,姜切片备用。3、土豆去皮切块备用。4、锅里放入花生油,加入葱姜炒香。5、加入鸡肉煸炒。6、。