怎么做燕窝最简单做法,最简单的炖燕窝方法

  • 简单料理
  • 2024-05-11

怎么做燕窝最简单做法?首先燕窝用清水浸发,冬天用温开水浸发,切记水的分量需盖过燕窝,可使燕窝能充分浸透和吸收水分。用手撕开燕角,并用夹子把燕窝上的小毛挑掉,去除杂质。燕窝富含水溶性蛋白质,如浸发的水质清澈,不必将水倒掉,待用。那么,怎么做燕窝最简单做法?一起来了解一下吧。

怎么做燕窝最简单做法视频

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清汤燕窝的做法:

原料:1.主料:干燕菜30克,水发香菇50克,火腿15克,豌豆苗25克。2.调料:料酒、味精、精盐、鸡汤。

制法:

1.将于燕菜放入大碗内,倒入温开水浸泡1小时,水凉后,再换温开水浸泡,待其涨发后,控去燕窝中水分,加入清水镊净绒毛(不能破碎保持原形).最后用清水漂洗几次,放在碗内用凉水泡着备用。

2.将火腿切成细丝。水发香菇洗净切成长丝。豌豆苗去根洗净。

3.炒锅烧热,倒入鸡汤,待汤开后,将涨发好的燕菜捞出放入汤锅中焯透,捞出放在汤盆内。然后,再分别将火腿丝、香菇丝分别下汤中焯透,捞出也放入汤盆内。另取锅上旺火,倒入鸡汤,加入味精、料酒、精盐,汤沸后撇去浮沫,调好口味,最后撤入豌豆苗,将汤盛在汤盆内即成。

燕窝+椰汁+西米——四季甜品

原料:燕窝2盏(约15克), 西米, 冰糖25克。

制作过程:西米用清水浸5分钟,放入热滚水内,中火煲5分钟,沥干待用。浸发好的燕窝放入炖盅内,陨水慢火炖30-45分钟,再加入椰汁、西米及少量冰糖共炖15分钟,即成滋补美味的甜品。

一盏6克的燕窝吃几次

燕窝的做法大全

1、取一盏燕窝放于碗中。

2、碗中加入凉开水,水量要完全覆盖燕窝。

3、浸2个小时后换水一次。

4、燕窝再继续浸发3个小时,放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。

5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。

6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。

7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水 (水位至炖盅一半高)

8、隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。

9、待燕窝冷却后,就可以用保鲜膜封好,放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法。

不同种类的燕窝的做法

种类泡发时间炖煮时间

白燕窝盏4-6小时 30-40分钟

黄燕窝盏6-8小时 50-70分钟

血燕窝盏12-24小时 1-2小时

燕条12小时30-40分钟

燕角12小时40-50分钟

1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开燕窝;

2、时间只是作为参考哦,具体大家要学会把握,吃过一两次一般就知道了;

3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发。

泡好了燕窝,在炖煮的时候,一般都是采用隔水炖的做法。

燕窝的最佳炖法

最简单的炖燕窝方法如下:

材料/工具:燕窝2片、纯净水、碗、炖盅、锅、白开水、果汁。

1、燕窝两片放进无水、无油的大碗里加纯净水浸泡3个小时。

2、3小时后明显变大、变软,换一次水,把已经泡软的部分撕成小块,继续浸泡3-4小时。

3、这是泡好后的样子,将里面的杂质挑拣干净。

4、挑干净的燕窝放入炖盅,加等量的白开水(凉热均可)。

5、放入锅中,开锅后转小火炖30分钟。

6、炖好的燕窝晾凉放冰箱储存,吃的时候取出适量调成喜欢的口味。如果炖的少,就可以直接加果汁食用了。

女人吃燕窝最佳时间表

用料

主料:燕窝3.5克

辅料:水适量

1.准备一盏燕窝

2.放进没有油、没有水的干净容器里

3.倒入凉开水或者纯净水浸泡

4.泡发1~2个小时后

5.把燕窝撕成燕条,换水再泡发3~4个小时

6.如果介意小毛,可用镊子轻轻挑除细毛

7.将洗净的燕窝用漏勺捞起沥干水份

8.将沥干水分的燕窝放入炖盅

9.加纯净水或凉开水,盖过燕窝1–2公分就好

10.锅里放水烧开后,放入炖盅,转小火炖20~25分钟左右

11.20分钟左右的时候,看看燕窝是否透明状就好了,如果不是,再炖一会看看

12.清炖燕窝制作完成。

燕窝的正确食用方法

血燕中含有高浓度的亚硝酸盐建议你不要食用(虽然泡煮后浓度会降低)。

白燕你可以用凉开水浸泡4个小时,然后挑毛,放进炖盅里加矿泉水,高度刚好没过燕窝即可,加点冰糖,隔水一定是隔水炖30分钟(注意蒸锅里水不能太高)。就可以了。

以上就是怎么做燕窝最简单做法的全部内容,半盏燕窝浸泡6小时后沥干,撕成小片加入200毫升牛奶的炖盅内,一同炖煮20分钟至柔软有弹性。富含蛋白质和营养元素,孕妇一人食用,两人受益。雪梨炖燕窝雪梨炖燕窝是一道粤菜名品。将燕窝浸泡6小时后撕成小片,倒入挖空并加入梨块、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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