米饭怎么炒好吃又简单,炒米饭有营养吗

  • 简单料理
  • 2024-05-13

米饭怎么炒好吃又简单?1、准备一碗剩米饭和鸡蛋,红萝卜洋葱火腿玉米切丁。2、拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀,把米饭粒粒分明。3、锅中热油放一个鸡蛋炒散,加入配菜翻炒过生,倒米饭下去翻炒几下,加半勺盐,半勺蚝油,一勺生抽,那么,米饭怎么炒好吃又简单?一起来了解一下吧。

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土豆香肠蛋炒饭

1.准备食材,米饭、鸡蛋、香肠、土豆。2.两颗鸡蛋打入碗中加入适量的食盐快速搅散备用。香肠切成小丁,土豆去皮切丁备用。3.剩米饭中加入适量的生抽和老抽搅拌均匀备用。4.锅中加入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋液,等到边上微微定型后用筷子快速搅散成小丁,煎至金黄后盛出备用。5.锅中底油烧热, 加入土豆丁和香肠丁下去小火慢煎,煎至表面金黄后盛出备用。6.锅中加入适量的食用油,油热倒入米饭快速翻散,炒成一颗颗的倒入鸡蛋、香肠和土豆,快速翻炒均匀即可装盘出锅。

菜谱大全之100道家常菜谱名称

8种炒饭做法,教程简单易学。

扬州炒饭

食材

隔夜米饭1碗,火腿半根,黄瓜半根,鸡蛋1个,葱5克,盐适量。

做法

1、熟米饭备好;黄瓜、火腿切丁;鸡蛋打散成蛋液;葱切葱花。

2、起锅热油倒入蛋液炒至凝固盛出用。

3、原锅炒香葱花,加入黄瓜丁翻炒几下,加入米饭、火腿、鸡蛋,快速的将米饭炒散炒均匀,最后加盐调味炒匀即可。

酱油火腿蛋炒饭

食材火腿三根,熟米饭一碗,葱花切小段

做法

1、一勺食用油,两勺生抽,半勺老抽,一勺蝇油,将调料倒入饭中搅拌均匀制作

2、火腿切小段备用,起锅烧油,鸡蛋煎熟滑散

3、起锅烧油少许油,米饭倒入锅中小火翻炒4分钟,加入火腿鸡蛋翻炒3分钟,撒入葱花装盘就搞定啦

番茄火腿士豆炒饭

食材

碗米饭,番茄,火腿,土豆,鸡蛋,葱

做法

1、一碗米饭+一勺生抽+一勺食用油+一勺番茄酱+半勺老抽+半勺蝇油拌均匀!

2、锅里热油煎熟鸡蛋盛出,锅中剩油放土豆火腿下去炒熟,放入番茄丁炒出水加一勺生抽,放煎好的鸡蛋下去!

3、把米饭倒入锅中,翻炒5分钟撒上葱花翻炒均匀即可出锅开吃啦!

耳光炒饭

食材

剩米饭,鲜虾,时蔬粒,咸鸭蛋鸡蛋,香肠片,盐,黑胡椒粉。

48种炒饭的做法大全

三文鱼炒饭

用料

青菜叶若干片;三文鱼1片;米饭1-2碗;蘑菇4、5个;鸡蛋1个;葱花少许;盐少许;胡椒粉少许

做法

用少许的盐、胡椒粉将三文鱼片腌渍,然后放入平底锅中小火煎熟,稍放凉后用手剥成小块

蘑菇洗净切片;青菜叶洗净撕成大片;鸡蛋打散备用

炒锅倒入少许油,烧热后倒入蛋液,炒至半熟时加入米饭,快速拌炒均匀

接着加入蘑菇片、青菜叶、三文鱼块,拌炒均匀后撒上葱花,加盐、胡椒粉调味炒匀即可

10大最受欢迎炒饭

我做炒米饭喜欢在里面加点酸菜,就是那种油菜做的酸菜,这样可以减少炒米饭那种油腻的味道,酸菜又比较有味儿,吃起来很香的。

什么炒饭好吃

炒米饭怎么做?准备蛋黄和米饭搅均匀,加入盐,油锅炒反,加入生抽蚝油老干妈适量,小火煎蛋清,铺在蛋饭上,味道非常好吃试一试吧。

以上就是米饭怎么炒好吃又简单的全部内容,1.米饭饭打散,备用;2.甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丁;3.鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;4.炒锅烧热后,倒入适量油烧热,油锅烧热后,关火倒入蛋液,炒成蛋块备用,另起油锅,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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