豆油皮怎么炒好吃？步骤 1.准备好材料，豆油皮泡好切块，香菇切片 2.锅烧热放油，炒香姜蒜 3.放入香菇煸炒干水分 4.放入洋葱炒匀 5.放入豆油皮炒匀 6.放入料酒提味 7.放入胡萝卜炒匀 8.放入盐，鸡精，白糖调味 9.翻炒均匀出锅，那么，豆油皮怎么炒好吃？一起来了解一下吧。
干豆腐是由大豆制作而成的豆制品，由于东北盛产大豆，制作的干豆腐，以薄、香，有嚼劲闻名，制作好的干豆腐，薄如纸、透明度高、干且口感非常劲道，生吃熟吃都可以，干豆腐味美又养生，营养健康，干豆腐含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。干豆腐价格也便宜，几块钱就能做一盘，经济实惠，经常吃些干豆腐还是对身体好处多多。
干豆腐做法很多，除了凉拌外，煎炒烹炸无所不能，最为有名的就是尖椒干豆腐这道菜肴，在东北可谓家喻户晓，是一道东北传统名菜，东北大众菜肴之一。东北人戏称其为“国菜”。这道菜肴的做法也比较简单，加上尖椒和猪肉，用淀粉勾芡。绿黄相间，干豆腐爽滑劲道，加上尖椒的清香，成就了一道好吃下饭的东北家常菜，很多人做这道菜肴时，做错了，把干豆腐直接下锅炒，做出的干豆腐又碎又硬，别把干豆腐直接下锅炒，干豆腐遇油一炒会干硬，这道菜就不对了。教你正确做法，干豆腐爽滑劲道，下面看看这道菜肴是怎样做的：
【尖椒干豆腐】所需材料：干豆腐500克、尖椒1个、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半汤匙、水淀粉适量、鸡精少许、
做法步骤：
1.准备好所需材料，尖椒选不辣的，主
要吃辣椒的清香味，猪肉选用瘦的，或者半肥半瘦的也可以。
豆油皮是我们生活起居常常可以吃到的一种豆类食品，尖椒豆腐皮便是相关豆油皮的作法的最普遍的一种，那麼有关尖椒豆腐皮的作法，了解的人还是许多 的，由于很多人全是十分喜欢吃尖椒豆腐皮的。做为豆类食品的一种，豆油皮在外型上边和一般的豆类食品的差别还是较为大的，并且一般豆油皮有干的，也是有湿的。
豆油皮关键便是用黄豆制成的，因此 豆油皮的蛋白质含量还是非常丰富的，并且此外，豆油皮的碳水化合物化合物和营养元素的成分也是许多 的，因此 针对身体来讲，豆油皮也是有一定的益处的。下边就而言说尖椒豆腐皮的作法。
尖椒豆腐皮的作法一
主要材料：豆油皮1张、辣椒2个
辅材：葱适当、姜适当、盐适量、生抽适当、八角1个
流程
1.豆油皮清洗切条
2.辣椒清洗去蒂去籽切条
3.葱切葱段，姜切细条，八角预留
4.底锅滚油放八角，先后进行爆香姜片、葱段
5.倒进豆油皮煸炒
6.放辣椒丝炒匀
7.放盐、味精
8.淋一丝生抽调料就可以起锅
小提示
炮制时间不适合太长
尖椒豆腐皮的作法二
豆油皮300g：青椒100g
辅材：油适当、盐适量、葱适当、姜适当、油耗适当、生抽适当、味精适当、麻椒油适当
流程
1.豆油皮、青椒切条
2.豆油皮绰水
3.锅中入油 加青红尖椒丝 葱段进行爆香
4.添加焯好的豆油皮 油耗 生抽煸炒一下 加鸡精 浇上麻椒油
5.起锅摆盘
小提示
豆油皮要绰水 要不然会黏糊糊的
尖椒豆腐皮的作法三
豆油皮300克，青椒100克，葱段、盐、鸡精、香油、生抽、麻椒油、干椒丝各适当。
尖椒豆腐皮做为四川菜中更为生活中的一道菜，用口味软韧的豆油皮和麻辣的青椒做配搭，总体口味麻辣咸鲜，尤其健脾开胃下饭菜，无论是再生活中的菜，我们都需要用到小窍门，这道菜也一样这般。
首先把豆腐皮切成菱形块进行焯水，炒好以后捞出备用，起锅烧油油，热爆香葱，姜，蒜，胡椒粉，然后把豆腐皮放入，再加入适量的生抽，再把尖椒放入，再倒入少量的水，再加入盐，鸡精翻炒，再添入水淀粉，改为小火慢炖5分钟，这样做出来的尖椒豆腐皮就非常的好吃，而且特别的有味道。
1、材料：豆油皮1个，青椒2个，红椒1个，青蒜2根，生姜1片，盐适量，料酒少许，生抽少许。
2、将青、红椒洗净去蒂去籽，切条丝状备用；青蒜，蒜白用刀拍散切段，蒜叶切段备用，豆油皮剪去捆线，用温水稍加冲洗，沥水后切条丝状备用。
3、锅烧热，注入少许油，中小火将姜片及青蒜，蒜白爆香；下青、红椒丝，转大火爆炒至断生，调入少许精盐炒匀。
4、下豆油皮翻炒，喷少许料酒、生抽及少许高汤(或清水)翻炒入味后，倒入青蒜叶一同翻炒，出香味后熄火出锅装盘。(豆油皮带少许盐味，酌情添加精盐)。
以上就是豆油皮怎么炒好吃的全部内容，干油豆皮用温水泡软洗净，切丝，火锅底料一块备用；青红辣椒洗净切丝，姜切末；里脊肉切丝，用淀粉、味极鲜、香油拌匀腌制入味；热锅凉油，油热7层，下入火锅底料，再下入里脊肉翻炒变色捞起；锅里加姜，青红辣椒，翻炒出香味；加油豆皮翻炒均匀；加肉丝一起翻炒均匀；加盐、生抽、精翻炒均匀即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
