酸甜罗非鱼的做法?1、材料:罗非鱼,盐,糖、醋、酱油,水淀粉。2、鱼检查一遍肚子上背上鳍下鱼鳞挂干净了没有,乱七八糟的黑膜统统去掉,还有肚子里面靠近脊柱那里用刀划开血管冲干净。鱼身划几刀,厨房纸里外擦干,稍稍抹盐。3、那么,酸甜罗非鱼的做法?一起来了解一下吧。
1.鲤鱼一条。
2.葱姜蒜及调料。
3.鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。
4.用胡椒粉、生抽和少许盐略腌。
5.将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用。
6.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。
7.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸。
8.再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。
9.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用。
10.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁。
11.加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。
糖醋汁的做法:料酒1汤勺、酱油2汤勺、糖3汤勺、醋4汤勺、清水5汤勺番茄酱1汤勺
这个量是250克食材的配比,可根据食材的量自己调糖醋汁
把整鱼去内脏、鳞,鱼身斜片划几刀,用盐和醋把鱼抹匀,腌半小时;
鱼腌好之后在淀粉里滚上一滚,烧油,炸鱼,炸好滤掉多余的油;
另起锅,放油,放糖,不停的搅,知道糖融化起泡时放入酱油、醋,加水,然后用水淀粉勾芡,放葱、姜、蒜、味精调味。
把调好的糖醋汁浇到炸好的鱼上。
无油香酥咖喱鱼排
材料:
罗非鱼80g.柠檬一片、咖喱一小块.酸奶1大勺、面粉适适量、面包糠适量.鸡蛋液一个、香料(可选)适量适量
制作过程:
1. 准备食材。鱼肉用的罗非鱼,咖喱块是原味不辣的,酸奶选择浓稠的就可以。
2. 先将咖喱块加少量水,放入微波炉叮20秒。
3. 然后取出用小勺搅拌至完全融化。
4. 咖喱酱放凉后。再将鱼排、咖喱酱和酸奶倒入一个大碗里。(大一点的宝宝可放适量黑胡椒)
5. 挤入一些柠檬汁。
6. 把所有调料搅拌均匀,让鱼排浸入其中,盖上保鲜膜在冰箱里冷藏腌制。至少2个小时,也可以隔夜腌制。
7. 这些就是第二天烤鱼排所需要的原料啦!我还用了一些欧芹叶混在面包糠中。泥萌也可以不用,或者放黑胡椒都行。根据宝宝月龄选择吧!
8. 先取出腌好的鱼排,在外裹上一层面粉。(此步可以预热烤箱,上下火200度)
9. 然后再放入蛋液中,裹上一层蛋液。
10. 最后再裹上一层面包糠就好啦!将鱼排放入预热好的烤箱,上下火200度烤20分钟。根据烤箱脾气调整时间,最后可以盯着点,别烤糊了..
11. 烤熟后取出切开,可以淋上一些酱汁吃哦!再来一碗浓汤,绝配撒!吃的时候还是要注意查看是否有小刺哦~
清蒸罗非鱼
主料:罗非鱼1-2条
配料:生姜片、葱丝、生猪油或肥肉数片、水发香菰数个、
火腿片
做法:将罗非鱼宰杀剖腹洗净,两侧各划数刀,置于汤盘或大碗中,上面放上各种配料,上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。
干烧罗非鱼:
主料:罗非鱼
配料:雪里蕻、肥猪肉、红干椒、葱段、蒜瓣、姜片、花生油、酱油、料酒、醋、白糖、味精
做法:
将鱼宰杀洗净,雪里蕻切成小段、肥猪肉切丁、红干椒破为三段。然后,锅中放油加热至八成热时,放入鱼,煎至两面黄色取出。将肥肉丁放锅内煸炒,加入各种配料(雪里蕻另放),略炒后少加一点水,然后放入煎好的鱼,上面盖上雪里蕻,用文火靠至汤汁很少,即可出锅、
水煮罗非鱼
原料:罗非鱼,最好是活鱼。
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 。
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。
做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
最好一个星期之后吃。通过监测从第一天到半月的咸鱼的亚硝酸值显示,从1到7逐渐到达顶峰。然后又会递减下来、所以如果家里腌鱼的,都会一周之后吃。
以上就是酸甜罗非鱼的做法的全部内容,【做法】:1、罗非鱼冲洗干净,里面黑色那层膜也要去掉冲洗干净,用厨房纸吸干水;2、把罗非鱼两面划几刀,因为做糖醋鱼需要做造型,尽量切深一点,只要保持不断,也方便入味;3、把淀粉拍满罗非鱼全身。